養血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養血」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「養血」的資料

皮膚黯淡狂長斑？血瘀體質多喝芎歸茶調氣血

…有小血絲、容易脫髮、黑眼圈、長痤瘡。 **◎芎歸茶活血養血，還你紅潤面色** 血瘀體質者要使臉色紅潤、祛除斑點，最簡單的辦法就是活血化瘀，川芎、當歸都有行氣活血的作用，有助…
http://www.top1health.cn/Article/324/57808
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…的行為出現。除了酸性食物外，也建議多吃紅色食物，有益養血。因為紅色入心，所以夏天盛產的桑葚、紅西瓜、葡萄柚、胡蘿蔔、番茄也是養心好食物。其他紅色食物，如紅棗、紅豆、紅薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…見於肝腎陰虛，甚至陰虛火旺者，在此期內適宜吃些具有滋補肝腎、養血補血、滋陰降火的食物。忌食辛辣香燥、耗傷陰液的飲食，並忌食肥甘厚味，以及炸、烤、炒、爆的溫熱助火食品。日常可多食新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解

…飲用。每天上午、下午可各喝500c.c.。功效：當歸桂圓養血安神；黨參補中益氣注意：感冒忌服。 **腎精不足／核桃芝麻茶** 症狀：容易恍惚、健忘，起床後會頭暈，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255
熟女40抗老錦囊！4茶飲護腎滋陰、防衰老

…深紫、深紅色食材多入腎，其作用的機制是透過「補益腎精，滋陰養血」，來達到養顏美容、延緩老化的效果。中草藥的如人蔘、何首烏、冬蟲夏草等，都是抗衰老良藥。 **要活就要動　…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
這2大體質經痛難逃？吳明珠：止痛養血藥膳少折磨

…、生薑共燉湯，加鹽及調味品，吃肉飲湯。 **功效：**益氣養血，適用於氣血虛弱型痛經。 **【經痛體質改善穴道】** 透過針灸或按壓調經穴道，也有預防經痛的好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/57133
40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…盡量避免熬夜。可用柴胡、合歡皮、當歸、薄荷等疏肝解鬱，以滋陰養血。 **【類型2／氣血兩虛型】** **常見症狀：**平時易感疲倦、手腳冰冷、頭暈、經血量少，以及月經量少等…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
女人小紅結束，吃什麼補血最快？最牛的補血湯竟是它…

…  ![四物湯最主要的功效即為補血、養血。（圖片僅為示意）][133703] 其實中醫在使用任何藥物時，絕對是「量身訂做」的，就是所謂辨證論治，先辨別…
http://www.top1health.cn/Article/248/57076
下肢水腫中醫來幫忙〜保健4錦囊遠離腳浮腫

…易喘、手腳冰冷、講話有氣無力、舌紫淡、脈細，治療可配合「補氣養血」，藥方可用補陽還五湯加減。如需要加強利尿作用，可加上車前子、白茅根。若屬「脾腎陽虛」者，表現可見下肢水腫、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701
拯救掉髮和白髮～女中醫：把握養髮的黃金時刻！

…枯黃毛燥等症狀。 **飲食養髮術～疏肝、補腎、養血是關鍵！** 由此可見，養護頭皮和秀髮的關鍵在於「疏肝、補腎、養血」！對此，張文馨中醫師建議平時可多吃黑木耳、…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024
先知鴨米其林獲獎　吳明珠：這樣吃更能健脾驅寒

…鍋放兩杯水，等開關跳起即可配膳食用。 **功效：**補氣、養血、健脾、去溼。
http://www.top1health.cn/Article/80/57058
臉色發黃是肝不好？小心這3種情況也會讓妳變成「黃臉婆」

… **改善：**因氣血虧虛造成臉色蠟黃的女性，平時可吃「補益養血粥」調理身體、顧面子！賴睿昕中醫師表示，「補益養血粥」的重要食材中，酸棗仁養肝血，桂圓肉益腎精，紅棗補氣養血，梗米運…
http://www.top1health.cn/Article/259/56908
甲狀腺亢進小心釀不孕　女性有這5症狀別輕忽

…床上也多會依據個人體質使用以柴胡為基底，像是有疏肝解鬱、清熱養血之效的「加味逍遙散」，就是疏肝解鬱的常用調理處方。 **甩甲亢還能這樣做！中醫推2穴位自我保健**…
http://www.top1health.cn/Article/12/56935
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

… 例如：行間穴、太衝穴，有助理氣；三陰交穴、足三里穴，可養血養氣、補肝血，都是養肝的穴位。時時按摩這些穴位10到15分鐘，對舒肝養肝有幫助。 ![（圖片／台北慈濟醫院提供）]…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…升陽、利水消腫；當歸，有補血、活血之效；紅棗，有利補中益氣、養血安神；枸杞，則有補益精血之效。 ◆日常保養重點：有抽菸習慣者建議戒菸。並養成規律運動的習慣，尤其是有氧運動的鍛鍊，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735