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…時間。 6.在泡湯後,也要仔細地的將全身沖洗乾淨。有些女孩不喜歡在公共浴室洗澡,但還是需要做好清潔工作,避免溫泉水殘留在皮膚,甚至卡在私密處當中。適度搭配陰道灌洗器,為私密處進行…
http://www.top1health.cn/Article/324/68959… 對於肌肉活性化,許多人都一直存在著一個誤解。女性之所以不喜歡做肌力訓練,是因為她們認為「做了之後會長出一堆肌肉、變成金剛芭比很難看」,但這其實是大錯特錯的。 事實上,就…
http://www.top1health.cn/Article/306/69014…對抗病毒,再考慮就醫。 臨床常見不少1、2歲以上幼童,不喜歡西藥的苦味,即使看了醫生,父母還是需要費盡心思,對小孩連哄帶騙讓他們吃藥,讓父母相當苦惱。此時,家長不妨使用清代名…
http://www.top1health.cn/Article/240/68943…對於很容易餓的人(像我)是特別有幫助的飲食方式。 **減脂不喜歡算熱量的人:**因為很容易飽,所以不算熱量其實很難吃超過熱量消耗。 **過胖很久,有血糖、胰島素方面問題的人:…
http://www.top1health.cn/Article/101/68813…必砸大錢買昂貴的珍貴菌類:鈕扣菇就有很豐富的維生素D。如果你不喜歡香菇,吃綜合維他命也可以給妳600國際單位的每日建議攝取量。 **6.每天晚上睡多久?** A.少於6小…
http://www.top1health.cn/Article/248/66718…並沒有那麼需要關懷,你怎麼能這麼說我?我總是自立自強!我只是不喜歡你取消約會──那才是問題所在!」 b.「哇,那就是我們最近不常在一起的原因嗎?我想我最好改進一下,造成你的負擔我…
http://www.top1health.cn/Article/245/66719…身體就像乘坐在荷爾蒙的雲霄飛車上一樣。我喜歡雲霄飛車,但是卻不喜歡它牽涉到我的荷爾蒙。 有趣的是,近更年期的女性會經歷許多像是更年期的症狀,例如:熱潮紅、夜間盜汗、腦霧(腦袋…
http://www.top1health.cn/Article/11/66704…,而是自己小心地過綠燈,以安全為重。好好過生活,不勉強做自己不喜歡的事,對別人的看法不用太在意,就如王女士的經驗。做到行事自由,心中自在,待人圓熟,達到孔子所說的「七十而從心所欲,…
http://www.top1health.cn/Article/145/63570…放在有洗衣機的多用途室門前,要求孩子把脫下的衣服放在這裡。我不喜歡地板上放有任何東西,但是這個洗衣籃除了是依小孩要求,此外若要我把小孩衣服一件件拿去放,也是很麻煩的事,所以在這種程…
http://www.top1health.cn/Article/251/63525…也都含有增加癌症發生的物質,而且通常愛吃肉、加工食品者,比較不喜歡吃蔬菜、水果,容易造成飲食不均衡,不僅容易肥胖,更會增加罹癌的危險性。 **多蔬果,降低攝護腺癌風險** …
http://www.top1health.cn/Article/323/61473…** 楊玲玲博士強調,枸杞泡水喝,中、西醫看法不同,但如果不喜歡咀嚼或加上油炒,也可以打成果汁,建議每天喝上1杯,有顧眼的效果。不過,要提醒民眾,枸杞其實不用吃多,1天大約吃20…
http://www.top1health.cn/Article/248/61459…罵著大哭的孩子出門,幾乎每天都是快十點才哭哭啼啼進教室。實在不喜歡這樣頭頂冒煙的開啟一天,在過完年之後的四個多月中我用盡方法,私下詢問心理師精神科醫師朋友,跟老師以及同學家長請教,…
http://www.top1health.cn/Article/248/61392…身邊的人出現情緒過度高亢、說話沒有節制、現實感不好,愛開別人不喜歡的玩笑,玩笑開過頭,甚至說話把肉麻當有趣、表達的言行涉及性騷擾等,要高度考慮是已經達到一定嚴重程度的「躁症」。躁症…
http://www.top1health.cn/Article/245/61448…茶咖啡等風味咖啡的瘦身效果,不如注意糖和奶精的添加量。許多人不喜歡黑咖啡,習慣加點糖、加點奶精調和,讓咖啡口感變得更滑順好入口,但糖和奶精都含有不低的熱量,加了反而更難達到瘦身的目…
http://www.top1health.cn/Article/80/61383…*Q7:早上跑步好還是晚上?** 主要是看自己的作息。像我不喜歡天黑後運動,天黑就是要休息,而且天黑運動完你會想吃東西,負擔很大,反而吃更多。白天運動還有個好處,妳會覺得自己今天…
http://www.top1health.cn/Article/306/61416