「上火」搜尋結果
總共找到 674 筆符合關鍵字「上火」的資料-
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！
…、炸薯條、鹹酥雞、麻辣火鍋、泡菜、沙茶、酒、咖哩、胡椒，避免上火；平時進餐之前可先多吃涼性、平性的蔬果「打底」，以免正餐吃得過飽。 水果類推薦：蘋果、葡萄、奇異果、火龍果、番…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154 -
天熱火氣大？口臭又便祕，這2種退火水果完勝
…又口臭就等於火氣大嗎？中醫師指出，天氣熱，容易讓五大臟腑都「上火」。若生活中飲食油膩、壓力大、睡眠不足，則容易導致身體火氣偏旺，引發口瘡、口臭、便祕與痤瘡等典型症狀，建議可用「退火…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222 -
經期不能吃火龍果？還有這些性寒水果也止步
…水果也分寒熱，舉例來說，目前正是吃火龍果的季節，火龍果到底是上火，還是降火的水果？月經來適合吃火龍果嗎？中醫師吳明珠表示，火龍果性甘平、偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳、潤腸滑腸、清目補…
http://www.top1health.cn/Article/320/54213 -
宮寒不孕，暖宮助孕！必吃這2種養生秘方
…鹽調味，即可食用。 - 叮嚀：容易脹氣腹瀉加茯苓3錢，容易上火煩躁者加玉竹5錢至1兩。
http://www.top1health.cn/Article/80/54209 -
夏日頻尿中醫有解！妙方：一仁兩子茶顧腎氣
…免損傷人體陽氣；然而也不宜燒烤辣炸或是過甜，因為這類食物容易上火，會燒灼腎陰；另刺激性的食物也容易造成發炎反應，會使某些類型的頻尿更為加重。 另外，現代人普遍晚睡，熬夜也會損…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932 -
中醫抗肝癌降低發生率 蜂蜜檸檬汁護肝
…針灸 減少肝損傷** 在飲食方面，須避免太過補養或容易上火的食物，例如羊肉、牛肉、藥膳食補、烤、炸、辛辣、菸酒等，多選擇可清燉且易吸收之食品與新鮮蔬果，如：瘦肉、蜆、蕃茄、蓮…
http://www.top1health.cn/Article/80/52881 -
經血排不乾淨，恐礙健康！3體質生理期這樣吃更順暢
…史者，或熱性體質者，則不建議飲用這類熱性的飲品，才不會越喝越上火，使加劇發炎反應的發生！此外，也不建議女性朋友於此時食用麻油、四物、八珍、十全等補湯，才不會補過頭，導致行血太過、出…
http://www.top1health.cn/Article/80/52694 -
夏日游泳藏危機！急性結膜炎，冰敷可緩解
…屎增多，等到眼睛越來越紅癢，才發現不對，其實眼屎暴增不是因為上火，而是已感染了急性結膜炎。 **眼屎暴增 眼睛生病警訊** 眼屎過多的原因有很多，包括：眼睛接觸過敏原、…
http://www.top1health.cn/Article/244/52739 -
火龍果補鐵大王！低熱量增飽足，這4種人小心吃
…勻即可。 - 說明：清涼鮮美的小黃瓜配上紫蘇特別的香氣，加上火龍果的飽足感，是減肥的聖品。
http://www.top1health.cn/Article/320/52685 -
瘦身前先搞清楚！4大體型塑身各有絕招
…飲食，容易造成腹瀉、腹痛；但若攝取太燥熱的飲食，也很容易吃到上火。 **瘦身建議／** **飲食：**賴睿昕中醫師表示，綜合型身材的患者，飲食上必須特別注意，應選擇溫和…
http://www.top1health.cn/Article/250/52243 -
醣類吃多會變胖？吃對減醣餐，不需要有罪惡感
…或烤肉醬，再塗上優格，然後開始組合：從芝麻葉和番茄開始，再疊上火雞（或雞肉）和牛肉，再來是水波蛋。最後蓋上另一半貝果，吃吧！ 
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