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「保暖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料

一換季就鼻塞？2茶飲潤肺養腎，甩「季節性過敏」

…要一甩換季過敏問題，該怎麼做才對呢？中醫師表示，除了外出注意保暖外，了解自身體質、對症調理更是預防關鍵！ ![][201057] **過敏性鼻炎老上身？2大體質因素是關…
http://www.top1health.cn/Article/62/57229
泡湯竟中風？中西醫合併治療，降低復發率

…著。預防中風的發生，除了避免冷熱溫差的劇烈變化，做好保暖工作之外，你還可以這樣做： 1.飲食清淡：少重鹹、少油炸、少甜膩，多吃蔬果高纖維食物。 2.控制三高：平時量測血…
http://www.top1health.cn/Article/80/57098
綁頭巾止偏頭痛？中醫4錦囊防氣滯血瘀

…受寒，凝滯不通，易誘發偏頭痛。所以民俗偏方頭綁白布條，主要是保暖頭部，避免「氣滯血瘀」。而中醫則是依據經絡辨證，依照位置對症治療，緩解頭痛。 **中醫解偏頭痛　4錦囊少風…
http://www.top1health.cn/Article/80/57070
幸運！男子10分鐘無心跳，低溫療法成功救回！

…需多加注意氣溫變化，快速溫差轉換就可能導致心肌梗塞，早晚準備保暖衣物，進出溫差大的場所時可披上，預防心肌梗塞的發生，平時也應注意飲食清淡和保持運動習慣。
http://www.top1health.cn/Article/28/56929
誰說抖腿「男抖窮，女抖賤」？其實抖腿有這意外好處…

…長大谷憲與日本睡眠醫學協會理事片平健一郎，在兩人合著的著作《保暖睡眠法：活到一百歲就靠這一招》中表示，小腿肚有「第二顆心臟」之稱，這個部分具備了將易於滯留在足部、腰部的血液，像幫浦…
http://www.top1health.cn/Article/248/56773
喝酒過量會發胖、適量可助眠？一次搞懂常見迷思

…冷，許多民眾喜愛小酌，認為酒精下肚後身體會發熱，是一種不錯的保暖方式，但這只是身體暫時感到溫暖，但若越喝越多「一旦失控」，不僅傷肝、傷胃，甚至會引發心血管疾病風險。 **喝酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/56850
氣喘、鼻過敏好不了？按摩4位置輔助緩解

…子通暢，喉嚨舒適。此外，平常要盡量遠離污濁空氣、二手菸，適度保暖，禁絕冰品涼飲。 **本文摘自蘋果屋出版社《驚人的足療對症按摩：1個動作按對穴位的「足部反射自然療法」，只要3…
http://www.top1health.cn/Article/62/56831
回家別忘關心長輩！多運動、多走動不失智，身心健康過好年

…則針對患有慢性心血管疾病的長輩，要更加注意身體健康，做好身體保暖和心情調適，讓家中長輩也能健康過好年。
http://www.top1health.cn/Article/110/56837
天冷落枕怎麼辦？熱敷＋伸展，護頸2原則

…，求診案例有增多情況。復健科醫師提醒，平日除須多加注意頸部的保暖外，並掌握2原則，避免同一姿勢維持太久，以防止落枕上身。復健專科醫師曾清祥指出，落枕又稱失枕，是中醫學的…
http://www.top1health.cn/Article/167/56803
體溫低，這些疾病跟著來！「保暖睡眠法」讓你呷百歲

…就容易感冒、過敏、免疫力下降。不妨跟著日本睡眠專家一起進行「保暖睡眠法」，利用一些撇步增加體溫，即能養出百病不侵的體魄，更是維持長壽的秘訣！ ![][198466] …
http://www.top1health.cn/Article/248/56746
想一覺好眠，先激發褪黑激素分泌！睡前1小時關掉這燈

…寢燈，相較之下是好一點的選擇。 **本文出自天下雜誌《保暖睡眠法：活到一百歲就靠這一招》**
http://www.top1health.cn/Article/76/56797
趴睡易奪命～遠離嬰兒猝死危機，安心睡眠5守則

…嬰兒猝死症候群而來不及長大。除了錯誤的睡姿之外，過度保暖也常是引發嬰兒猝死症候群的原因之一。國健署表示，低溫來臨時，家長或主要照顧者可能會擔心孩子的保暖問題，在寶寶床上堆疊…
http://www.top1health.cn/Article/236/56799
冷到暖暖包都不給力　保暖用對方法才有效

…，多數集中在70歲以上長者，若要避免猝死意外再發生，下列幾點保暖禦寒方式要注意！ **1／心血管慢性疾病須更注意** 冬天再加上下雨或下雪時，氣溫陡降，冠狀動脈在低溫刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/56772
喝酒不臉紅，代表肝臟好？4個小撇步，降低肝傷害

…過猛，都有可能造成肝臟損傷。 **飲酒不過量　酒後注意保暖** 除了B型、C型肝炎、脂肪肝及其他有肝臟病史者絕對不能喝酒外，一般人的飲酒建議量，則是每天最多40C.C.…
http://www.top1health.cn/Article/80/56741
寒流來襲，失智症照護注意暖暖包擺放使用

…的遺憾。寒流來襲，許多家庭會使用暖暖包以幫助長者保暖，元智大學老人福利科技研究中心顧問伊佳奇表示，患有糖尿病的失智症長者，因糖尿病所導致末梢循環不良，容易出現肢體感覺障…
http://www.top1health.cn/Article/110/56742

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