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…究發現,茄紅素可以降低心血管疾病的發生率達三倍之多,由此可見降血脂的重要性,所以說蕃茄的益處可說是多不勝數。 **不只茄紅素,蕃茄汁營養多多** 蕃茄汁益處多多,CP值…
http://www.top1health.cn/Article/320/38768某企業吳姓大老闆,在各媒體廣發椰子油的好處,椰子油已從「明日之星」,亮麗一個move轉身,成為聲勢沖天的「當紅炸子雞」。網傳椰子油可以「減肥」、「減脂」,最重要的還能「抗失智」!究…
http://www.top1health.cn/Article/248/38764…:红景天皂苷、酪醇 (Tryosol) 在一些研究中表現出了降血脂的效果,其中酪醇可能對降低膽固醇中的低密度脂蛋白 (LDL) 特別有幫助。關於紅景天是否可以長期服用的問題,以現有…
http://www.top1health.cn/Article/302/38743…邊神經病變者,甚至甲狀腺過低、尿毒症者,以及服用特定降血壓及降血脂藥,也可能引起腳抽筋。
http://www.top1health.cn/Article/302/38475…芋頭、地瓜、山薯等全穀根莖類都是不錯的選擇。 **降血脂、控血糖、助減重 燕麥保健好處多多** 燕麥含有豐富的膳食纖維、維生素B群和礦物質等成分,營養價值高,是全世…
http://www.top1health.cn/Article/80/38397網路流傳一則說法:「吃紅麴能降血脂」,不過也聽人說:「吃紅麴傷肝」,究竟吃紅麴是強身還是傷身?營養師表示,紅麴中的紅麴菌素K(monacolin K)確實有降血脂的功效,不過,紅麴…
http://www.top1health.cn/Article/248/38224…能使高血脂問題找上門,增加心血管疾病發生風險!但是,想要成功降血脂到底該怎麼做呢?中醫師表示,改變不當的飲食習慣是首要關鍵! ![][102351] **高血脂上身要當心!…
http://www.top1health.cn/Article/248/38214…言寸草心,報得三春暉。」寸草即萱草,也是一味解氣鬱、止疼痛、降血脂的好食材,還可以調理更年期,可說是母親節送媽媽最好的生日禮。 ![][100391] 「誰言寸草心,報得三…
http://www.top1health.cn/Article/320/37966…最易吸收。 **食物2/洋蔥** 洋蔥具有清血、降血脂、抗氧化等功效。 推薦用法:紫皮洋蔥營養價值更高,適合炒、燒、燉或做沙拉。 **食物3/大棗** 大棗可…
http://www.top1health.cn/Article/145/37956…影確定冠脈狹窄超過60%。並且,佇列中少於10%的患者接受過降血脂治療。 <!--more--> 時光飛逝,現如今這些患者都可以接受降血脂藥物治療,心絞痛患者也可以接受血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/37771…出版的新書《比豆漿更健康的豆漿優格:2週幫你除便祕、清血液、降血脂…》中提出,「豆漿優格」比豆漿更健康的說法。到底為什麼? 豆漿是中國傳統美食,許多人都知道,豆漿中大豆的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37664…一則:「降低油脂用量,就能降低血脂肪」的說法。減少食用油就能降血脂嗎?聽聽營養師蘇妍臣怎麼說。 ![][188259] 針對網路謠傳「降低油脂用量,就能降低血脂肪」的說法,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37396…可以增加飽足感,並降低脂肪的吸收。豐富的膳食纖維也能降血壓、降血脂(因此也可降低膽固醇),預防血栓、中風、心肌梗塞等心血管疾病。 **洋蔥增強免疫力 還能防癌好處多** 洋…
http://www.top1health.cn/Article/320/37229…燕麥好處多 β-葡聚醣是關鍵** 陳彥甫營養師在其所著的《降血脂食物排行榜》一書提到,燕麥中含有的β-葡聚醣是一種多醣體,能減緩腸胃吸收脂肪速度、降低膽固醇的吸收,只要適量攝取,…
http://www.top1health.cn/Article/302/37139…速度慢,在腹中停留時間長,可產生飽腹感強烈。因此,藕粉是減肥降血脂的不錯選擇,並且適合糖尿病、高血壓等人群食用。 **以蓮藕當主食 比白米更有飽足感** 中醫師吳明珠表示,…
http://www.top1health.cn/Article/101/37149