…季盛产的新鲜蔬果,如:西瓜、香瓜和文旦。丝瓜、苦瓜、冬瓜、小黄瓜、绿豆、薏仁、爱玉和仙草等,也是不错的选择。而阴虚体质的人,则可以在气温偏高的时候,每天准备一杯「防燥五汁饮」来喝,…
http://www.top1health.cn/Article/258/54258…樱桃、酪梨、番茄等。蔬菜也不例外:胡萝卜、生菜、芹菜、胡椒、黄瓜、芹菜、小胡瓜、茴香、豌豆、洋葱、香草、青豆等。 若有哪一种水果需要特别烹调或是额外添加糖才可口,或许这就不是…
http://www.top1health.cn/Article/302/54332…百香果、枇杷、李子。蔬菜类则建议:丝瓜、冬瓜、白萝卜、莲藕、黄瓜、绿豆芽、苋菜、空心菜、黑木耳、花椰菜、高丽菜、菠菜、金针菇、红萝卜。 需注意的是,无论吃什么东西,别忘了「放…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154…、荸荠、苦瓜、生番茄、白菜、香瓜、椰子、柚子、橘子、葡萄柚、黄瓜、水梨等,这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,所以月经期应尽量少吃这些食材,以利经血畅通,或是可以加入姜葱蒜下去…
http://www.top1health.cn/Article/320/54213…科门诊常见的问题,勃起硬度可分为4级,依照硬度高低依序为:小黄瓜(4级)、带皮香蕉(3级)、剥皮香蕉(2级)、蒟蒻(1级);3级以下即是勃起硬度不足。曾有调查发现,近2成女性会因为…
http://www.top1health.cn/Article/262/54189…胖和代谢症候群。 姜丝炒大肠、糖醋排骨、糖醋小黄瓜、凉拌青木瓜丝、油醋沙拉,乃至饶富风味的水果醋饮,生活中充满各式各样的醋料理,其地位不但是厨房中的调味品,更是健康的…
http://www.top1health.cn/Article/80/53048…成皮肤红肿、长颗粒。网路上传言:皮肤被晒伤,马上使用丝瓜、小黄瓜、芦荟敷在皮肤上,能够止痒,这是真的吗?来听专业皮肤科医师怎么说。 ![][207444] 夏季炎热潮湿,容…
http://www.top1health.cn/Article/242/52999…用天然植物来保养」,对皮肤较没有伤害,同时认为使用丝瓜水、小黄瓜、芦荟等植物汁液进行湿敷,能降低过敏发生的机率,但事实上,即使是植物成分,直接接触皮肤也可能有刺激、致敏风险。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52978…藏,维生素流失更快?** 另有不少人担心将韭菜、萝卜、黄瓜等新鲜蔬菜放进冰箱前先用保鲜膜包覆,会加速维生素的流失。对此,王进昆教授表示,食物的营养流失快慢关键于「切」,食物一…
http://www.top1health.cn/Article/80/52809…龙果1/3个、紫苏醋(或梅汁也可)50cc、水150cc、小黄瓜半条。 - 作法:所有材料入果汁机打匀即可。 - 说明:清凉鲜美的小黄瓜配上紫苏特别的香气,加上火龙果的饱足感,…
http://www.top1health.cn/Article/320/52685…分泌,藉此增加食欲。 或是,适度搭配凉拌菜,例如,醋拌黄瓜、海带,以及善用如葱、姜、蒜、食醋等调味料入菜,就是补充钠、钾等电解质、刺激人体胃液分泌、提振食欲的好方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52594…(地瓜叶、苋菜、菠菜、大白菜等)、软嫩的瓜类(丝瓜、瓠瓜、大黄瓜等)、去皮的水果(苹果、葡萄、香蕉等)中补充。 **钙片帮助中和胃酸 确认病因对症下药** 除了正确饮食,蔡…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595…变得不好,吃不下食物。今天就来推荐大家这道清爽又开胃的凉拌小黄瓜! 会特别选择小黄瓜的原因是因为它属凉性、有清热解暑利尿之效,很适合炎热的夏季食用。而且,小黄瓜营养价值丰…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582…子、山药、莲子、薏仁、红豆等。 并可搭配如冬瓜、芹菜、黄瓜、南瓜、肉类、鸡蛋、鲤鱼等的食材来烹煮,例如红豆排骨汤、冬瓜蛤蛎鸡汤、四神汤、杞枣鳗鱼汤、黄耆山药鲤鱼汤,山药枸杞鲫…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548… **⊙忌口寒性食物** 蔬菜类:大白菜、小白菜、大黄瓜、小黄瓜、苦瓜、丝瓜、瓢瓜、冬瓜、芥菜(包 括雪里红)、地瓜叶、白萝卜、秋葵、苜宿芽等。 料理类:生菜沙拉、生鱼…
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