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「足部」搜尋結果

總共找到 522 筆符合關鍵字「足部」的資料

寒從足下生？最佳抗寒力：生薑泡腳+按三陰交

…還可能引起疼痛、麻痺等症狀，久而久之關節還容易退化。足部如果變得寒冷，經常冷吱吱，會對健康有什麼影響？吳建東中醫師表示，基本上屬於比較偏腹腔內臟，包括肝、脾、腎的經絡，都從…
http://www.top1health.cn/Article/258/51169
壓力大心煩氣躁？想紓壓快學這6減壓小運動

…一樣的練習：肩膀、上臂、下臂、手部、胸膛、胃部、大腿、小腿和足部。將注意力集中在每一個部位，想像吸氣時帶來放鬆的空氣，而吐氣時壓力隨之飄散。給自己幾分鐘的時間來做這個練習。練習結束…
http://www.top1health.cn/Article/318/51094
出門前只要1分鐘活化骨盆、輕鬆走路回春！

…樣的效果，並根據走路的效果，改變對身體的影響，以及要經常做好足部保養。另外，回到家後想要消除疲勞，也可以藉由動動腳趾、腳踝，以及按摩臀中肌，達到釋放排出1天份的疲勞毒素。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51049
晨起眼屎多、眼佈血絲？試試這招泡腳方助改善

… ④須與吃飯間隔30分鐘以上。 ⑤泡腳後可給孩子做相關的足部按摩，這樣按摩的效果更好。 ⑥ 每次給孩子泡腳後要及時清理並晾乾泡腳盆，以免盆內殘留細菌導致孩子皮膚感染。＊如…
http://www.top1health.cn/Article/239/51073
吳明珠教你養好肝：睡前泡腳＋按3穴位

…也不能太涼，以40℃左右為宜。水溫過高，不僅容易破壞足部皮膚表面，使角質層乾燥、龜裂，還可能使足部血管過度擴張，血液更多地湧向下肢，而使大腦、心臟等器官供血不足。體質虛弱的…
http://www.top1health.cn/Article/30/50954
春季鬧皮膚癢？中醫泡腳方助緩解

… ④須與吃飯間隔30 分鐘以上。 ⑤泡腳後可給孩子做相關的足部按摩，這樣按摩的效果更好。 ⑥每次給孩子泡腳後要及時清理並晾乾泡腳盆，以免盆內殘留細菌導致孩子皮膚感染。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/51029
過年出國坐飛機不痠痛！超簡單「肩頸操」活絡筋骨

… 【功效】對於緩解上臂麻木、血液循環不佳相當有效。足部穴位： **1.太衝穴** 【位置】太衝穴位於足背側部，約大拇趾與第二趾間隙的後方凹陷處。【功效】有助於改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/50955
小蘇打粉作用多！研究：有利提升運動表現

…就能讓肌膚煥然一新。若在足浴中加入小蘇打，則能消除疲勞，緩解足部的疼痛不適，非常適合工作性質需要長時間站立，如服務生或需要四處走動的人。小蘇打加上鎂鹽，能為身體帶來極大的助…
http://www.top1health.cn/Article/232/50744
為什麼襪子大拇趾常破洞？原來是這裡有毛病…

… 江明曄表示，穿大一號的鞋子相較於自己的腳就有可能過長，足部前端空間太大，導致大拇趾在走路的時候特別需要往上頂，進而造成習慣性的拇趾上翹，如此一來襪子的大拇趾部分當然受壓就會相…
http://www.top1health.cn/Article/248/50482
糖尿病足恐截肢！衛教師：居家照護7招不能忘

台灣截肢者中有1/3是糖尿病病人。當糖尿病人發生足部病變，不僅耗費大筆醫療費用，也會影響生活品質。因此如何預防足部的傷口發生並即早處理，對病友來說是非常重要的議題。足部併發症發生的…
http://www.top1health.cn/Article/33/50488
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？錯了！他才是老大…

…心臟較遠的四肢末梢沒有足夠的血液經過時，因為缺氧造成手掌，或足部變成暗紫色，以及手腳也會變得冷冰冰。由於紅血球壽命約120天，所以身體會不斷地生成紅血球，因此製造紅血球的原…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485
一踩地就痛！肝腎不足，小心足底筋膜炎作怪

…院）][115830] **1.按摩湧泉穴：**湧泉穴位於足部第2.3趾與足跟連線的前1/3凹窩處，或是將足趾用力彎曲時的最凹處，湧泉穴是腎經的井穴，有人稱之為「長壽穴」。可在睡…
http://www.top1health.cn/Article/260/50405
蜂蜜＋優碘敷傷口？糖尿病足小心感染

糖尿病患因為足部潰瘍而導致截肢，是一大夢魘。遠在南太平洋的斐濟，當地約1/3人口患有糖尿病，加上衛生教育有落差，當地護士在處理糖尿病人清創後足部傷口，竟以「蜂蜜＋優碘」做為足部傷口…
http://www.top1health.cn/Article/33/50427
蝦頭變黑不新鮮？挑選尚青ㄟ蝦子秘訣123

…化酪胺酸代謝產生黑色素，在蝦體表面形成黑色斑點，尤其是頭尾及足部最為明顯，這種現象稱之為「黑變」。蝦子被捕上岸後，若沒有快速進行冷凍保存，或是冷凍溫度不夠理想，都可能會因空…
http://www.top1health.cn/Article/80/50235
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？誤會大了…

…心臟較遠的四肢末梢沒有足夠的血液經過時，因為缺氧造成手掌，或足部變成暗紫色，以及手腳也會變得冷冰冰。由於紅血球壽命約120天，所以身體會不斷地生成紅血球，因此製造紅血球的原…
http://www.top1health.cn/Article/101/50229