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…化不好易脹氣等問題;芡實,有健脾補腎之效;粉光蔘,有助補氣、補脾胃。適度飲用有助補氣、健脾,開脾胃、助消化吸收。 <!--more--> ![蓮子、白扁豆,有健脾之效,…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284…NO.1 銀耳** 銀耳性平、味甘,是秋季潤肺的聖品,既有補脾開胃的成效,又能滋陰潤肺。銀耳含有碳水化合物、粗纖維、精氨酸、賴氨酸等成分,營養價值高。另外,銀耳還含有自然動物性膠…
http://www.top1health.cn/Article/248/29255…織。所以陽虛內寒的少女要多吃羊肉、牛肉、韭菜、八角、胡椒等溫補脾腎、溫陽散寒的食物。 **【推薦食譜】當歸生薑羊肉湯** **做法:**羊肉一斤,洗淨切塊,水開後放入薑片、…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247…煮滾後加蔥、鹽,即可起鍋。 - 功效解讀:蓮子可養心安神、補脾止瀉;茯神能健脾寧心。故本品對心脾兩虛、失眠多夢、便稀腹瀉者有很好的療效。 ![][84740] **★金針…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988…小火加熱5到10分鐘後,即可熄火飲用。 - 效果:白朮,能補脾、益氣、燥濕;茯苓,能滲濕健脾。 - 適用:本身脾胃運化功能差,平時易腹瀉者,在吃太多油膩食物造成消化不良症狀,不…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883…體質虛弱都是導致脾虛的原因。想要擺脫這類困擾,平時不妨多吃些補脾健脾的食物。 ![][83589] 脾虛女性容易出現水腫體質,而且眼袋問題嚴重。脾虛分脾氣虛和脾陽虛兩種…
http://www.top1health.cn/Article/320/28594…的食物,主要作用是補中益氣、潤燥解毒、可通便祕、解虛熱,並有補脾腎、潤腸、潤肺、解毒、殺菌防腐等功效。菊花則有清肝明目、疏肝解鬱,以及降血壓等作用。 ![秋咳酷酷嗽,多喝蜂蜜菊花…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487…走,必須從體質調養起,才能達到有效的改善。譬如,選擇以有助溫補脾腎、振奮陽氣、運化水濕的真武湯、附子理中湯、實脾飲等來調理,都是不錯的方式。 除了上屬傳統古方外,陳潮宗中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428…的處方並非人人適用。陳彥仁中醫師表示,一般來說,轉骨方藥物以補脾、疏肝、補腎、健胃為主,門診中常見發育上的體質可略分為胃腸型和過敏型。 <!--more--> ![陳彥仁中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/28338…心提示】:**銀耳為藥食兩用之品,藥性平和,能清肺之熱,既能補脾開胃,又能益氣清腸,有滋潤而不膩滯、健腦而不興奮的特點,有扶正固本和滋補強壯作用,特別適合於中老年人長期食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28170…美,富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素。中醫認為鮮魚能補脾利水,益胃消腫、益陰壯陽、養血補虛、養心補腎。 將所有材料一起燉煮,能清熱消暑利尿、滋陰潤燥補益又不燥熱,男女…
http://www.top1health.cn/Article/320/28058…物的效用大幅提升,達到溫陽利氣的效果,刺激肺臟功能,進一步溫補脾腎、增強免疫力。將藥敷在這些要穴,以期獲得病痛改善的中醫療法,即為「三伏貼」療法。 **三伏貼並非人人適用 可…
http://www.top1health.cn/Article/258/27860… 有鑒於此,大多數轉骨方不是只針對長高而來,所用藥物以補脾、疏肝、補腎為主,改善重點在於調整腸胃功能與整體身體狀況。透過調整胃腸道吸收功能,來幫助青少年充分獲取營養素,當調整…
http://www.top1health.cn/Article/251/26619…運行理論,下午5時至7時是腎臟的主要運行時間,民眾服用補肺或補脾類消水腫藥物和食物,盡量別超過這段時間,而補腎藥也不宜太晚喝,以免影響腎臟晚上分泌抗利尿激素,增加夜尿的頻率,連帶也…
http://www.top1health.cn/Article/132/26002…可以解毒消暑,薏仁則能清熱去濕;白木耳有助於潤肺滋陰,蓮子可補脾益腎。另外,還能加入養肝腎的枸杞,或者潤肺安神的百合一起食用,幫助消解夏日悶熱的煩躁情緒。 **中醫茶飲自己做…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936