…據健保署統計,最容易重複被使用的藥物多屬於慢性病的用藥,包括降血壓、降血脂、降血糖、抗思覺失調、抗憂鬱及安眠鎮靜等6大類藥品。依據106年重複開立藥品的科別及人數統計,降血壓藥品科…
http://www.top1health.cn/Article/253/57780高溫溽暑,來碗爽口的仙草茶、仙草凍,相信是不少民眾心目中最經典的夏日消暑勝品。不過,仙草真的人人適合食用,什麼體質、狀況都能安心大啖、暢飲嗎?中醫師表示,雖然仙草茶清涼解渴,但卻並…
http://www.top1health.cn/Article/302/57705夏日喝茶降血壓,深受民眾所青睞。中醫師指出,許多中藥材對穩定血壓有幫助,藉由日常生活中的茶飲和藥膳,降血壓也可以輕鬆簡單DIY。而冷泡出來的高山茶、烏龍茶,對於輔助調降血壓與降低尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636…、少鹽,對於血壓調控的效果相當顯著(降壓效果大約等同一顆單方降血壓藥物);而「地中海飲食」與「蛋奶素食」都有助於減重及降低血脂肪,減重效果相當,前者對降三酸甘油酯幅度較大,後者對降…
http://www.top1health.cn/Article/28/57527…素、優質膳食纖維等高價值營養成分,不僅熱量低,可穩定血糖,調降血壓,更是防癌、防衰老的最佳食物。 至於,番茄究竟是水果還是蔬菜?卻很少有人能說得清楚。根據「台灣地區食品營養成…
http://www.top1health.cn/Article/320/57361…起使用抗氧化效果更好;此外,鳳梨酵素還能緩解關節疼痛,甚至能降血壓、預防支氣管炎等肺部疾病,且熱量低,有助減重。 **鳳梨止咳 潤肺安神助消化** 陳潮宗中醫師強調,炙熱的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349許多男性在服用降膽固醇或降血壓的藥物時,會擔心是否可能容易出現下體勃起功能障礙(erectile dysfunction)。根據《Canadian Journal of Cardi…
http://www.top1health.cn/Article/248/56889…增加癌症風險,反而能抗癌** 除了營養足夠,吃素還能抗癌、降血壓,且對心臟血管的健康有很大的幫助,很多抗氧化維生素主要來自蔬菜、水果等植物性食物,多食用能減少自由基對身體的傷害,…
http://www.top1health.cn/Article/17/57013**魚片芹菜降血壓粥** ![][133228] **【藥材】:**紅棗6枚、天麻10公克(3錢)。 **【食材】:**鮮芹菜莖3株、鯛魚肉片2 片、薑絲少許、葱1根、白…
http://www.top1health.cn/Article/248/56985血壓高高低低難控制,擔心不慎爆血管?提到降血壓,除了藥物,有一些蔬菜也是輔助好選擇。營養師表示,芹菜是顧血管、降血壓得力助手,此外,也可調降血脂、穩定血糖,同時膳食纖維高、熱量低,…
http://www.top1health.cn/Article/320/56871…滋陰育陽、補腎益精為其治療原則,平日若搭配藥膳茶飲,則有輔助降血壓效果。 ![][132804] 中醫師吳明珠指出,中醫對治療高血壓的想法和做法,與西醫不大相同。西醫主要以…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844…62] 另一名83歲阿嬤,有心律不整病史,並有固定服用降血壓藥物,某日早上醒來突然右側手腳無力跌倒,家人趕緊在60分鐘內將阿嬤送到醫院,檢查是急性缺血性腦中風。黃虹瑜說明,由…
http://www.top1health.cn/Article/31/56815…在家裡,避免天冷急凍「爆血管」。營養師推荐在家DIY一道有助降血壓的「白背黑木耳湯」,穩控血壓保平安。 ![][130417] **中醫:黑木耳有活血、通血路的作用** …
http://www.top1health.cn/Article/80/56731…日除了應養成量血壓好習慣外,也可透過喝菊花茶飲及穴位按摩輔助降血壓。 中醫師吳明珠指出,大多高血壓是無症狀,因此常被人忽略,故稱為無形的殺手。少數高血壓患者會有頭痛、頭暈…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719…血和中風。 **3.蘋果:**蘋果中含有大量的鉀,除了降血壓,也可改善血管硬化,有益於冠心病患者及攝鹽過多的高血壓病患者。 **4.葡萄:**葡萄可以補氣血,強化血管。…
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