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「養身」搜尋結果

總共找到 460 筆符合關鍵字「養身」的資料

水腫難消？兩味過冬熱飲補腎又養顏

…色食材當中，黑豆含有豐富的粗纖維以及微量元素，能補腎生髮、滋養身體，更有助潤腸、活血等益處，持續飲用一段時間，能淡化黑眼圈，肌膚更緊實有彈性。想要享受黑豆的健康益處，可透過…
http://www.top1health.cn/Article/80/29806
懶人限定！「膏方」補冬防老甩病痛

…方節」，大排長龍的民眾掛膏方專家門診，求取中醫師開立膏滋方調養身體；顯然，冬天服用膏方，已成為大陸養生保健的時尚風潮。什麼是「膏方」呢？還記得曾經喧騰一時的清朝古裝劇《…
http://www.top1health.cn/Article/258/29694
進補幫身體打底　吃雞肉豬肝5料理

…不少老年人身體較弱，且兼有多種疾病，若胡亂進補，不僅達不到調養身體的作用，還可能會引起不必要的麻煩。因此，進補前最好經由醫生指導。罹患感冒、發熱、急性胃腸炎，糖尿病、高血壓病的人群…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572
雞精培養好體質　提昇秋冬代謝力

…新陳代謝、強化保護力、有效平衡體質，因此雞精自古以來被視為保養身體的良方。  ![華人世界講究「食補」，秋冬進補更是維持身體機能的養生大事。][8607…
http://www.top1health.cn/Article/80/29515
手腳冰冷你是哪一種？喝薑母茶暖身

…，對氣血不足所致的失眠、健忘、眩暈等有很好的效果。而紅棗具補養身體、養血安神等功效。桂圓紅棗茶可改善身體虛弱和貧血者的睡眠品質。
http://www.top1health.cn/Article/240/29482
昆凌喝「發奶茶」催奶　產後瘦身靠這1招

…根據媒體報導，昆凌之所以產後瘦身快速，主要與其喝「發奶茶」調養身體、哺育母乳有關。中醫師表示，哺育母乳由於能量消耗快，確實對於產後婦女身材恢復有不錯的助益，但是提醒，中醫發奶茶並非…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446
懶人保養法　燕窩喝出水潤好氣色

…養師也建議，可以在辦公室放一些即飲燕窩，覺得需要補充能量、滋養身心的時候，確實是一個方便且溫和滋補的好選擇。  ![白蘭氏燕窩透過高科技「FTIR…
http://www.top1health.cn/Article/324/29378
拒當「乾」妹妹！女中醫分享美肌調養秘訣

…再來就要靠正確的食療補充了。中醫的說法就是補充滋陰的食物，滋養身體陰液，才能增加肌膚鎖水、保濕力。而加強皮膚保水能力，我首推胖胖短短又白白的麥門冬、它就是富含水分的藥材。古書記載：…
http://www.top1health.cn/Article/80/29273
拼事業生子往後延　二胎高齡受孕難

…勉強低空飛過」，雖然順利產子，但想生第二胎時已是高齡，一直調養身體，未積極尋求不孕症專科治療，往往一等待就是2、3年，容易拖過黃金生育期。 ![相較傳統排卵針，每天需注射8、…
http://www.top1health.cn/Article/12/29149
卵巢早衰不孕婚姻觸礁　風雨後幸「孕」終敲門

…水腫；在藥物治療無效後，最後只好忍痛終止這次孕程。調養身體半年過後，心急的她又開始另一次的療程。這次卵的數量少了一點，只有9顆，但還是能有7個胚胎形成，在第5天植入4個胚胎…
http://www.top1health.cn/Article/12/29070
昆凌產後吃腰子瘦身？醫：小心熱量高

…[藝人昆凌懷孕期間胃口不佳，體重增加不多，產後靠著餵母乳和調養身體，恢復苗條身形。（圖片／取材自昆凌臉書）][84872] 外界對於昆凌如何在產後迅速恢復苗條身材，都感到相當…
http://www.top1health.cn/Article/320/29035
跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

…冷、腹瀉或感冒，而秋天盛產的蔬果不但新鮮，也是此時當令最佳的養身食品。 **秋冬飲食著重滋陰潤燥** 到立冬前，氣候多屬乾燥，容易過敏或引發呼吸道不適，飲食上除了注重滋潤…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
吃生薑辛養生！鎮咳袪痰還能防癌

…善低血壓與高血壓等作用。而且自古以來，薑就廣泛地被用於治病與養身，更是最主要的中藥材之一，在所有的中藥配方中，約有百分之七十都含有薑。而且因為薑有散寒氣、去腥味的作用，所以…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682
菇類增免疫養生　營養師這樣挑

…藥材，中醫認為多食菇類可「益氣延年、輕身不老」，多吃菇類能補養身體，延緩衰老。許多菇類有柔滑黏軟的口感，是因為其含有特殊的多醣體。研究證實，菇類的多醣體是目前最強的免疫調節食材之一…
http://www.top1health.cn/Article/399/28639
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

…累積了不少壓力，讓她開始有養生的念頭，同時以漢方和藥膳料理調養身體，才能在當時平均年齡僅有45歲的時代裡，活到74歲的高齡，而造就慈禧美麗不老的秘訣，就藏在4個飲食習慣裡。然而，這…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569

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