「麻油」搜尋結果
總共找到 905 筆符合關鍵字「麻油」的資料-
原味雞胸肉吃膩了？3變化吃法，吃出新滋味
…etchup）1大匙、釀造醬油2/3大匙、米酒1/2大匙、芝麻油1小匙、胡椒粉少許。 **製作方法：** 1.事先將冷凍烤雞胸肉拿出來解凍。 2.將所有的醬汁材料拌勻，做出辣…
http://www.top1health.cn/Article/251/63538 -
可以吃的東西塗在肌膚上也好放心？專家：才沒這回事
…一下，因為近年的「Omega-3脂肪酸」熱潮而蔚為話題的荏胡麻油與亞麻仁油。這些油就算吃進肚子裡也會立刻「分解」，因此不易囤積在體內，是相當優秀的食用油。 然而問題是，這些油…
http://www.top1health.cn/Article/302/63527 -
便祕先消「肝火」！優質蛋白、澱粉幫腸子蠕動
…油炸、高溫燒烤、碳烤、高溫快炒、沙茶、咖哩、紅蔥頭、薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等。 此外，也要注意高溫烘焙的堅果種子類，包括：芝麻、花生、杏仁、核桃、開心果、南瓜子、葵瓜子、蠶豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/61358 -
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎
…法之一，患者最好不要吃生冷食物，以及香蕉、橘子、糯米類、酒、麻油、鳳梨、竹筍等，這些食物都容易使病況不易好轉。除飲食之外，充足睡眠也有助緩解腰背痠痛。 **【養生妙方一】：人…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483 -
枸杞明目養肝～泡水喝浪費了，需「油」加持效果好
…加入米酒、白糖、醬油、鹽、高湯攪勻，放入枸杞，快速翻炒、淋上麻油即可裝盤。
http://www.top1health.cn/Article/248/61459 -
餵母奶就會變瘦？束腹帶啥時穿？醫師破解9大產後瘦身Q&A
…不要大補特補，可以請他們準備「魚湯」來取代「花生燉豬腳」、「麻油雞」，這樣攝取到的營養絕對夠，而且熱量還很低呢！ **Q6產後瘦要遵守的「聰明飲食法」是什麼？要怎麼吃？** …
http://www.top1health.cn/Article/234/61351 -
提升腦力吃好油～這3罐油輪替食用 5原則防黑心油
…發煙點200℃以上的葡萄籽油。 - b.低油溫炒菜：採用芝麻油、大豆油或花生油。 - c.涼拌小菜：選擇發煙點最低，大約170℃左右的橄欖油。 **4.不要長期使用同…
http://www.top1health.cn/Article/320/59296 -
喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素
…離子則僅有2毫克；且同時有29.4ug的葉酸、130毫克的亞麻油酸、1633毫克的水解胺基酸。 ◆高膳食纖維，有利增加腸道蠕動、促排便 綜觀上述成分，不難發現，每10…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285 -
酪梨魅力無法擋～抗氧化、降膽固醇，竟又能撩妹助脫單
…低膽固醇和血壓，保護心血管健康。多元不飽和脂肪酸中，則含有亞麻油酸、次亞麻油酸和Omega-3脂肪酸，3個是維持人體健康的必需胺基酸，適度攝取有保健之效，尤其Omega-3脂肪酸的…
http://www.top1health.cn/Article/80/58223 -
最強瘦身，喝蛋精力湯就對了！高CP值減肥飲食6撇步
…，植物油的話就是椰子油。 生食的話，特級初榨橄欖油、芝麻油、椰子油都很適合。建議使用未經加熱，以「冷壓工法」製成的油。 此外，蛋精力湯和特級初榨橄欖油、椰子油也是絕配。…
http://www.top1health.cn/Article/101/58242 -
瘦身、防癌有什麼難？做好「細嚼慢嚥」也能辦到！
…核桃堅果來咀嚼，既可活化腦力，堅果富含的維生素E、卵磷脂和亞麻油酸等營養素，還能滋養腦細胞，預防認知功能障礙。 <!--more--> 
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