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「衰老」搜尋結果

總共找到 989 筆符合關鍵字「衰老」的資料

吃青椒、芭樂能防黑色素沉澱長黑斑？營養師盤點4大營養素抗斑

…化劑的一種，能抑制皮下脂肪組織的氧化反應、維持皮膚彈性、延緩衰老。 **建議食物：**黑芝麻、杏仁、核桃、南瓜子。 **注意事項：**單純從食物攝取維生素E不太需要擔心過量問題…
http://www.top1health.cn/Article/320/75298
牛蒡茶能降血壓、改善甲狀腺腫大！涼拌牛蒡蓮藕絲降血脂好棒

…惡氣，久服輕身耐老。」說明牛蒡對於五臟的保養、經脈的通暢、抗衰老等方面具有良效。 **牛蒡茶可治療甲狀腺腫大、助減重、抗發炎** 牛蒡的功效還不僅於此，泡成牛蒡茶來飲用，還…
http://www.top1health.cn/Article/248/75101
蘋果連皮吃，能防癌、抗過敏？營養師：關鍵在4大營養素

…C、膳食纖維，不僅能促進腸胃蠕動、幫助排便，還能抗氧化、延緩衰老、養顏美容等。不僅是蘋果有豐富營養，蘋果皮更是潛藏鮮為人知的健康好處！網路上流傳說：「蘋果皮能防癌、抗關節炎，因為當…
http://www.top1health.cn/Article/320/75218
消除黑眼圈敷綠茶真有效？中醫：必按5大穴位、喝菊花枸杞茶

…登在《歐洲臨床營養學雜誌》上一項「膳食補充劑對停經後婦女皮膚衰老的影響」研究發現，包括使用含有白茶萃取物、大豆萃取物、魚蛋白多醣、葡萄籽、番茄、維生素C和E，以及鋅和洋甘菊萃取物的…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077
月經滴滴答答、要來不來？小心是卵巢早衰前兆，3類型這樣調理

…正常的問題，很容易導致肝氣鬱結、內分泌失調的發生，使卵巢提早衰老。除了可能增加不孕風險，更易伴隨有外表明顯衰老、骨質疏鬆等症狀，嚴重性不容小覷。 ![][201893] *…
http://www.top1health.cn/Article/259/75120
美白不只靠防曬？專家教妳吃：穀胱甘肽

…** 當皮膚變得乾燥、暗沉、失去透明感，也就意味著開始漸漸衰老，總令女性們避之唯恐不及。究竟有什麼方式能夠拯救皮膚，避免提早出現老態呢？對此營養師表示，適量運動、不熬夜，以及不抽…
http://www.top1health.cn/Article/249/74967
Omega-3幫妳甩掉經痛！香煎鮭魚山藥健脾胃、消水腫

…袋美食。尤其要吃富含Omega-3脂肪酸的魚種，既能延緩肌膚衰老，還有助降低心血管疾病風險，甚至有助控制體重不會肥胖。在眾多魚種中Omega-3含量最多，且其他營養價值高又均衡，享…
http://www.top1health.cn/Article/101/75011
適合東方女生的輕保養，溫補「黑糖」暖子宮、調經期、補氣血

…遍，不可不甚!」醫師的這番話讓開始改變飲食習慣，雖然現在擔心衰老有點太早，但現代人晚婚、晚生的現象相當普遍，提早保養好自己的身體、子宮，讓使用期限延長也顯得更重要了！認識我…
http://www.top1health.cn/Article/248/74956
疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

…助五臟、強筋骨，還能增強人體免疫力、益心安神、寧咳定喘、延緩衰老、養顏。要想祛濕，首先得健脾、養脾！吳明珠中醫師推荐以下這一道健脾祛濕五神湯： **【健脾…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733
幸福可以很簡單！養生先從安定心神著手，調整心態顧健康

…能夠「年皆度百歲，而動作不衰」，即使活到一百歲，動作依然沒有衰老的跡象。「以其德全不危也」，「德全」的意思是，身為一個萬物之靈，初生時所有美好德性你都還擁有、還沒有虧損。很…
http://www.top1health.cn/Article/318/74868
愛吃甜食、澱粉會得糖尿病？維生素D穩控血糖，不再像雲霄飛車

… ![][198784] 糖尿病對健康影響很大，會加速衰老，損害腎臟、心血管系統、眼睛和神經組織，並增加癌症風險。台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師說明，糖尿病主要與…
http://www.top1health.cn/Article/33/73760
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…安眠之效的蘋果香氣，更是治療抑鬱和壓抑感的良藥，是養顏美容防衰老的好水果，除了上述兩大族群需慎食之外，蘋果堪稱是適合全家人的保健小尖兵呢！ **15種保健功效** **❶預…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
糖尿病前期第一警訊：胰島素升高！黃耆、陳皮茶飲控血糖逆轉

…糖，還能有效改善因腎虛陰虧引起的其他相關老年病的癥狀，並延緩衰老。如果糖友併發腎病、眼病，以及神經病變等，中醫的艾灸、耳穴治療與頭皮針，都可以有效的改善併發症的持續惡化。就…
http://www.top1health.cn/Article/80/72620
吃宵夜會得胃癌？專家教你選對食物，護健康不挨餓

…增生區向表面移動，並逐步分化為表面上皮黏膜細胞；而與此同時，衰老的上皮細胞也會從表面剝落，並被周圍的上皮細胞吞噬而得以清除，故胃黏膜大約3～5天就會完全更新一遍。所以胃黏膜…
http://www.top1health.cn/Article/261/72698
高血脂讓你肥胖、爆血管！必吃降血脂中藥曝光！

…素有明顯降低血漿總膽固醇和三酸甘油酯的作用，可抗動脈硬化、抗衰老；薑黃裡特有成分薑黃素為脂溶性，所以民眾食用薑黃一定要高溫加熱或用油烹調方式，增加水溶性，才能達到其功效。枸…
http://www.top1health.cn/Article/258/72692