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…胖和代謝症候群。 薑絲炒大腸、糖醋排骨、糖醋小黃瓜、涼拌青木瓜絲、油醋沙拉,乃至饒富風味的水果醋飲,生活中充滿各式各樣的醋料理,其地位不但是廚房中的調味品,更是健康的…
http://www.top1health.cn/Article/80/53048…成皮膚紅腫、長顆粒。網路上傳言:皮膚被曬傷,馬上使用絲瓜、小黃瓜、蘆薈敷在皮膚上,能夠止癢,這是真的嗎?來聽專業皮膚科醫師怎麼說。 ![][207444] 夏季炎熱潮濕,容…
http://www.top1health.cn/Article/242/52999…用天然植物來保養」,對皮膚較沒有傷害,同時認為使用絲瓜水、小黃瓜、蘆薈等植物汁液進行濕敷,能降低過敏發生的機率,但事實上,即使是植物成分,直接接觸皮膚也可能有刺激、致敏風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52978…藏,維生素流失更快?** 另有不少人擔心將韭菜、蘿蔔、黃瓜等新鮮蔬菜放進冰箱前先用保鮮膜包覆,會加速維生素的流失。對此,王進崑教授表示,食物的營養流失快慢關鍵於「切」,食物一…
http://www.top1health.cn/Article/80/52809…龍果1/3個、紫蘇醋(或梅汁也可)50cc、水150cc、小黃瓜半條。 - 作法:所有材料入果汁機打勻即可。 - 說明:清涼鮮美的小黃瓜配上紫蘇特別的香氣,加上火龍果的飽足感,…
http://www.top1health.cn/Article/320/52685…分泌,藉此增加食慾。 或是,適度搭配涼拌菜,例如,醋拌黃瓜、海帶,以及善用如蔥、薑、蒜、食醋等調味料入菜,就是補充鈉、鉀等電解質、刺激人體胃液分泌、提振食慾的好方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52594…(地瓜葉、莧菜、菠菜、大白菜等)、軟嫩的瓜類(絲瓜、瓠瓜、大黃瓜等)、去皮的水果(蘋果、葡萄、香蕉等)中補充。 **鈣片幫助中和胃酸 確認病因對症下藥** 除了正確飲食,蔡…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595…變得不好,吃不下食物。今天就來推薦大家這道清爽又開胃的涼拌小黃瓜! 會特別選擇小黃瓜的原因是因爲它屬涼性、有清熱解暑利尿之效,很適合炎熱的夏季食用。而且,小黃瓜營養價值豐…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582…子、山藥、蓮子、薏仁、紅豆等。 並可搭配如冬瓜、芹菜、黃瓜、南瓜、肉類、雞蛋、鯉魚等的食材來烹煮,例如紅豆排骨湯、冬瓜蛤蠣雞湯、四神湯、杞棗鰻魚湯、黃耆山藥鯉魚湯,山藥枸杞鯽…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548… **⊙忌口寒性食物** 蔬菜類:大白菜、小白菜、大黃瓜、小黃瓜、苦瓜、絲瓜、瓢瓜、冬瓜、芥菜(包 括雪裡紅)、地瓜葉、白蘿蔔、秋葵、苜宿芽等。 料理類:生菜沙拉、生魚…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530…飲食,不宜過飽,少吃甜膩及油炸物,可選擇芹菜、包心菜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、橄欖、芡實、山藥、蓮子等食物。 <!--more--> ![多攝取抗氧化物,可以保護輸卵管細胞不受癌化,…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504…範一道符合裸食飲食原則的食譜,供大家參考: **【希臘涼拌黃瓜沾醬】** 堅果優格口感柔細,搭配清爽的黃瓜,是蔬果片百搭的醬料。 **基本食材:** 堅果希臘優格* …
http://www.top1health.cn/Article/101/52494…們只能種植抗寒性較強的蔬菜,幾乎無法吃到適合生吃的葉菜類或小黃瓜等。溫蔬菜的另一項功能,無疑就是外觀相當漂亮。褐色的肉類只要佐以青豆仁或胡蘿蔔,無論餐盤或餐桌,瞬間就華麗了起來。尤…
http://www.top1health.cn/Article/318/52411…最好不要直接把新鮮蘆薈敷在患處,以避免過敏。 另外,小黃瓜、西瓜皮等蔬果雖然因為富含水份,也有輔助患處保濕的作用。但礙於上述果皮、果肉可能因清洗不當,而有農藥、細菌殘留的疑慮…
http://www.top1health.cn/Article/242/52320…的問題。 **◆生菜沙拉吃得到營養:** 高麗菜、小黃瓜、番薯、胡蘿蔔等,都是比較適合當成生菜沙拉的食材,而像是地瓜葉,雖然葉黃素含量排名很前面,但並不適合生吃,建議還是要…
http://www.top1health.cn/Article/320/52288