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「喝湯」搜尋結果

總共找到 373 筆符合關鍵字「喝湯」的資料

年後消化型肥胖增　把握減重黃金期

…0到3000cc的水，可分早中晚各1000cc飲用，用餐時多喝湯，以補充足夠水份。 **2.紓解壓力：**壓力會抑制腸道蠕動，導致便秘，有人出國旅遊或是面臨大考時太緊張，常二…
http://www.top1health.cn/Article/101/23562
年節口慾大爆走！年後腸胃問題激增

… **五大飲食原則腸胃健康罩得住** 1.聚餐時先喝湯吃菜、再吃肉過多的蛋白質及脂肪容易造成消化系統負擔，家人團聚或朋友聚餐時，盡量先喝湯並先上蔬菜類及高纖食物類…
http://www.top1health.cn/Article/80/23261
喝酒前半小時　先吃橘子防酒精中毒

…便能在胃壁上形成保護膜，減慢酒精的吸收；在餐中，多喝水或者多喝湯，稀釋酒精之餘，還可以有一定的解酒作用。如果是患有胃病，在喝酒前適當使用胃藥，儘量減少酒精對胃粘膜的損傷作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/23172
年節三少三多　豆腐煲助癌友過好年

…若要飲用火鍋湯或飲料，則建議在餐後1小時或兩餐中間，避免隨餐喝湯。 **膽囊癌患者　油脂攝取要控制** 「膽囊癌或是消化系統癌症」者，消化功能受影響，除了少量多餐以…
http://www.top1health.cn/Article/308/23149
經期排汙血怎麼吃？紅黑食物放榜

…紅糖各30克。將前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核，加紅糖煎水。喝湯，吃大棗。溫經散寒、緩急止痛，適用於寒性痛經兼嘔吐者。 **4.玫瑰花茶** 荷葉、何首烏各1.5錢，黃耆、玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…小覷。  **下鍋順序攸關健康　先喝湯再涮肉，痛風少發作** 煮火鍋時，建議先煮蔬菜及菇類，再喝湯，可配飯、麵、冬粉吃，最後再涮熱量高的肉類、加工食…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
經痛臉青唇白　3招快速止痛調經

…煮熟後，雞蛋去殼再煮，待黑豆變軟些，放入120毫升米酒，吃蛋喝湯。
http://www.top1health.cn/Article/324/22636
睡冰枕、退熱貼　冬天退燒好法寶？

…好好休息，以免發炎反應加劇。居家照護，要注意水分補充，喝水、喝湯、喝果汁都可以。但若是嘔吐、拉肚子很厲害，宜補充含適量鈉、鉀的電解質水，避免電解質流失及脫水。由於發燒可激發免疫系統…
http://www.top1health.cn/Article/288/22573
先吃菜再喝湯　吃對順序瘦身容易！

…的話題。其實減肥不一定要餓肚子，改變一下飲食順序，先吃蔬菜後喝湯，體重就可以輕鬆降下來！ ![][71942] **蔬菜先吃** 進食的時候，一個總體的原則是熱量密度越低…
http://www.top1health.cn/Article/320/22568
經期失血過多　補血喝紅糖滋養飲

…**作法：**將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。 **功效：**具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。  ![烏梅紅糖飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/22446
驚！嗑吃到飽火鍋＝胖0.3公斤

…免攝取膽固醇較高的內臟類及脂肪較高之食物，如牛肚、鴨血等；少喝湯，避免攝取太高普林造成痛風；搭配水果如芭樂，補充纖維、維生素及礦物質，並以無糖茶取代含糖飲料；而本身已有高血壓、高血…
http://www.top1health.cn/Article/101/22325
燉肉加點黃耆　冬季增免疫效果佳

…一般可在肉七成熟時放醬油，九成熟時放鹽。燉好後吃肉、喝湯皆宜，每週1至3次。此外，有明顯陰虛、鬱熱症狀表現，如手足心熱、胸脅脹悶、便祕等症狀的人則不適合食用。 **資…
http://www.top1health.cn/Article/320/22304
芝麻湯圓暴肥　吃1顆需走20分鐘

…，建議高血壓、腎臟病友適量食用甜湯圓就好，若要吃鹹湯圓應避免喝湯，以減少鈉的攝取。此外，消化功能較弱或腸胃不佳者，也要酌量食用，預防胃食道逆流。
http://www.top1health.cn/Article/80/22269
失眠睡不好？喝益氣荸薺牛奶汁

…各適量。將豬心洗淨切塊，與三七共煮，待豬心熟後加入蜂蜜，吃肉喝湯。 **生活老偏方2／**雞蛋2個、枸杞20克、紅棗8枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，食用…
http://www.top1health.cn/Article/203/22195
尿路感染發炎？菊花豆漿降肝火

…方2／**冬瓜100克、西瓜皮 60克。加入適量水煎煮，喝湯吃冬瓜，每日 1次，連服 10日。  ![][70944] **【小便赤黃的食療…
http://www.top1health.cn/Article/203/22190

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