… **4〜5歲:融入團體** 這年紀的孩子大多都已經開始上學、接觸同儕,所以我覺得適時教導他們適應環境、團體是必要的事情。在選擇幼兒園與師資時我會謹慎評估,但當我決定後,就會儘…
http://www.top1health.cn/Article/251/51678…教大家4個提升抗壓性的小技巧,就算是天生抗壓性差的人,也能馬上學會!** **技巧1. 找出壓力源,分解大目標** 當你因為工作而心情低落時,第一件要做的事情就是找出原…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609…的過程,家長可以確認孩子真實的感受,像是:「我總算知道你每天上學所要面對的」,或是「難怪你總是一臉焦慮」,但記得還是讓孩子繼續主導話語權,直到他們想要結束談話為止。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/251/51546…8] **運動習慣** - 1.找出會影響步行或騎腳踏車上學的障礙。 - 2.評估遊戲所花費的時間。 - 3.評估放學後和周末放假的休閒活動。 - 4.評估使用電腦、看電…
http://www.top1health.cn/Article/320/51223…能併發重症;對於爸媽也是個大威脅,因為除了孩子生病難照顧,已上學的孩子得在家隔離一星期,也會造成爸媽的不便(阿包醫生深刻體認過…)!所以透過正確方法避免感染,才能遠離腸病毒! …
http://www.top1health.cn/Article/236/51222…持時間與豆子相同,一樣可以維持1個小時。做好的暖暖包可在上班上學途中使用。 **Tips:** 1.我們家小孩把暖暖包裡的材料拿去微波時,微波太久差點起火,請不要微…
http://www.top1health.cn/Article/248/50942…中預演各種情境,或者是在家中模擬考。例如,我就會問他:你如果上學,有人打你,你會怎麼辦?然後根據他的回答,展開討論。 **面對他人挑釁呢?** 有的時候,我不犯…
http://www.top1health.cn/Article/248/50820…的事情補足外,也可以做做簡單的運動或伸展操,安心準備第二天的上學或工作,藉由運動將身體放鬆達到減壓的目的,身心放鬆為隔天做好最佳的準備。 最後建議,在過年期間也要避免天天熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/167/50797…制體重,就顯得非常重要!每日醫療網有6個小秘訣分享給大家,馬上學起來吧! **秘訣1/吃東西時不要吃到撐,只要感覺有吃飽了,就要立刻停止!**尤其是看到喜歡吃的食物,不要急著…
http://www.top1health.cn/Article/320/50342…際問題,影響社交,建議家長多留心。 **【學前兒童易因上學壓力便祕】** 便祕的成因多和孩童的飲食與生活習慣相關,好發於幼兒期(六個月大至兩歲)、學齡前、國高中階段。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/50079…麼孩子便會認為外面的世界是有趣的,一切是那樣的充滿挑戰,對於上學也比較不會產生排斥,往往可以是開心的。 親愛的爸爸,你要知道,你是孩子在面對世界時,最願意模仿的對象,所以去做…
http://www.top1health.cn/Article/251/46910…得很漂亮耶…」 家長:「原來是這樣啊。所以妳才難過得不想去上學啊。都是媽媽不好,對不起。」 像這樣想像孩子的心情,並且化為言語來回覆孩子,就能讓孩子感受到「父母親正在試圖理…
http://www.top1health.cn/Article/251/46779…響適應的過程,甚至哭鬧不已,讓不少父母非常頭痛。面對哭哭不想上學的孩子,父母適當放手調整情緒是關鍵。上學哭哭有3類型,你家寶寶屬於哪一型呢? **【上學哭泣的3種類型】…
http://www.top1health.cn/Article/231/45715…類生活的世界。新竹教育大學幼兒教育學系教授周淑惠舉例,每天的上學上班時間、吃飯的分量、買賣東西的價錢、皮包的顏色外型、住家空間坪數和樓層等等,都屬於數學的一種。具體來說,數學是「能…
http://www.top1health.cn/Article/251/44527…、二十歲才開始接受性教育,其實都太晚了。我希望夏天不要從網路上學、從朋友那聽說,或是到高中的時候才接觸到,因此我會親自教她,畢竟尷尬總比不知道好。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/251/44526