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「分流」搜尋結果

總共找到 478 筆符合關鍵字「分流」的資料

老愛把茶當水喝？小心日久恐傷腎、釀結石

…高的檸檬汁冰塊，想喝的時候取下來加水溶解，就不怕裡頭的營養成分流失掉。此外，也可以將檸檬換成香吉士、百香果、葡萄柚、橘子等水果，功效與檸檬差不多。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895
方便不隨便！即食食品&冷凍食品，常見迷思大公開

… 7.冷凍食品拆封後應儘速食用，避免食品的細胞結構被破壞後水分流出，促使微生物滋生。
http://www.top1health.cn/Article/302/57823
糞便塞馬桶沖不掉〜幼兒忘補水，便祕竟肛裂

…流失的水分較冬季多，即使都待在冷氣房，也會因空調流失水分。水分流失量增加，喝水量不足，倘未適時補充，容易使小便減少，腸道回收水分增加而造成便祕。 **正確喝水　留意身…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797
熱爆，心臟跳好快〜周宗翰：喝生蓮藕汁最護心

…倒等中暑症狀時，別輕忽以為是中暑，小心心肌梗塞找上門！夏天水分流失快，如果沒有適時補充水分，血液容易變濃稠，而產生血栓，塞到腦部就變成中風，塞在心臟或是血管，就會引起狹心症或心肌梗…
http://www.top1health.cn/Article/258/57732
夏季「口罩痘」狂冒！機車族抗痘5原則，遠離青春痘

…夏季陽光烤曬，進冷氣房又碰到溫度驟降、濕度降低，容易使肌膚水分流失，因此利用具有補水效果的保養品，補強肌膚含水量，油水平衡才能避免閉鎖性粉刺滋生。 **5.飲食忌油炸、甜食跟乳製…
http://www.top1health.cn/Article/242/57631
預防小腿抽筋〜營養師教你運動前中後這樣吃

…隔10～15分鐘，也應適度補充200毫升左右的開水，以預防水分流失過多導致抽筋。但如果此時已滿身大汗，則不建議猛灌開水，可改喝低糖運動飲料，來同時補充水分和電解質。 **《運…
http://www.top1health.cn/Article/80/57476
養成這5個飲食好習慣，打造好代謝力甩肥又抗老

….只要身體水分不夠，你的代謝能力立刻變差！另外，當體內水分流失2%，就會出現疲憊與思緒受阻狀況，運動表現立刻受影響；水喝太少導致脫水，將可能導致身體整體消耗的總熱量減少2%…
http://www.top1health.cn/Article/320/57496
抗發炎止咳　鳳梨搭配薑黃效果佳

…調，炙熱的天氣，讓人容易沒精神和缺乏食欲，大量出汗也會導致水分流失，加上心火、肝火上升，也會有火氣大和腸胃功能失調等狀況，建議可在藥膳茶飲中，添加具有酸味的鳳梨，幫助消化、安神助眠…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349
絲瓜越苦越毒？不宜生吃，防營養流失料理2禁忌

…病。不過，大豆油中的生物活性物質會破壞類胡蘿蔔素，造成營養成分流失。建議以橄欖油替換，更能吸收營養。 **禁忌2.蛤蜊絲瓜+米酒：干擾養分吸收** 說明：許多人會以米酒除去蛤蜊…
http://www.top1health.cn/Article/320/57266
流感快篩陰性免緊張？兒醫：快篩準確度僅6成

流感快篩結果呈現陰性，一定不是流感？別急著安心！兒科醫師引用國際綜合性研究指出，流感快篩的準確敏感度僅有62.3％，代表尚有4成患者可能因誤診或延誤正確的治療，而併發更嚴重的肺炎或…
http://www.top1health.cn/Article/22/56748
跌破眼鏡！2018年最佳飲食是他，生酮飲食吊車尾

…入，並代之以脂肪通過肝臟產生酮體供能。雖然此種飲食曾經一度十分流行，但是，實際上卻是最不健康的飲食方式之一。營養師尤偉銘也表示，「生酮飲食」的問題在於油脂比例太高、飲食限制多、不符…
http://www.top1health.cn/Article/320/56672
還在迷信生食最營養？小心把寄生蟲、農藥吃下肚

爸比媽咪心想高溫加熱使得蔬菜的營養成分流失，因此，讓寶寶生吃蔬菜，保留滿滿的營養？！江守山醫師提醒爸媽，千萬不能夠讓嬰幼兒生食！不僅孩子不要吃生菜，連江守山醫師和陳修玲講師自己平時…
http://www.top1health.cn/Article/231/56305
忙到沒空泡溫泉？巧食紅麴和納豆，循環好就像天天泡溫泉！

…都知道，泡完湯後要擦乳液，才能鎖住溫泉中的礦物質，並且防止水分流失。這原理套用在飲食部分，則在於提升疾病防護力，包括紅景天和硒酵母，有助補充元氣，進而提升防護的效果。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/80/56213
擦太多保養品，肌膚反而更乾燥？這6地雷保濕法別犯

…臉** 和使用面膜的道理一樣，頻繁使用蒸臉器反而會令肌膚水分流失、變得更加乾燥，而蒸臉後因為新陳代謝的加速，也會導致油性肌膚的油脂分泌更加旺盛。 **保濕地雷3：洗臉後偷懶…
http://www.top1health.cn/Article/302/56112
網傳：枸杞泡熱水喝是錯的！吳明珠這樣說…

…。枸杞也不適宜長時間清洗，如果長時間清洗，就會讓裡面的營養成分流失，建議在溫水裡稍洗一下就可以了。 **烹飪枸杞子的時間不能太長** 但是，在做菜的時候加入枸杞子，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56046

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