…享了以下運動與彩妝的觀點: **1.彩妝和汗水混合成了傷害肌膚的最大兇手** 當我們體溫隨著運動升高,有幾件事情也正在肌膚上發生。一開始流汗,毛孔就會輕微的放鬆然後張大,即…
http://www.top1health.cn/Article/292/69073…強伸展與肌力訓練,但是如果運動沒做好防護的話,很容易發生運動傷害,究竟應如何做好防護再運動,才會沒傷害而讓人更健康呢? 甫落幕的印尼亞運,台灣代表隊奪下17金19銀31銅…
http://www.top1health.cn/Article/306/69031…射,而稱作是「游離輻射」。 **輻射2種效應 劑量過多傷害身體** 在日常生活中這些游離輻射其實是很常見的,有來自地表的天然輻射,也有來自宇宙外太空的宇宙輻射,甚至我們吃的…
http://www.top1health.cn/Article/261/69007…營養素~** 抗氧化營養素的功能是保護細胞免於自由基的傷害。自由基就好像流彈般,攻擊到哪個細胞就可能會造成該細胞損傷,嚴重的話可能導致相關疾病。舉例來說,自由基可能攻擊眼睛水…
http://www.top1health.cn/Article/320/68942…點聲響就衝過去把寶寶抱起來開始左右搖晃,殊不知這種方式很容易傷害孩子脆弱的大腦組織。如果抱的姿勢不對,寶寶其他肢體部位也可能會受傷。 還有人習慣長時間把孩子抱在身上,喝奶抱、…
http://www.top1health.cn/Article/251/68914…加乘客受傷,而三點式安全帶雖然可以減少對有使用安全帶的乘客的傷害,但他們卻同時需要加強座椅的靠背強度,而加強座椅的靠背強度會增加對沒有綁安全帶的乘客的傷害。 **說明:**火…
http://www.top1health.cn/Article/232/68910根據衛生福利部統計處2016年數據顯示,事故傷害為65歲以上的長者第六大死因,而事故傷害最常見為跌倒。文獻指出長者跌倒地點高達75%發生在家裡或是在家附近,且長者跌倒一次之後再跌倒…
http://www.top1health.cn/Article/80/68831…跑,若是伸展不足、姿勢不良、肌力不夠,仍會對身體造成急性運動傷害,千萬不可小覷。 活力得中山脊椎外科醫院復健室吳培瑜物理治療師指出,平常沒有養成運動習慣的人,加上工作需長…
http://www.top1health.cn/Article/167/63650…境下,建議別輕易移動病人,避免在缺乏救護專業下,導致病人二度傷害。 ![急救最重要的是挽救腦部功能,降低死亡風險。][140135] 部立南投醫院神經內科張嘉為主任表示,意…
http://www.top1health.cn/Article/31/63532…工作甚至基本的日常起居都將受到干擾。那麼,生活中有哪些習慣會傷害眼睛的健康呢?華人醫史研究者公認的養生大師——唐代的孫思邈,被後人尊為「藥王」,他在【千金要方‧卷六】中明確點出16…
http://www.top1health.cn/Article/80/61401夏日高溫對人體所造成的傷害,比你想像的還要嚴重,因此,外出千萬要注意預防中暑,同時,留意中暑的徵兆,感覺不舒服時,可別硬ㄍㄧㄥ,避免熱出問題來!特別是孩子,比大人更容易中暑,千萬別…
http://www.top1health.cn/Article/251/61397…會明顯增加,且容易出現脊椎滑脫的危險。 要遠離腰部運動傷害的關鍵,最基本的不外乎是訓練前的暖身要做好,訓練中要量力而為,循序漸進,訓練後要讓腰部肌肉伸展,讓肌肉保持良好的延展…
http://www.top1health.cn/Article/167/58253…漂染需要多層次染髮才能讓染劑附著,因此顏色越鮮豔對頭髮、頭皮傷害越大,他建議染前一定要塗抹頭皮保護液,不要選用來歷不明的產品,還要注意染劑不要碰到「耳後」、「頸部」和「臉部」等皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/93/58277…血壓藥會傷腎」的錯誤迷思。事實上,不吃降血壓藥才會容易造成腎傷害。][137225] **錯誤迷思一:降血壓藥傷腎?** 蘇上豪醫師強調,保護心血管應從定期量血壓開始,同時要破…
http://www.top1health.cn/Article/307/58257…兒童人口便有41位兒童遭受性虐待,相當於1,935位兒童遭受傷害,也就是每天約有5.3件兒童性虐待發生。其中女童受性虐待是男童的6倍,但是男童性虐待案件10年來增加了3.25倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/58226