…外鍋加一杯水,蓋上鍋蓋煮至開關跳起。 **核桃糙米粥:降血脂防便秘** 核桃富含不飽和脂肪酸、蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質,具有補氣養血、養胃保健功效。適量食用核桃,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693…一顆藥內包含三種不同機轉的降血壓藥,或一顆藥中包含了降血壓&降血脂藥,以及一顆降血糖藥含有兩種不同機轉的藥物等),不僅可以達到一石二鳥的效果,更因為減少了藥物顆數,提高了病人的服藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/44634…想利用素食來促進健康的人,需儘可能選擇天然食材來源,才不會讓降血脂的初衷「畫虎不成反類犬」,得不償失! **降血脂,不能單靠運動效果有限** 若是不想控制飲食,只想利用運動…
http://www.top1health.cn/Article/240/43441…降低血壓;更有降低血液黏稠度、預防血栓的功用。而含硫化物則有降血脂和防止動脈硬化的作用。 日本醫療法人醫食會理事長新居裕久博士在其著作《醫食同源:彩色圖解93道健康美味家常食…
http://www.top1health.cn/Article/28/43272…量的營養品補充,吃多了反而傷害健康。特別是正在服用抗凝血劑、降血脂藥物、阿斯匹靈或患有有血友病的人,都不適合食用魚油,可能引發大出血;孕婦也不建議補充太多DHA,可能導致生產時出血…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188…時適量,不可暴飲暴食。 4.避免長期服用女性荷爾蒙製劑及降血脂藥物,需遵照醫師指示使用。 5.如有糖尿病,需就醫治療,因高血糖容易誘發膽囊結石。 6.維持標準體重,因為…
http://www.top1health.cn/Article/40/43025…抗凝血劑一起吃,以免影響抗凝血效用。還有,葡萄汁千萬不可以跟降血脂、高血壓用藥同時服用,葡萄汁會抑制體內代謝藥物,導致藥物殘留體內濃度過高,嚴重恐會致死,民眾要特別注意。 建…
http://www.top1health.cn/Article/302/41719…,日積月累下來,可能就在一瞬間突然引爆,造成不堪設想的後果。降血脂除了吃降血脂藥外,飲食該怎麼吃、運動要怎麼動,才能達到降膽固醇的效果,讓心臟血管內科醫師告訴你。 三總松…
http://www.top1health.cn/Article/28/40592…狀態下,逐漸累積而成,不過,許多人怕藥物有副作用,不想靠吃藥降血脂,以為只要靠飲食、運動就行。但是,嚴重高血脂患者,體內存在許多隱形未爆彈,只要某一顆爆掉了,往往都是難以挽回的悲劇…
http://www.top1health.cn/Article/28/40505除了膽固醇,你知道三酸甘油脂超標也就是高血脂嗎?而且名列國人十大死因中的心臟病、腦血管疾病,都是高血脂釀禍!醫師提醒,事實上,當三酸甘油酯或膽固醇任一超標,就已代表罹患高血脂症。而…
http://www.top1health.cn/Article/28/40585…血管疾病。因此,為了降低膽固醇,許多人每天早上固定吃一碗燕麥降血脂,不過,網路卻流傳:「薏仁降膽固醇的效果,比燕麥更好」,究竟這則網路謠言是真?是假?讓營養師來解答。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/355/40477…物,以免引發甲狀腺亢進。 **EPA、DHA3大功效:降血脂、抗發炎、抗血栓** 最後,營養師陳柏鈞補充,攝取EPA及DHA除了有益腦部發育外,其實對心血管健康也有一定的保…
http://www.top1health.cn/Article/248/40450…屬檢測報告」還來的比較實際!!! **觀念四、吃魚油能降血脂?只降三酸甘油脂(TG)** 許多民眾為了降血脂,而諮詢微笑魚油產品的選擇。微笑總是回答:「檢查報告中,是低密度…
http://www.top1health.cn/Article/248/40530…究發現,茄紅素可以降低心血管疾病的發生率達三倍之多,由此可見降血脂的重要性,所以說蕃茄的益處可說是多不勝數。 **不只茄紅素,蕃茄汁營養多多** 蕃茄汁益處多多,CP值…
http://www.top1health.cn/Article/320/38768某企業吳姓大老闆,在各媒體廣發椰子油的好處,椰子油已從「明日之星」,亮麗一個move轉身,成為聲勢沖天的「當紅炸子雞」。網傳椰子油可以「減肥」、「減脂」,最重要的還能「抗失智」!究…
http://www.top1health.cn/Article/248/38764