…攣、抽筋並刺激血液循環,是一種很有效的殺菌劑。同時薑也可以保護肝臟、治療腸胃疾病、有助消化、改善手腳冰冷,有效治療關節炎、發燒、頭痛、肌肉疼痛、噁心、嘔吐等。 ![][837…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663…有以下13種:**免疫調節作用、調節血脂作用、調整腸胃功能、護肝(化學性)、改善骨質疏鬆、牙齒保健、延緩衰老功能、調節血糖、抗疲勞功能、輔助調節血壓功能、促進鐵吸收功能、輔助調節過…
http://www.top1health.cn/Article/248/28565…含有亞麻油酸,具有降膽固醇和抗氧化的作用,且成分中的芝麻素可護肝,維生素E抗氧化,另有鈣、鐵和纖維等營養素,建議每天取1小匙(約15公克)新鮮芝麻粒,磨粉後再食用。 5.**大番…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490便秘的原因五花八門,尤其是懷孕後更是嚴重。想解決便秘問題,可藉由按摩穴道與伸展操來促進腸道蠕動,同時也別忘了從生活面來做改善喔! ![][82741] **女性本來就容…
http://www.top1health.cn/Article/17/28321…吃進健康的黑色力量。 **黑芝麻助降膽固醇 保護肝臟抗衰老** 同屬黑色食物的黑芝麻,和黑豆一樣含有「植物固醇」。鄭師嘉營養師表示,植物固醇會干擾腸道中膽固醇的吸收…
http://www.top1health.cn/Article/320/28043…時,見到上班族至便利商店購買便當,不忘提醒順便補充蜆精,有助護肝代謝和減輕負擔。 <!--more--> ![兩人出席一場「健康外食方程式」活動時,見到上班族至便利商店購買便當…
http://www.top1health.cn/Article/30/28060…負荷,導致肝病發生。 **「一肝要四顧」!教你如何保肝護肝:** **一、顧吃飯:**均衡飲食,多攝取天然、新鮮食物以及蔬菜水果,養成良好的飲食習慣。也可多攝取一些保肝食物…
http://www.top1health.cn/Article/30/27962…C型肝炎之追蹤或治療照護。 <!--more--> **護肝者聯盟 照護網追蹤** ![陳啟益醫師(右一)強調,肝病早期沒有任何症狀,等到出現不適的症狀時,已經太遲。(圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/30/27770… <!--more--> **新穎保健素材對骨質、心血管、護肝具保健功效** 陳小玲博士特別強調,「克弗爾肽」是克弗爾代謝產物,是一種容易被人體吸收的蛋白質水解物,並不是保健素…
http://www.top1health.cn/Article/88/26674…吸收、荷爾蒙分泌、神經系統等範疇。中醫師表示,想要成功養肝、護肝,應先從降肝火著手,而適度食用有助解熱清肝的百合、白菜等食材,就是不錯的選擇。 ![百合,能滋陰安神;蘆筍,清…
http://www.top1health.cn/Article/80/26463…濃度大幅提升,病患恐將因此出現副作用。 **舒緩壓力保護肝臟 葡萄柚營養多** 除了黃烷酮,葡萄柚還含有豐富的維生素C,有助體內製造副腎上腺皮質素,舒緩精神壓力。此外,造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/26423…注意補充重要氨基酸和蛋白質** 乙醯半胱氨酸等氨基酸可以保護肝臟功能,預防肝部炎症,進而有助於改善脂肪肝病情,雞肉在烹飪過程中能釋放出半胱氨酸。此外,充足的蛋白質有助於改善肝功能…
http://www.top1health.cn/Article/248/26205…用。 另一項來自國外的研究指出,咖哩中所含的薑黃素有保護肝臟、延緩肝炎惡化,還能防止並逆轉心臟肥大,從而恢復心臟功能。中國傳統醫學認為,咖哩中的薑黃素有行氣、活血、止痛的作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/26197…肪肝」;長期面對電腦,「久視傷肝」;加上現在B肝病人增多,保護肝臟更是刻不容緩。保護肝臟應該從最簡單的飲食著手,推薦以下三類食物。 **海鮮類** 海鮮類如白帶魚、黃魚、銀…
http://www.top1health.cn/Article/323/26187…苦茶油含有豐富的單元不飽和脂肪酸,降低血脂的能力不錯,還能保護肝臟和腸胃。][79364] **減少肝臟自由基 苦茶油降血脂能力強** 至於傳統的苦茶油,是本文所討論的6種…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168