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「重量」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「重量」的資料-
在家不出門也能做！除了深蹲，還有這5升級版美腿訓練
…gone告訴我們一些她的私房腿部美力訓練，即使懶得去健身房做重量訓練，只要五個動作在家也能鍛鍊讓腿部及臀部變得緊實又勻稱。（以下的動作每組皆為12到15次，重複兩輪以上） …
http://www.top1health.cn/Article/250/56317 -
吃大餐好罪惡？！做這些肌耐力運動，意外長肌肉
…素來增加肌肉。 人類的身體有超過600塊的肌肉，佔全身重量的30%~50%，從肌肉每天的使用方式與營養素的攝取量來決定肌肉量的多寡，例如：運動選手的肌肉量就明顯多於辦公室人員…
http://www.top1health.cn/Article/101/56282 -
懷孕也能玩得安全又盡興 聖誕、跨年夜出遊謹記這6點
…、26週後，可使用托腹帶來減輕腰椎和腰背部的壓力，且減少子宮重量持續壓在骨盆腔上，預防漏尿的情形。 此外，中後期因子宮重量的關係，下肢血液回流較差，可能會有水腫、靜脈曲張的情…
http://www.top1health.cn/Article/17/56256 -
1年半減重40公斤卻換來下垂奶 形體雕塑重建尖挺
…清潔困難而導致濕疹感染，甚至蜂窩性組織炎的發生。且多餘的皮膚重量，亦會對人體造成很大的負擔，因而無法規律運動，而導致減重效果不佳，甚至復胖的現象發生。 
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