健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…宰殺後直接以急速冷凍、低溫保存、再分類等方式處理,然後配送到超市等通路,才是肉品安全的保障。 建議到超市等賣場選購有CAS認證的肉品,才能吃得安心。如果還是習慣到傳統市場購買…
http://www.top1health.cn/Article/320/19997…一點點,這樣你就不會吃的超標了。 **妙招7/儘量少去超市** 雖然超市中的食品琳琅滿目,但是若你毫無節制的隨便拿些垃圾食品放入購物車內,就會給自己增加長胖的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/19745…繽紛更營養** 現代人工作忙碌,若沒有時間上菜市場,在超市也能買到健康的食材。王進崑教授表示,只要挑選得宜,冷藏、冷凍的食品都是不錯的選擇。以安全、安心的商品為原則,選擇政府…
http://www.top1health.cn/Article/320/19554…當日的飲食,才得知患者應是沒有看保存期限,誤喝了冰箱內老婆從超市買回未飲用,已過期10多天優酪乳,才會導致腸胃發炎,出現上述症狀。 患者經由點滴與服藥治療,住院1天後症狀緩解…
http://www.top1health.cn/Article/240/19580…小時會說一次。 如果是更小的孩子,就想想看和媽媽一早去超市為止的時段吧?這段時間內,媽媽說了多少次「快一點」呢? ![][61719] 「快點起床!」 「快…
http://www.top1health.cn/Article/294/19545…以更安全。 現代人生活步調忙碌,冷凍食品在各式大賣場、超市都可以購買得到,民眾只需要在買回家後利用簡易的烹調方式,並加入容易取得的苜蓿芽、花椰菜等蔬菜,就能輕鬆做出美味的一餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/19544…菜一起盛盤即可。 **Tips:**牛排醬和牛肉丸都可以在超市購買,也可自行用瘦牛絞肉製作牛肉丸。 **★豆腐泡菜披薩** 用健康食材取代高熱量的披薩,賣相和口感都不…
http://www.top1health.cn/Article/101/19434…體報導,在足球狂熱的國家日本,正掀起一股巴西莓飲食熱潮,除了超市有多種巴西莓飲料之外,連漢堡店也賣起巴西莓牛奶,還有巴西莓優格沙拉等。不僅是日本人瘋狂,其實美國好萊塢巨星包括慾望城…
http://www.top1health.cn/Article/80/19047…** - 將以上中藥材洗乾淨後放入過濾包布包(一般中藥行或超市皆可買到),在鍋中加入2000的水以大火烹煮。 - 大水煮至沸騰之後轉為小火,繼續煮5~8分鐘後關火,待溫涼後飲用…
http://www.top1health.cn/Article/132/18852…用超商的食物,以沙拉、關東煮等熟食填飽肚子,或是在公司附近的超市購買午餐,種類比超商豐富,價格也相對更便宜。對於整天都在外面的業務員來說,選擇速食店的副食或牛丼飯也不錯,既快速又方…
http://www.top1health.cn/Article/294/18766…易造成熱量攝取過量的問題發生。 **5/消化餅** 超市中所賣的消化餅是以全麥、燕麥、麥纖為主要原料加工而成的,而所謂的消化餅其實僅僅是一個統稱,裡面還包括了全麥餅、纖維餅…
http://www.top1health.cn/Article/101/18316…做飯,平常工作很忙,根本沒時間,因此三餐幾乎都是在便利商店或超市打發的。接下來,讓我們看看N先生一天吃進多少添加物吧! ![][53542] **早餐:火腿三明治** 早餐,…
http://www.top1health.cn/Article/297/18011…1.看清包裝「背面」標示才購買──要從手的練習開始** 在超市等地方購買食品時,有多少人會看「背面」的標示?我想頂多就是看看價格、外觀、保存期限,就丟入購物籃吧!但現在,請你翻過…
http://www.top1health.cn/Article/297/17952…+50公克的米飯,用飯前水果來增加飽腹感。 **飯前逛超市改到飯後 用餐後多走動助消化** 女人都愛逛超市,好看的好吃的一大堆,完全可以當成一項玩樂活動。逛超市有一大忌…
http://www.top1health.cn/Article/250/17887…的燕麥片營養比沖的要好,其中需要煮較長時間的燕麥粒最好。現在超市里最多的是即溶的所謂營養麥片,其實根本不能算作燕麥家族成員。因為其中燕麥成分很少,糖分、奶精等添加劑卻很多,不僅增加…
http://www.top1health.cn/Article/315/17802