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…不錯的補氣和抗疲勞效果,但食用時不宜與蘿蔔、濃茶一起吃,以免衰弱補力。此外,食用人參前最好諮詢專業中醫師,釐清個人體質後再服用;服用後仍不見疲勞感消退,代表可能有其他潛在性疾病,建…
http://www.top1health.cn/Article/80/50387…量也將被奪取一空。個人覺得,許多臥病在床的高齡者,並非「本身衰弱得臥床」,而是「被弄得衰弱到臥床」。──月華 **本文出自啟示出版《不在病床上說再見:帶著尊嚴離開的臨終選擇》…
http://www.top1health.cn/Article/253/50460…不同的生理情況而有不同的結果,例如:過了50歲,荷爾蒙活動力衰弱,努力運動的成果也會較晚回收。 但無論多大年紀,都一定要全心投入。投入運動前,請先問自己以下兩個問題:這件事值…
http://www.top1health.cn/Article/306/50437…同時免疫功能下降;嚴重缺鐵時,血紅素合成量減少,會感到疲乏、衰弱、畏寒、面色蒼白,並增加感染、死亡的機會,還會影響兒童的生長以及認知發展。 **想不到!補鐵肉類食物 鴨肉高於…
http://www.top1health.cn/Article/101/50228…治療,不僅能讓負責排除口服藥的腎臟得以保養休息,也能避免已經衰弱的胰島細胞「勞上加勞」,過度操勞而加速衰竭的速度,更不利於血糖的控制。 <!--more--> ![若使用2種以…
http://www.top1health.cn/Article/33/50139…在一至二個月以後的事。 如果病患術前的健康狀況就不好,體力太衰弱(frailty)年紀太大,或有嚴重肺病,主動脈鈣化等,外科手術的風險就可能超過它帶來的益處,病患的瓣膜狹窄很可能無…
http://www.top1health.cn/Article/28/49046…管併發症發生風險(如腎病與視網膜病變)風險可減少37%,心肌衰弱梗塞風險可減少19%。 除藥物治療外,還需從飲食控制、搭配規律運與定期檢查進行防範。呼籲糖尿病友們,「拒絕飯後…
http://www.top1health.cn/Article/33/46834…長而退化,而身上的神經、骨骼、肌肉等組織因退化慢慢地引起身體衰弱,導致行動力差。尤其,老人行動力不佳表現為上下樓梯困難、蹲下後不易站起、走路時抬腳有無力感,或是腳易水腫不易消。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631…維持穩定的體重,並針對肥胖個案,提出個人化的介入方案,並著重衰弱、肌少症及營養不良的預防。 **老人體重增加 行動力遲緩** 面對老年性肥胖,周碩渠醫師強調,門…
http://www.top1health.cn/Article/101/44588…的改變,而對某些食物引起厭惡,吃不下東西,導致體重下降、身體衰弱、免疫力減低、易受感染。正確的營養知識可以幫助乳癌患友改善生活,以下所列出的9項飲食計畫,最好是病發一開始就進行,以…
http://www.top1health.cn/Article/13/44531…草本植物的乾燥根,是中國知名且被廣泛使用,作為調理身體、改善衰弱和慢性疾病,提升整體活力的食補配方。 許美智教授表示,研究方法是以體外骨骼肌肉細胞作為平台,探討市售黃…
http://www.top1health.cn/Article/239/43506…衰竭,不只走路會喘,甚至全身痠痛、吃不下,還會造成體力進一步衰弱。而這名患者沒有洗腎廔管感染、尿道感染等情況,也排除腫瘤轉移的可能,但從電腦斷層影像可發現腹腔內淋巴結腫大2倍以上。…
http://www.top1health.cn/Article/248/43458…少症 (Sarcopenia) 顧名思義,就是肌肉的流失,跟衰弱症 (Frailty) 是一體兩面的,而肌少症跟骨質疏鬆更是難兄難弟!我們都知道跌倒可能會造成骨折,而人之所以會跌倒…
http://www.top1health.cn/Article/248/43283….排便動力缺乏:**老年人、缺乏運動者或是長期臥床的人,腹肌衰弱、腸子蠕動不足,無法用力排便,容易便秘。 **6.情緒因素:**容易緊張、工作壓力或思慮過度的人,將影響傳導排便的…
http://www.top1health.cn/Article/240/43084…力量以不感疼痛爲限,每次3至5分鐘。此法可治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 同時,可用「手摩耳輪法」補腎氣養生。首先,雙手握空拳,以拇指、食2指沿耳輪上下來回推摩,直至耳…
http://www.top1health.cn/Article/239/43033