…菸,遠離二手菸:過量飲酒易讓血壓居高不下。煙中物質尼古丁會使血管收縮、血壓上升,也提高凝血和血栓的風險。 4.定期健康檢查:40歲以上可每3年做1次,65歲以上建議每年1次。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57098…」,民眾仍要時時注意天氣的變化。吳保宗醫師提醒,天氣寒冷時,血管收縮會造成血壓升高,民眾需多加注意氣溫變化,快速溫差轉換就可能導致心肌梗塞,早晚準備保暖衣物,進出溫差大的場所時可披…
http://www.top1health.cn/Article/28/56929…然就會改以尿液方式排出。 再加上冬天氣溫低,會讓身體的血管收縮、刺激交感神經,此時尿道括約肌便會跟著收縮,尿意自然比較容易忍不住。所以冬天尿尿次數增加,容易尿急、頻尿,其實是…
http://www.top1health.cn/Article/302/56786…瘴氣當然就不利循環了。舉個實際的例子,抽煙會容易頭暈,是因為血管收縮了,導致微循環變差;這也表示煙霧有刺激血管收縮的作用,比如抽煙,還有pm2.5空氣污染的影響,都不利於微循環。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56833…學系碩士班研究生陳俊宏研究黑木耳水萃物抗氧化能力,發現能抑制血管收縮素轉化酶及降血壓之功效。 ![研究顯示,黑木耳所含的抗凝血物質,能使血液黏稠度降低,預防血栓的形成。][130…
http://www.top1health.cn/Article/80/56731…前往,或是為長輩準備足夠的保暖衣物,並保持聯繫,以免突發性心血管收縮引發相關疾病。 **3/室內居家保暖必備** 在家長時間窩在沙發上不動,可能還比在室外來得體感溫度更低,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56772…會使血液中的含鎂量驟然升高,造成血液中的鎂鈣比例失調,影響心血管收縮,造成心臟不適。」此說法一出也引起網友熱議。但小小一根香蕉真有這麼可怕嗎?且聽營養專家怎麼說! *…
http://www.top1health.cn/Article/302/56711…心肌梗塞及猝死風險。 周碩渠醫師強調,天氣冷時血管收縮常會引起梗塞,引發心臟病,平日除了注意飲食攝取均衡外,更要保持運動習慣和定期健康檢查,才能避免心臟病發的危機。另…
http://www.top1health.cn/Article/33/56707…示,血管有「熱脹冷縮」的特性,當氣溫降低時,一方面會刺激四肢血管收縮,造成血壓升高;另一方面,低溫也會讓人體交感神經系統變得興奮,分泌兒茶酚胺類物質以抵禦寒冷的環境,而兒茶酚胺類物…
http://www.top1health.cn/Article/258/56668…用醋(約 0.57 mmol醋酸)會抑制非高血壓老鼠的腎素-血管收縮素系統,降低血壓。另外,釀醋過程所產生的功能性成分~川芎嗪能抑制血小板凝集及血管收縮,故可改善血液循環,且因可通…
http://www.top1health.cn/Article/80/56626…6在體內代謝會產生花生四烯酸,進而產生促發炎的前列腺素,導致血管收縮及慢性發炎。 相反的,Omega-3脂肪酸經由代謝後可產生抗發炎的前列腺素,並可在體內與Omega-6競爭…
http://www.top1health.cn/Article/248/56587…子有助造血。同時,採取「冷熱交替泡澡法」,藉由溫度變化來刺激血管收縮和促進血液循環。血液循環變好,子宮也會變得暖和。 「冷熱交替泡澡法」的參考原則是:準備一缸38至40℃的溫…
http://www.top1health.cn/Article/259/56481…,在身體中變成小小的游離脂肪酸進入靜脈,就容易刺激交感神經讓血管收縮、增加腎臟對鈉離子的再吸收等作用,導致血壓升高。 **2.高熱量:** 一次攝取過多高熱量食物時,會造成體內…
http://www.top1health.cn/Article/355/56498…,在身體中變成小小的游離脂肪酸進入靜脈,就容易刺激交感神經讓血管收縮、增加腎臟對鈉離子的再吸收等作用,導致血壓升高。 **2.高熱量:** 一次攝取過多高熱量食物時,會造成體內…
http://www.top1health.cn/Article/28/56417…甚至冷熱水交替,藉以促進血液循環,但其實水溫過冷或過熱都會使血管收縮異常而影響血壓。有時連到美容院躺著洗頭,都可能因為壓迫頭部椎動脈,影響到供應腦部的血液流量。建議洗頭時間不宜過長…
http://www.top1health.cn/Article/248/56411