停滯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「停滯」搜尋結果

總共找到 470 筆符合關鍵字「停滯」的資料

大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

…工作情緒或跟好友聚餐選擇吃到飽，暴飲暴食，吃太撐，日久則宿食停滯，胃失和降 - 常見症狀：噯腐吞酸，一直打嗝、呃逆，甚至嘔吐不消化之物，吐後痛減，胃脹滿疼痛，頻頻排臭氣，大便粘臭…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573
身體越來越累？吃柑橘類水果排除「壓力毒」

…循環** 影響氣循環的關鍵，就是「壓力」，壓力是導致氣循環停滯的一大主因，可能會出現感覺壓力大、心浮氣躁、容易動怒、容易變得憂鬱、暴飲暴食、有黑眼圈、頭痛、肩膀痠痛、腹脹、胸悶、…
http://www.top1health.cn/Article/315/50371
突破撞牆期的飲食策略

…。常常看到很多人會低估吃了多少食物及熱量，無形中導致體重停滯或體重增加。然而，持續記錄你吃的每種食品例如:食物種類、攝取量、食物味道及感受等日常食物攝入量（每一口及味道）的日記…
http://www.top1health.cn/Article/101/50255
別小看痠痛！肩頸僵硬是所有疾病的起點

…頸僵硬是所有疾病的起點** 肩頸僵硬表示自律神經失衡，血流停滯，毒素滯留。每根手指都與肩膀周圍的經絡相互連結。因此，指甲按摩對於舒緩肩頸僵硬非常有效。肩頸的不舒服和異樣感…
http://www.top1health.cn/Article/248/50408
不吃澱粉會瘦？破解3大NG減肥法

…1年多下來，患者的體重很穩定地每週減少0.5到1公斤，遇到的停滯期也很短，再加上開立補陽的藥，讓她的脾胃功能正常，身體的陽氣提高。以往，她早上起來量舌下溫度時，大概只有35℃多到3…
http://www.top1health.cn/Article/101/50270
運動減重，為何無法持之以恆？原來問題出在這！

…如果同時關注兩個意向，所需的注意力就會因備多力分而不足，結果停滯不前。如何專注於一個意向，不受外在或內在的影響而分心，將意志力聚焦某個點上？在到處充滿誘惑的享樂…
http://www.top1health.cn/Article/250/50243
提升運動效率！3個改變，效果立現！

…，體重機的數字也有下降。但是過了不久，卻發現所有的進展都開始停滯。體重機指針不動，腰圍數字不動，心情不再美麗。於是你做出一個結論：運動根本沒有效！ **要讓運動持續有…
http://www.top1health.cn/Article/306/48020
【影音版】喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖

減重碰到撞牆期，好想撞牆？醫師指出，減重停滯期，應多喝溫水，因為水其實是一種熱量加速器，只要缺水1%，代謝就會下降，進而影響減重；建議減重者，每天掌握喝水4要領，同時搭配規律運動及…
http://www.top1health.cn/Article/101/49044
喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖

減重碰到撞牆期，好想撞牆？醫師指出，減重停滯期，應多喝溫水，因為水其實是一種熱量加速器，只要缺水1%，代謝就會下降，進而影響減重；建議減重者，每天掌握喝水4要領，同時搭配規律運動及…
http://www.top1health.cn/Article/191/44595
澱粉是肥胖的兇手？醫：控制體脂肪，才能避免復胖

減肥不容易成功有3大原因；不能持續、停滯期長、復胖率高。醫師指出，減肥大多與熱量的控制有關，依照臨床經驗來看，如果刻意在減肥期間改變飲食習慣，有9成的病患，在成功減肥後，都會再度復…
http://www.top1health.cn/Article/191/44568
突破減重撞牆！4錦囊防停滯，重量訓練增肌耐力

少吃、多動，是減重不二法門，但是肥胖族群，當遇到減重停滯期，就如同「減重撞牆」一樣苦痛不已。醫師指出，減重停滯是很正常現象，平均只要熬過2周、多喝水促代謝、重量訓練增加肌耐力，以及…
http://www.top1health.cn/Article/101/44544
養生飲藏甜蜜殺機　排糖藥助糖友控糖不傷「心」

…過去服藥已達最高劑量、同時有體重過重的問題，糖化血色素卻一直停滯於8%左右始終難以達標，經使用口服排糖藥物後，糖化血色素降至6.5%，體重也降了2公斤，不僅疾病獲得良好控制，體重下…
http://www.top1health.cn/Article/33/44562
睡好比吃飽還重要！科學剖析寶寶的3大睡眠秘密

… ![][111144] **秘密1／睡眠不足當心生長狀態停滯** 俗話說「一暝大一吋」，其實是有科學根據的。國泰綜合醫院物理治療師林昱志表示，以新生兒來說睡覺與進食是他們一天…
http://www.top1health.cn/Article/236/43448
腸道生病了…給孩子吃益生菌食物，讓腸道痊癒！

…不停的鼻水、咳嗽和呼吸喘鳴都消失無蹤。更神奇的是，他的語言在停滯幾個月後立即開始進步。」 **只要食物痊癒了，腸道痊癒了，大腦痊癒了……孩子自然就痊癒了！** 為了補救…
http://www.top1health.cn/Article/87/43368
嗜甜的男人　他外遇成習，竟是因為...

…了，與丈夫共同成就小小的夢想就足夠滿足了，但穩定對他而言卻是停滯，令他感到失落又煩躁。「我要離開一陣子，去南部找更好的咖啡豆。」毫無討論，他便如此片面地告知妻子。「為什…
http://www.top1health.cn/Article/262/43384