「麻油」搜尋結果
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餵母奶就會變瘦？束腹帶啥時穿？醫師破解9大產後瘦身Q&A
…不要大補特補，可以請他們準備「魚湯」來取代「花生燉豬腳」、「麻油雞」，這樣攝取到的營養絕對夠，而且熱量還很低呢！ **Q6產後瘦要遵守的「聰明飲食法」是什麼？要怎麼吃？** …
http://www.top1health.cn/Article/234/61351 -
提升腦力吃好油～這3罐油輪替食用 5原則防黑心油
…發煙點200℃以上的葡萄籽油。 - b.低油溫炒菜：採用芝麻油、大豆油或花生油。 - c.涼拌小菜：選擇發煙點最低，大約170℃左右的橄欖油。 **4.不要長期使用同…
http://www.top1health.cn/Article/320/59296 -
喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素
…離子則僅有2毫克；且同時有29.4ug的葉酸、130毫克的亞麻油酸、1633毫克的水解胺基酸。 ◆高膳食纖維，有利增加腸道蠕動、促排便 綜觀上述成分，不難發現，每10…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285 -
酪梨魅力無法擋～抗氧化、降膽固醇，竟又能撩妹助脫單
…低膽固醇和血壓，保護心血管健康。多元不飽和脂肪酸中，則含有亞麻油酸、次亞麻油酸和Omega-3脂肪酸，3個是維持人體健康的必需胺基酸，適度攝取有保健之效，尤其Omega-3脂肪酸的…
http://www.top1health.cn/Article/80/58223 -
最強瘦身，喝蛋精力湯就對了！高CP值減肥飲食6撇步
…，植物油的話就是椰子油。 生食的話，特級初榨橄欖油、芝麻油、椰子油都很適合。建議使用未經加熱，以「冷壓工法」製成的油。 此外，蛋精力湯和特級初榨橄欖油、椰子油也是絕配。…
http://www.top1health.cn/Article/101/58242 -
瘦身、防癌有什麼難？做好「細嚼慢嚥」也能辦到！
…核桃堅果來咀嚼，既可活化腦力，堅果富含的維生素E、卵磷脂和亞麻油酸等營養素，還能滋養腦細胞，預防認知功能障礙。 <!--more--> 
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