加工食品 | 搜尋結果

「加工食品」搜尋結果

總共找到 918 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

【影音版】血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善

…計鹽分攝取數據顯示，民眾吃下肚的鹽分，有高達77％來自包裝（加工食品）和餐廳（外食）的食物；而剩下11％是來自烹調或在餐桌上額外加的鹽，12％來自於天然食物。因此，想降低鈉…
http://www.top1health.cn/Article/80/84040
圍爐沒吃火鍋好像少一味？營養師教你挑湯底、火鍋料、主食、飲食，吃的安心健康無負擔

…加了人工色素，有的還會再加入增添鮮味的調味料，近期更發現許多加工食品，常會添加含磷的改良劑，以發揮保水、抑菌、增加風味、避免食物結塊的效果；常見的有偏磷酸鈉、磷酸鈉、焦磷酸鈉等。因…
http://www.top1health.cn/Article/320/84297
精油用途多，不只嗅聞按摩，還可以口服、入菜、做料理？來聽聽專家怎麼說

…，人們每天都在不知不覺中，攝取了許多精油。要不然，你覺得那些加工食品的味道是從哪來的呢？基本上，所有用天然方式調味的食品，很可能都含有精油成分在內。除此之外，至今沒有任何科…
http://www.top1health.cn/Article/248/84240
肥胖與多囊卵巢的距離　月經一直不來？千萬不要隨緣！

…度脂蛋白膽固醇偏低：女性 **【補養脾胃】** 加工食品、含糖飲料充斥生活周遭，吃下肚後造成消化系統沈重的負擔，消化系統在中醫歸屬脾胃，利用白朮、茯苓、陳皮修復、增強消…
http://www.top1health.cn/Article/248/84099
性別可以自主決定，那年齡呢？年紀也應該自我定義！這樣做退休更快樂

…是幾個藍色慢活區仍有些共通之處——以蔬菜為主的飲食，鮮少攝取加工食品，堅貞的友誼與人生的目標，相當充足的睡眠還有費勁的體力活。不可能每個人都住在島嶼上，日出而作、種田幹活。…
http://www.top1health.cn/Article/263/83912
孩子的成長「順應自然」就好？醫師籲：恐錯失孩童生長關鍵期！

…肥胖而導致性早熟。 **2. 避免食用太多雞皮、動物內臟與加工食品：**環境荷爾蒙多為脂溶性，容易遺留在皮脂、內臟裡，吃過量會影響發育。 **3. 養成良好的生活作息：**生長…
http://www.top1health.cn/Article/251/83809
【影音版】水腫、腹脹＝碳水化合物敏感　必吃鳳梨酵素抗發炎

…反，影響身體健康。 **恐引起「碳水化合物敏感」　注意加工食品** 碳水化合物是人體需要的營養，不能完全都不吃，要注意的反而是攝取量，以及攝取的種類是否符合身體需要。台大醫…
http://www.top1health.cn/Article/138/83629
【影音版】有尿蛋白怎麼改善？

…、多吃蔬果。另外，油炸、油膩食物、太鹹重口味食物、含糖飲品及加工食品要少吃。
http://www.top1health.cn/Article/132/83130
小心！肥胖不只不健康，更會讓人「未老先衰」、傷害大腦

…有益；（二）要大量攝取蔬菜水果，多吃高纖食物，盡可能避免加工食品；（三）飲食要適度，消耗的熱量要比攝取的多。  ![][197381] …
http://www.top1health.cn/Article/253/83527
【影音版】晚餐不吃容易瘦？5大健康危機一定要知道！

…的豐富纖維則有助排便正常。同時，減少精緻澱粉及含糖點心、精製加工食品和零食，它們是造成脂肪堆積最主要的因素。
http://www.top1health.cn/Article/355/82918
5旬婦每天1杯手搖飲＋甜點，體重卻意外下降？原來是罹患糖尿病惹禍！

…衡飲食、維持理想體重、戒菸、控制糖份攝取、避免攝取過多紅肉及加工食品；同時，培養運動習慣、勿久坐不動，都是幫助遠離罹患糖尿病風險的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/33/83431
預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…來更有味道，高敏敏營養師建議，能夠吃得越清淡越好，像是味精、加工食品、火鍋等的鈉含量也都很高，應該要減少攝取。如果覺得低鹽的食物不好吃，建議改使用八角、花椒等天然辛料來調味，減少鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/82005
寶寶用舌頭推奶嘴，喝奶鬧罷工！護理師：學會這些撇步，幫寶寶度過厭奶期

…開始添加副食品補充營養，選擇易消化吸收且新鮮的天然食材，避免加工食品、調味品，多元嘗試每一類食物引起寶寶對食物興趣，透過湯匙餵食，訓練寶寶咀嚼、吞嚥能力，進而對進食產生好奇。洪治萍…
http://www.top1health.cn/Article/251/83342
大蒜增強免疫力　是護「胃」大軍！研究：大蒜萃取物抑制致癌物活性能預防胃癌

…物，以及如燒烤類食物，還有避免攝取含硝酸鹽和亞硝酸鹽防腐劑的加工食品，才能遠離胃癌的發生風險。此外，值得注意的是，90%的胃癌成因都脫離不了幽門螺旋桿菌感染，暴露於幽門螺旋…
http://www.top1health.cn/Article/233/83211
【影音版】為什麼瘦不了？原來吃這些搗亂賀爾蒙

…的賀爾蒙有12種，如果吃錯食物，就會影響其中的賀爾蒙。例如，加工食品中添加的穀氨酸（味精）、高果糖玉米糖漿、氫化脂肪等添加物，會使賀爾蒙中的胰島素、瘦體素及飢餓素失控，使過多的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/82891