辛香料 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「辛香料」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「辛香料」的資料

海鮮這樣吃才鮮！美食家梁瓊白教你正確挑

…魚肉緊縮，蒸出來就沒那麼嫩了。此外，烹調海鮮常需添加辛香料來達到去腥和提味的效果，而清蒸類的食材，為了表現食物的新鮮和口感的清爽，辛香料和調味料都不會用得太多，只有紅燒和重…
http://www.top1health.cn/Article/248/30229
「鉀」健康這樣吃　香蕉蠶豆穩血壓

…醬等。 3. 儘量少鹽，必要時可用蔥、檸檬、薑、蒜、八角等辛香料調味。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/29849
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…和麵包一起烤，藉由溫補功效來改善偏寒體質。也可以善用廚房中的辛香料，如：桂枝、胡椒粉、肉豆蔻、白豆蔻等，都是能夠溫暖手腳的溫熱食材，很適合冬天怕冷、容易感冒的人食用。 **◎…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
秋日減重計畫！就靠慢食與辛香料

…減重關鍵在於注意進食速度、控制食量與熱量。另外，在餐點中添加辛香料，例如胡椒、大蒜、薑與薑黃，也有助於提升基礎代謝率，輕鬆打造易瘦體質！ ![對於容易復胖者來說，需要採取有效…
http://www.top1health.cn/Article/101/29603
對抗經痛有妙招　喝玫瑰花茶緩解

…情況酌情試用。 **食療調理經期不順** 月經提前：少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。月經遲來：少吃冷食，多吃肉，經期前兩天吃薑炒雞肝或豬肝。月經來前：…
http://www.top1health.cn/Article/324/29589
減重不求人　提升基礎代謝率有8招

…包搭配水煮雞胸肉。 **第7招／偶而吃辛辣食物** 辛香料如胡椒、辣椒、薑黃等調味品已證實可促進代謝，幫助體內升溫，但是胃不好的人還是要注意酌量攝取。 **第8招／補…
http://www.top1health.cn/Article/250/29286
《飲食口味大調查》填問卷，抽好康！

感謝您參與華人健康網於8月22日至9月10日舉辦的《飲食口味大調查》網路問卷調查，調查結果發現，有2成3的人喜歡吃燒烤類食物；口味偏好部份，雖然有近6成的人選擇「清淡」，但是，偏好…
http://www.top1health.cn/Article/135/28905
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…食中增添什麼調味料，當作啟動食慾的靈魂角色？你對於經常食用的辛香料，包括蔥、薑、蒜、辣椒、九層塔對人體健康影響的認識有多少？</span></span> ![][84433]…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
補鐵防貧血！吃咖哩更勝牛肉？

…營養師表示，若要從平日飲食補充鐵質，與其選擇含鐵量高的咖哩等辛香料，不如選擇動物肉類，含鐵量雖較少，更有助人體吸收。 ![][108656] 中華民國營養師公會全國聯合會理…
http://www.top1health.cn/Article/10/28767
小資女動手做！謹記6步驟讓沙拉更好吃！

…1. 在汆燙或油煎時，適量加點香茅、檸檬草等香草，或蔥、薑等辛香料及白酒，可去除腥羶味。 2. 烹調時間勿過久，以免使肉質過老、口感乾柴。為了減少烹調時間，海鮮或肉類食材多半…
http://www.top1health.cn/Article/248/28793
藝人減糖健康瘦！輕鬆控糖4祕訣

…料**：習慣用糖提味的話，試著改用薑、肉桂、肉豆蔻、五香粉等辛香料代替。
http://www.top1health.cn/Article/248/28741
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略

…食材醬汁調味，如：檸檬、香吉士、百香果，增加水果香氣，或加入辛香料稍加醃製，如：蔥、薑、蒜、蘿蔔泥、香菜、九層塔，不但可減少醬料塗抹，又能提高食物風味，一舉數得！ <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566
中秋烤肉防癌　掌握吃低脂肉3訣竅

…陣子再烤，可以避免90％以上的致癌物質，因為這些用來醃肉的辛香料或是水果中，含有大量的維生素、抗氧化物，可以阻絕烤肉中的致癌物質。 **訣竅2／「要」生、熟食分開處理** …
http://www.top1health.cn/Article/320/28562
香草力量大！入菜不僅提味更防癌

…草防癌效果最好，上述6種都是唇形科的代表性香草。日本的代表性辛香料紫蘇也屬唇形科。而巴西里也是香草的一種。曾經有過這樣的實驗。將香草萃取液投予感染EB病毒（引發淋巴組織的癌…
http://www.top1health.cn/Article/203/28328
青蔥改善手腳冰冷　營養師這樣挑

…有殺菌效果。 **【注意事項】** 蔥、薑、蒜這一類辛香料食材，可以促進我們血液循環，對於減重的人可以增加基礎代謝率，且可以改善女性手腳冰冷問題。做菜時可當作爆香或清蒸使用…
http://www.top1health.cn/Article/399/28302

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