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…強室內通風散熱措施,使周圍環境不過於潮濕,溫度不過高,以減少出汗。避開中午太陽直射時出門作業。 - 2.衣服宜寬大,便於汗液蒸發。 - 3.及時更換汗濕衣服,避免搔抓,防止繼發…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403…白醋或綠茶精油泡腳,可以殺菌除腳臭,是真的嗎?藥師表示,足部出汗過多可能與神經功能紊亂有關,除了外用品除腳臭之外,適度補充有助維持神經系統健康的養生品,也是不錯的選擇。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/242/52247…是哪一種細菌或病毒感染的。 另外,夏天氣溫高,女性因為出汗多,外陰部汗腺又特別豐富,如果穿的內褲因面料、質地選擇不當,就易使外陰局部長時間潮濕,此時細菌就會迅速繁殖,並乘虛而…
http://www.top1health.cn/Article/258/52280…,熱氣加上台灣的潮濕環境,許多人容易出現身體悶、頭脹、口渴、出汗、怕熱、排便不順、小便黃澀甚至疼痛等症狀。中醫師建議,平日用3種簡單的中藥材煮些「夏日清涼飲」來喝,就像幫身體內建一…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311…道。 家醫科鄭翔太醫師指出,夏日氣溫越來越高,人體出汗量明顯增多,飲水儼然成為了夏季最重要的「養生課」,但是可別小看補充水份只是一件很平常的事,如果沒有正確、適當的喝法,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52251…0毫升)水,保證在運動前身體不缺水。 運動中容易大量出汗,水代謝速率也加快,大量水分遺失,因而建議少量多次補水,每15~20分鐘就應該補充一次水,每次喝0.5~1杯(120…
http://www.top1health.cn/Article/248/51949…態多屬「盜汗」,晚上睡覺時突然流汗,平時則易有手心和腳心容易出汗的情況。這類型族群多為更年期女性、剛從久病或大病康復的人,因陰虛化熱而導致盜汗。中醫調理之道在於「滋陰清熱」。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51864…感到肌肉疲勞、且常抽筋?** 運動會讓身體短時間內大量出汗,不僅讓身體水分流失,同時也會讓體內電解質失衡,體內可能缺乏像是鈣、鉀、鎂離子等,而導致肌肉收縮、痙攣。此外,長期缺…
http://www.top1health.cn/Article/320/51796…* 這是血管收縮引發的一種綜合癥狀,除了皮膚潮紅,還會合併出汗、心悸、暈眩等,持續時間從數秒到數分鐘,出現時間具有規律性。 **7.骨質疏鬆** 雌激素有幫助身體吸收及儲…
http://www.top1health.cn/Article/11/51659…加泡澡水量;如果家裡沒有浴缸,拿一個小木桶泡腳也行,只要身體出汗,就可達到活血、放鬆的效果。而要讓皮膚光澤有彈性,則可用「果皮泡澡養生」,達到潤膚、減重效果。 **《果皮泡澡…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538…慮是對性行為產生焦急、憂慮和不安的情緒狀態,同時還伴有心慌、出汗等癥狀和肌肉緊張。性焦慮患者在性交時,甚至只要想到性交,便會出現不自主的緊張和焦慮,有時衹要和異性接吻、擁抱或被撫摸…
http://www.top1health.cn/Article/262/51444…全民拚減重,但是,錯誤迷思卻讓人容易越減越肥,像是常聽說:「出汗越多,減重運動效果越好!」這是真的嗎?醫師指出,減重要有長期抗戰的心理準備,除了飲食控制、多喝水、充足睡眠外,更應掌…
http://www.top1health.cn/Article/101/51313…!椰子雞湯清爽顧脾胃** 夏天時,氣溫高、濕氣重,人體出汗多,且胃腸道消化功能減退,常常感到食慾不振、四肢乏力,加上喜食生冷寒涼之物,更易損傷脾胃。賴睿昕中醫師表示,此時不建…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863…宜。 ②每天2次。泡腳時間不宜過長,每次以泡到孩子身體微微出汗為宜。 ③為保持水溫恒定,最好選用木盆或陶瓷盆,不推薦使用金屬盆。 ④須與吃飯間隔30分鐘以上。 ⑤泡腳後可給…
http://www.top1health.cn/Article/239/51073…。 ②每天2 次。泡腳時間不宜過長,每次以泡到孩子身體微微出汗為宜。 ③為保持水溫恒定,最好選用木盆或陶瓷盆,不推薦使用金屬盆。 ④須與吃飯間隔30 分鐘以上。 ⑤泡腳後可…
http://www.top1health.cn/Article/248/51029