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「喝茶」搜尋結果

總共找到 450 筆符合關鍵字「喝茶」的資料

甩開惱人三層肉　喝普洱3茶飲消脂

…和其他茶相比，普洱茶更加溫和，有暖胃效果。對於腸胃虛寒的人或喝茶容易頭暈的人，喝普洱茶減肥是個不錯的選擇。在普洱茶中加入菊花，讓茶更加清香。 **沖泡方法：**將普洱茶餅輕輕…
http://www.top1health.cn/Article/101/29652
這就是人「參」ㄚ！喝對護心，喝錯有害

…痘、睡眠品質差等問題的人，也不宜攝取人參。此外，吃人參時不能喝茶、白蘿蔔或大白菜等性寒的食物，以免削弱人參的補氣效果。
http://www.top1health.cn/Article/253/29596
你今天獨處了嗎？花5分鐘為自己喝杯咖啡

…，過更有意義且愉快的生活。你可能會說，這只是喝咖啡／喝茶（或是從事其他休閒活動）的短暫休息時間，跟「正念」有什麼關係？這與「喝咖啡」這件事的確無關，我們是希望你能藉由這個經…
http://www.top1health.cn/Article/318/29607
愛喝現泡茶飲　認清3項茶飲身分證

…飲身分證」，檢查外包裝標示。][85855] 台灣人愛喝茶，其中又以手搖現泡茶飲為最多，但近年茶飲農藥超標風波，使得消費者對國內食品安全沒信心。前農委會茶業改良場場長、現為台…
http://www.top1health.cn/Article/248/29418
熱熱喝才好？「冷泡茶」保留維生素C更回甘

… 這麼做對減重也很有幫助。多泡一些「冷泡茶」，在用餐時或喝茶時大口大口地補充。不過，茶含有強烈的咖啡因成分，有些人會因為喝太多而造成胃痛。好一點的玉露茶會比烘焙茶不傷胃一些，沖…
http://www.top1health.cn/Article/302/29425
這些「養生」茶　其實你都喝錯了！

…味不同，不能「千篇一律」地喝。《生命時報》為此特邀專家總結出喝茶養生中常見的迷思。 ![][84775] 受訪專家：中國中醫科學院研究生院教授楊力、原國家茶葉品質監督…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008
失眠難入睡？巧喝蓮子安神湯一夜好眠！

…鍛鍊，有助於晚上的入睡；遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、喝咖啡、飲酒等。 **民間偏方** - 偏方1：將100克蓮子洗淨、去心，25克桂花洗淨，同入鍋中，加適量…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988
中西早餐PK？糖尿病控血糖這樣吃

…管健康。陳柏鈞營養師建議，飲料選擇低脂牛奶較佳，若想喝茶，應選擇無糖鮮奶茶，或者無糖紅茶。主食部分，果醬吐司改成起司蛋吐司，經多重加工的可頌麵包和奶酥麵包，則更換為全穀雜糧…
http://www.top1health.cn/Article/320/28834
腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

…。 **★去油消食茶** - 材料：茶葉4公克（如不喝茶葉，可不放茶葉）、麥芽10公克、山楂10公克、神麴10公克、決明子5公克（可視便秘程度輕重，適度加減）、甘草3公克。…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
大蒜抗癌增免疫　營養師這樣挑

…選擇吃已煮熟的大蒜，減少大蒜素對腸胃的刺激。吃完大蒜不要馬上喝茶，因為可能會引起胃部不適與消化不良。
http://www.top1health.cn/Article/399/28825
咖啡因限度是？孕媽咪必知飲料攝取指南

…啡因進行充分的新陳代謝，所以1天不要喝超過2杯。 **喝茶的話，什麼茶都可以嗎？** 玉露茶含有224mg的咖啡因，煎茶、烘焙茶、烏龍茶含有28mg的咖啡因，番茶則含有14…
http://www.top1health.cn/Article/17/28775
喝濃茶致耳鳴？都是咖啡因惹的禍

…飲茶已經有幾千年的歷史。茶是我們生活中不可缺少的東西，而且多喝茶不僅可以去除積聚在人體內的冬季寒邪，還可以促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽。但你可能不知道，其實喝濃茶對耳鳴有重大的影…
http://www.top1health.cn/Article/248/28563
反式脂肪過量　增近3成死於心臟病風險

…或者含有反型脂肪、轉化脂肪等，就表示含有反式脂肪。另外，平時喝茶或咖啡，建議選擇添加牛奶而非奶精。
http://www.top1health.cn/Article/320/28579
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

…醫師解析》** 宮廷將所謂的品茶稱之為「品茗」，當時認為，喝茶與長壽有其關係，於是將品茗的習慣流傳下來。吳明珠說，以現代科學的角度來看，茶飲的確是一種養生的方式，比如紅茶、綠茶、…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569
秋天酷酷嗽　蜂蜜菊花茶止咳小偏方

…，調理體質、增強抵抗力，以及改善呼吸道系統功能。 **喝茶養肺　首選蜂蜜菊花** 一般而言，秋天的空氣乾燥、相對濕度低，民眾吸入的空氣太乾刺激呼吸道黏膜，支氣管變得又乾又癢…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487

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