面情緒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「面情緒」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「面情緒」的資料

青春迷「網」！5不1要，預防約會強暴

…行為不檢點等原因，而選擇隱忍不發，暗自承受秘密與痛苦，導致負面情緒增加，以及憂鬱、睡眠障礙等身心疾病產生。 **男歡女愛　傻傻分不清楚** 楊聰財醫師強調，從戀愛到上床，網…
http://www.top1health.cn/Article/262/52704
「坐」出好心情！「3直角」坐姿要訣，甩開憂鬱

…又該怎操作？且聽專家怎麼說！ **不僅運動能減少負面情緒產生　研究：體態與姿勢也有關聯** 美國脊骨神經醫學博士（Doctor of Chiropractic）張軒彬表…
http://www.top1health.cn/Article/74/52672
巨蟹座容易緊張、鬧胃痛？腸胃不適別只吃稀飯

…司真的對腸胃最好嗎？ ![][123469] **負面情緒很傷胃　小心變成胃潰瘍** 現代人生活壓力大，心裡不開心，腸胃也跟著鬧彆扭！當我們緊張、焦慮、擔憂、生氣、壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595
梅雨「心煩症」增多！喝百合桂圓紅棗茶解憂鬱

…，都將會使「憂鬱情緒」更加明顯；反之，憂鬱症患者則無時不被負面情緒圍繞，若輕忽甚至會產生輕生念頭。從傳統中醫辨證觀點，憂鬱情緒和心、肝、脾、腎等4個臟器相關，尤以掌管情緒…
http://www.top1health.cn/Article/320/52500
工作生活壓力大，負面情緒纏身？做對4步驟助排解

…力，則依個人感受方式而有所不同。步驟1：「接受負面情緒」　　　　步驟2：「重新檢視成見」　　步驟3：「附加正面意義」　　　步驟4：「在腦中貼上好的標籤」　 …
http://www.top1health.cn/Article/318/52440
打嗝打不停好難受？除了被嚇，學會4招「不求人」秘訣

…釐清病因，加以對症治療較有保障。此外，若長期睡眠品質不佳或負面情緒，也會影響自律神經穩定度，進而引起打嗝現象，建議這類患者可洽家醫科或身心科做進一步檢查。
http://www.top1health.cn/Article/248/52191
上班族老是心情不佳？做對這件事助改善！

**一旦睡眠不足，負面情緒就會增強** 無論是誰，睡眠不足的隔天都容易不高興。我也一樣，剛結束值班的醫生大多心情惡劣，和這些人搭話前得多顧慮一下。試著好好傾聽那些一早就心情惡劣的…
http://www.top1health.cn/Article/318/52346
家庭主婦好輕鬆？調查：未就業比就業者易受「憂鬱」入侵

…者的另一半，除了隨時注意孩子被影響之外，控制自己不受患者的負面情緒干擾也十分重要。 **本文出自圓神出版《小鬱亂入，報緊處理》**
http://www.top1health.cn/Article/74/51934
牡羊座勇往直前！職場無敵、創業成功必知的抗壓技巧

…！所謂「化悲憤為力量」，溫閔凱醫師建議美睫師，先從負面情緒中跳脫出來，重新思考事情的前因後果，理性評估處分的合理性；確認自己有理之後，再向老闆說明平時如何教導新人，讓老闆了…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609
壓力會增加體重！敲打法減壓，控好免疫系統

… 至於「敲打法」是一種情緒治療的一部份，有助釋放負面情緒，針對精神層面的經絡穴位療法，每個穴位點與身體的某個器官或部位相對應，當刺激這些穴位點時，就是在對身體送出鎮定反應…
http://www.top1health.cn/Article/248/51503
胃脹氣、消化不良好難受？5大體質對症調理

…有利舒肝理氣、降逆和胃的方劑調理外；學習如何適度紓壓、排解負面情緒，更是此類體質者的重要功課。 **【類型2／宿食停滯】** 主要多因聚會頻繁、暴飲暴食、飲食無所節制而起，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51442
想要一覺好眠？睡前必知這4不4要～

…，所以請改掉壞習慣，睡眠才會變好。」 **◆2、引起負面情緒** 除了新聞或政論節目外，其他像是夫妻吵架、擔心明天的工作，以及聽家人或朋友訴苦，都是睡前不宜的事。有病人曾跟…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406
杜絕乳癌威脅！中醫師：養好肝氣、排解壓力

…力或憂鬱，更是降低婦女雌激素分泌的關鍵。最重要的是，不當的負面情緒，同時也會導致「壓力荷爾蒙」激增，進而削弱人體免疫系統的活性，使得身體容易遭受外界病菌侵擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/51245
雙魚座呵護愛情！但為什麼有人就是愛劈腿、愛偷吃？

…情緒找人訴苦　改變生活找回重心** 溫閔凱醫師表示，處在負面情緒時，不妨大哭一場發洩出來，因為情緒是壓不住的，如果沒有適當的宣洩，反而形成內傷，壓力更大，遲早還是會爆發。發洩之後…
http://www.top1health.cn/Article/262/51259
多吃蘋果.奇異果！快樂食物吃2週，不憂鬱好心情！

…善。研究員表示，天然飲食可能有助於舒緩失落、沮喪等負面情緒，甚至只要2週就能感受到改變。此研究已刊登於《PLOS ONE》期刊。 **直接提供可食蔬果　有效增加攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/320/51187