養血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養血」搜尋結果

總共找到 793 筆符合關鍵字「養血」的資料

嘴破火氣大喝青草茶消火？虛火、實火大不同，這樣喝不NG

…克（味甘，性平，益氣補血）、黑木耳10 克（味甘，性平，滋陰養血）、無花果2顆（味甘性平，滋陰健脾）、水1000毫升。 **步驟：** ①白、黑木耳洗淨，加水泡開後瀝乾備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/63516
「宮寒」了嗎？7症狀快速判斷，3碗溫暖湯下肚少病痛

…子、鹽，再煮5分鐘即可。 - **說明：**這道湯可以補腎養血，適用於腎陽虧虛所致身體怕冷，宮寒所致月經少或淋漓不淨、色淡紅或黯紅、質稀，以及腰膝痠軟、頭暈耳鳴等症。 **…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434
子宮肌瘤可以吃紅棗嗎？濕熱體質防火上澆油

…、性平、無毒，還是一味治病良藥。入脾、胃二經。具有補中益氣、養血安神、調營衛、生津液、解藥毒等功效。可用於脾胃虛弱、食慾不振、大便稀薄、疲乏無力、氣血不足、津液虧損、營衛不和、心悸…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378
容易掉髮、經痛，小心血瘀體質作祟！喝這味烏骨雞湯活血化瘀

…虛損諸病的好處。經常食用當歸田七烏雞湯，不僅能化血化瘀，還有養血的效果。但要提醒的是，這道湯雖然味道很鮮美，但陰虛火旺的人最好別吃，因為會加重煩躁、口乾舌苦症狀，另外，感冒…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384
腦袋打結又健忘～幫大腦加油打氣，3飲食妙方快學起來

… **1.龍眼乾→改善失眠和健忘：**龍眼乾（桂圓）有補氣、養血、安神和補益心血之效，對於大腦過勞造成的失眠和健忘特別有幫助。每天可取龍眼乾15至20公克（大約7至9顆），直接加水…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198
吃「紅棗」養顏抗老，還能讓癌細胞自殺？小心，這些人不OK

…從傳統中醫的角度來說明，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性之效，一直以來都被當作滋補的佳品，除了調和氣血，還具有除臭去腥、益智健脾、增強食慾、護肝排毒、提高免疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123
睡眠又被腳抽筋痛醒？中醫師分享2招，跟壓力性抽筋說再見

…一下，等藥汁涼了，即可飲用。 **說明：**四物湯有很好的養血效果；玫瑰花有疏肝理氣的功效，可以緩解壓力型抽筋。但建議這類飲品一定要自己煮，保健效果較佳。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/80/58019
四肢不自主抽動～改善錐體外症候群，2味中藥幫幫忙

…甘草湯」，這個方劑組成非常簡單，只有兩味藥 - 酸苦微寒益陰養血的白芍，和味甘性溫和中緩急的炙甘草。芍藥甘草湯用來治療四肢痙攣和抽搐的臨床研究很多，在中風、肌肉扭拉傷、不寧腿症候群…
http://www.top1health.cn/Article/248/57850
皮膚黯淡狂長斑？血瘀體質多喝芎歸茶調氣血

…有小血絲、容易脫髮、黑眼圈、長痤瘡。 **◎芎歸茶活血養血，還你紅潤面色** 血瘀體質者要使臉色紅潤、祛除斑點，最簡單的辦法就是活血化瘀，川芎、當歸都有行氣活血的作用，有助…
http://www.top1health.cn/Article/324/57808
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…的行為出現。除了酸性食物外，也建議多吃紅色食物，有益養血。因為紅色入心，所以夏天盛產的桑葚、紅西瓜、葡萄柚、胡蘿蔔、番茄也是養心好食物。其他紅色食物，如紅棗、紅豆、紅薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…見於肝腎陰虛，甚至陰虛火旺者，在此期內適宜吃些具有滋補肝腎、養血補血、滋陰降火的食物。忌食辛辣香燥、耗傷陰液的飲食，並忌食肥甘厚味，以及炸、烤、炒、爆的溫熱助火食品。日常可多食新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解

…飲用。每天上午、下午可各喝500c.c.。功效：當歸桂圓養血安神；黨參補中益氣注意：感冒忌服。 **腎精不足／核桃芝麻茶** 症狀：容易恍惚、健忘，起床後會頭暈，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255
熟女40抗老錦囊！4茶飲護腎滋陰、防衰老

…深紫、深紅色食材多入腎，其作用的機制是透過「補益腎精，滋陰養血」，來達到養顏美容、延緩老化的效果。中草藥的如人蔘、何首烏、冬蟲夏草等，都是抗衰老良藥。 **要活就要動　…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
這2大體質經痛難逃？吳明珠：止痛養血藥膳少折磨

…、生薑共燉湯，加鹽及調味品，吃肉飲湯。 **功效：**益氣養血，適用於氣血虛弱型痛經。 **【經痛體質改善穴道】** 透過針灸或按壓調經穴道，也有預防經痛的好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/57133
40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…盡量避免熬夜。可用柴胡、合歡皮、當歸、薄荷等疏肝解鬱，以滋陰養血。 **【類型2／氣血兩虛型】** **常見症狀：**平時易感疲倦、手腳冰冷、頭暈、經血量少，以及月經量少等…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156