「衰弱」搜尋結果
總共找到 485 筆符合關鍵字「衰弱」的資料-
拒絕偏頭痛纏身！這12種食物要少碰
…食物過敏症，過敏原就像微量的毒藥，會慢慢在體內累積，使你變得衰弱無力。別人拿來當早餐的葡萄柚，對另一個人來說可能就會引發偏頭痛。 **可以放心享用的安全食物** 安全食物幾…
http://www.top1health.cn/Article/248/50998 -
20歲後睡眠力下降！這段時間熟睡就能抗衰老
…指出，睡眠不足、經常性熬夜，都會使免疫力降低，身體的防禦系統衰弱，就更容易被病毒、細菌入侵，影響健康。 **4. 眼皮也在排毒：**人在睡覺時，有一段快速動眼期，除此之外，眼…
http://www.top1health.cn/Article/245/50869 -
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜
…醫理論認為，女性出現更年期不適的原因，就在於腎氣衰退。當腎氣衰弱、腎陰不夠，會導致人體津液不足，使皮膚無法吸收足夠的營養，使得細紋、乾燥等肌膚問題發生；甚至進而影響生髮，導致髮量稀…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786 -
摩羯座刻苦耐勞又愛逞強 養生第一步從抒壓開始！
…如何為自己抒壓，久而久之就可能造成失眠、憂鬱、躁鬱或是腦神經衰弱，甚至免疫力下降，容易感冒等健康負面危害。為了避免這樣的情形發生，建議在一開始就要預防壓力在體內累積，以下抒壓5招，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50752 -
BMI值是否可信？標準為何？
…將使得跌倒、臥床風險增加。在年輕時底子不好，年紀大了更容易因衰弱及相關併發症而死亡。 低肌肉量可能反映出一個人缺乏運動習慣，而活動量又是健康的重要殺手，因此低肌肉量與高死亡率…
http://www.top1health.cn/Article/248/50807 -
名醫年輕15歲秘密：天天做這操，讓血管回春！
…減少，如果完全不加以鍛鍊，包括胸大肌、腹肌，甚至手部肌肉都會衰弱、鬆垂，看起來弱不禁風。透過運動勤練肌肉，不僅外表看起來變年輕，也有益健康。
http://www.top1health.cn/Article/28/50524 -
補腎，生栗子、熟栗子誰最強大？吳明珠：不能爽爽吃
…當歸等媲美，對腎虛有良好的療效，故又稱為「腎之果」，許多體力衰弱的老人，會吃栗子養生。 但是，有一說指出，「生吃栗子可以達到有效預防和治療腎虛、腰酸腿疼的目的」。中醫師吳明珠…
http://www.top1health.cn/Article/110/50423 -
補氣人參怎麼挑？女中醫：先想想自己睡得好不好！
…不錯的補氣和抗疲勞效果，但食用時不宜與蘿蔔、濃茶一起吃，以免衰弱補力。此外，食用人參前最好諮詢專業中醫師，釐清個人體質後再服用；服用後仍不見疲勞感消退，代表可能有其他潛在性疾病，建…
http://www.top1health.cn/Article/80/50387 -
你給的，真的是他想要的嗎？別讓長照淪為臥床的折磨
…量也將被奪取一空。個人覺得，許多臥病在床的高齡者，並非「本身衰弱得臥床」，而是「被弄得衰弱到臥床」。──月華 **本文出自啟示出版《不在病床上說再見：帶著尊嚴離開的臨終選擇》…
http://www.top1health.cn/Article/253/50460 -
打擊惱人橘皮！做對運動種類＋抗發炎飲食是關鍵
…不同的生理情況而有不同的結果，例如：過了50歲，荷爾蒙活動力衰弱，努力運動的成果也會較晚回收。 但無論多大年紀，都一定要全心投入。投入運動前，請先問自己以下兩個問題：這件事值…
http://www.top1health.cn/Article/306/50437 -
手腳冰冷，吃牛肉補鐵最好？內臟含鐵大驚奇…
…同時免疫功能下降；嚴重缺鐵時，血紅素合成量減少，會感到疲乏、衰弱、畏寒、面色蒼白，並增加感染、死亡的機會，還會影響兒童的生長以及認知發展。 **想不到！補鐵肉類食物 鴨肉高於…
http://www.top1health.cn/Article/101/50228 -
血糖老是失控？先看胰島素「混」了沒！
…治療，不僅能讓負責排除口服藥的腎臟得以保養休息，也能避免已經衰弱的胰島細胞「勞上加勞」，過度操勞而加速衰竭的速度，更不利於血糖的控制。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
