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…肌肉量視為篩選高風險老人的重要指標,而不再是去強調降低或增加身體質量指數(BMI)或體重。 莊紹源指出,根據國衛院2014年公布的老人追蹤研究顯示,身體質量指數與總死亡率呈現…
http://www.top1health.cn/Article/318/33948…泡芙女」!][90915] 說到健康瘦身,一般都會計算身體質量指數(BMI),判斷體重是否合理。不過,現在光看BMI還不夠,還要看你有沒有肥肚肚、水桶腰。近期研究發現,肚子太…
http://www.top1health.cn/Article/320/32664…的功能,導致罹患糖尿病的機率大增。 世界衛生組織建議以身體質量指數(BMI)來衡量肥胖程度,國民健康署建議國內成人BMI值應維持在18.5至24之間,當BMI≧24代表體重過…
http://www.top1health.cn/Article/320/32617… 另外,國民健康署與美國都曾有研究發現,體重過重及肥胖(身體質量指數BMI≧24)造成中風的機率更大,因此維持良好的體重,也能夠預防中風的發生。因為肥胖會使血壓偏高,而會間接地…
http://www.top1health.cn/Article/28/31525…小時都是坐著或靠著。無論他們的運動量有多少,坐著的時間越長,身體質量指數(BMI)就越高,身材也越肥胖。相反地,坐著的時間越少,受試者的健康指標就越好。而且即使控制了受試者的年齡、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30395…認知不正確,有高達72%的受訪者想要減重,但其實有62%的人身體質量指數BMI值都在正常範圍內。建議有減重需求的人,最好先評估自己是否適合進行減重,以及明白正確減重的方法是什麼。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/30393…*測量自己「目前」的身高、體重 **Step2:**套入「身體質量指數BMI」公式,算出自己的「理想體重」à理想體重=22x(身高=公尺)2 **Step3:**(目前實際體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/30259…懂得放下、享受生活。外在體態只要不比同年紀差,而且符合正常的身體質量指數(BMI)即可,維持身心健康才是最重要的。 【陳玫妃中醫師的減重錦囊】: 熟…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110…醫師指出,該名男子就診前體重逾百公斤,且有糖尿病史,BMI(身體質量指數)>35。這次手術與原本傳統從肚臍由上而下的單口腹腔鏡切除截然不同,讓患者有另一治療新選擇。 **台灣…
http://www.top1health.cn/Article/40/30120…看得出來凱特的身形消瘦許多。以凱特的身高和目前體重計算,她的身體質量指數(BMI)只有13.8,顯然過瘦了! ![凱特王妃日前和威廉王子、哈利王子一同出席電影首映會。(圖片/取材…
http://www.top1health.cn/Article/320/29886… - 二、控制適當的體重 目前衛生福利部是以「我的身體質量指數(BMI)」作為評估是否肥胖的標準。BMI的算法是以現有體重(公斤)÷(身高公尺)2,而我們的健康體位是介在…
http://www.top1health.cn/Article/248/29879…在健康標準之內,而且體重保持穩定、沒有做減重諮詢的人,他們的身體質量指數(BMI)平均是21.7,屬於健康體位,其中72%都是女性。 **瘦子飲食法大公開** **早餐/*…
http://www.top1health.cn/Article/320/29725…進行了近5年的長期追蹤,包括納入他們的年齡、吸菸習慣、BMI身體質量指數、家族癌症病史、運動習慣等作為調查,結果發現在飲食中加入橄欖油的組別,在乳癌的發生率上,比一般飲食組別明顯減…
http://www.top1health.cn/Article/248/29602…萬芳醫院肥胖中心主治醫師林硯農指出,一般對於肥胖的定義,是以身體質量指數(BMI)為評估標準,成年人最健康的BMI值為22,若身體質量指數超過23為過重,超過27為肥胖,若超過35…
http://www.top1health.cn/Article/101/29668…×身高2(公尺2)即BMI(Body Mass Index,身體質量指數) =體重(公斤)/身高2(公尺2)=22,而理想體重範圍為理想體重±10%;BMI合理範圍為18.5-23…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610