飲料 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飲料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲料」的資料

能量提神飲料有效嗎？還是會越喝越累？潘懷宗博士告訴你

…學生，甚至通宵達旦玩樂的人，在精神不濟之時，也會飲用能量提神飲料來振奮一下精神。然而這些號稱能提振精神、迅速恢復體力的飲料真的那麼有效嗎？能量提神飲料的成分包羅萬象，包…
http://www.top1health.cn/Article/318/57942
10大防癌權威指引出爐，哪一項還沒做到？快check！

…類，可能增加結直腸癌的風險之一。 **6.限制飲用含糖飲料：** 經常飲用含糖飲料，會導致體重增加、肥胖，而肥胖與12種癌症有關。加糖飲料能提供能量，但會導致過量攝入卡路里…
http://www.top1health.cn/Article/308/57932
還在喝雙酚A水？耐溫、抗異味健康水壺聰明選

…或強力清潔劑等作用下，即可能導致雙酚A釋出，而間接隨著食物或飲料進入人體。營養師蔡怡瑄表示，長期過量恐導致乳癌、前列腺癌、雄性生殖器官缺陷影響生殖能力、成長發育，造成肥胖、糖尿病及…
http://www.top1health.cn/Article/248/57915
上班族午後失神欠活力　恐是「假性疲勞」作祟？！

**專家：別迷信咖啡茶飲　想回神喝這種飲料才對！** 午餐吃飽就犯睏？下午開會哈欠連連難專心？別再讓午後的失神、無神影響你的思緒與工作效率！最新的超商銷售數字顯示，多數…
http://www.top1health.cn/Article/248/57865
脹氣、胃嘟嘟好難受？營養師推護腸胃５招助消化

…會導致脹氣，上消化道中大量氣體主要來自於邊吃邊說話、用吸管喝飲料而吞下的空氣，或是腸胃道中的細菌將食物發酵產氣，大多會以打嗝或是放屁的方式排出，不過當腸道中的氣體囤積過多無法順利排…
http://www.top1health.cn/Article/318/57851
出國最怕時差來掃興！捨棄飛機餐、多喝水可預防？

…只是需注意的是，補水應以白開水為主，盡量避免飲用酒類和咖啡因飲料，以免利尿、脫水，甚至干擾睡眠。 **預防時差症候群，你還能試試這幾招～** 除了適度斷食和航程中大量飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/57831
喝酒=喝油？營養師教你３招，減肥也能安心小酌

…起來！ **第1招／先看濃度再看添加糖** 酒精飲料主要熱量來源就是酒精，因此濃度越低的酒精飲料，熱量自然越低，像是啤酒的酒精濃度低，一罐330毫升僅100大卡左右，只…
http://www.top1health.cn/Article/101/57817
旅遊途中狂拉肚子，「小菊花」快虛脫該如何自救？

…[135658] **吃米湯和蘋果泥助止瀉　稀釋版運動飲料補充電解質** 不過，拉肚子時也不是任何東西都不能吃，可適度食用一些「低渣食物」，例如：稀飯湯、去皮的蘋果泥、…
http://www.top1health.cn/Article/248/57750
網傳：走路嚼口香糖助瘦身？3錦囊遠離肥胖地雷

…，想消除脂肪贅肉，一定要掌握3錦囊，包括：少吹冷氣、少喝含糖飲料，以及運動後多喝水。如果未做好體重管理，甚至誤踩肥胖地雷，當心瘦身不成反而還害了健康。 **肥胖地雷1／多吹冷…
http://www.top1health.cn/Article/101/57689
別小看巧克力！可可多酚可預防酒精性脂肪肝形成

…預防這種酒精性脂肪肝。實驗內容是讓老鼠喝下含有酒精的飲料，再餵食含可可多酚的飼料及其他飼料以進行比較，結果證實餵食含可可多酚飼料的老鼠脂肪較不易堆積，脂肪過氧化物也被阻絕在…
http://www.top1health.cn/Article/248/57589
吃出好孕！助孕多吃菠菜、鮭魚，牢記5要3不要

…未來的胎兒，母親的飲食要充滿維他命及礦物質。 **3.含糖飲料** 一項研究檢視了3,800多名21至45歲的女性及他們的男性伴侶(約1,000名)，並發現不論是哪一方每天喝一…
http://www.top1health.cn/Article/320/57544
吃完早餐還是累？營養師：吃錯更想睡，中西式這樣選

…高熱量，還是要注意攝取量，千萬別吃太多！ **飲料大PK** 最後！東軍就要靠紅遍大街小巷的「豆漿」一決勝負！豆漿熱量低、不含膽固醇、又能提供身體所需蛋白質，更是優…
http://www.top1health.cn/Article/400/57563
皮膚油膩又長痘，是皮膚缺水？錯！其實是體內....不夠力！

…研究指出，若攝取較多的精製糖，尤其是高昇糖指數的食物（如含糖飲料、麵包等），比較容易長粉刺及痘痘。所以，想讓膚質更好，避免痘痘或粉刺等問題嗎？記得，戒除手邊的含醣飲料，及各種麵包甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/57419
預防兒童肥胖我們可以做甚麼？營養師的建議…

…視與用電腦的時間應小於2小時；每天至少1小時的運動；勿喝含糖飲料(0)。每天吃早餐、減少外食，每週至少5-6次全家一起吃飯等。好的飲食習慣的建立，家長身教是非常重要，因此提…
http://www.top1health.cn/Article/101/57387
上班族健康4大隱憂〜營養補充改善方法全攻略

…擔。胃不舒服的期間要避免喝茶、咖啡、可樂、可可…等含咖啡因的飲料，也要避免攝取甜食和含糖飲料，這些都會促進胃酸分泌，可能導致胃病更加嚴重。另外，也要養成細嚼慢嚥的飲食習慣，每餐吃2…
http://www.top1health.cn/Article/320/57292