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「螢幕」搜尋結果

總共找到 792 筆符合關鍵字「螢幕」的資料

秋天眼睛乾澀紅癢〜防乾眼症，6大營養素不怕缺水又缺油

…一步指出，想擺脫惱人的乾眼症，除了避免過度使用3C產品、緊盯螢幕外，不妨可於日常生活中適度補充維生素A、C、DHA、花青素、葉黃素等5大營養素，來為眼睛「加菜補水」。 **1.維…
http://www.top1health.cn/Article/320/63602
這樣做幫脖子減壓！揉按雙腳4部位，舒緩後頸痠痛有一套

每天打鍵盤、緊盯電腦螢幕，讓你的後頸「硬梆梆」，痠痛貼布貼滿肩頸？其實，想要遠離惱人的後頸痠痛問題，除了從根本改善不良姿勢外；善用中醫傳統足療，適度揉按刺激腳部、腳底穴位，也是輔助…
http://www.top1health.cn/Article/248/63576
阿公阿嬤也愛這一味！老人喝咖啡可以保護眼睛？

…眼睛痠澀、乾眼症、青光眼等病症，此時除了避免長時間近距離盯看螢幕和接觸藍光之外，多攝取富含抗氧化成分的食物，也有助保養滋潤眼睛。推薦的抗氧化成分包括維生素A、C、E、類胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/244/63562
「一夜7次狼」超威猛？5大傷眼惡習不可不知

…、白天適度閉眼休息、外出配戴墨鏡、不在黑暗處使用手機並且手機螢幕調低亮度、飲食多吃新鮮蔬果，以及適度補充富含葉黃素、魚油、白藜蘆醇、花青素等可以保護眼睛的保健食品，也都有相當不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/80/61401
久坐肌無力會傷腦～天天練5招肌力訓練，8周腦力升級有感

…打太極拳練習平衡感，都不要一邊動作，一邊眼睛猛盯著電視或手機螢幕，還是試著多動動腦筋吧！
http://www.top1health.cn/Article/80/58211
幫家中長輩顧目睭！選擇「智慧藍光」電視，畫面不變黃、更清晰

…也曾為了避免父母被電視藍光影響視力，特地在電視上加裝了抗藍光螢幕保護貼、選購抗藍光電視，希望藉此減少長輩接觸有害藍光的機會，卻反而被父母抱怨：「為什麼畫面都黃黃的不好看；螢幕好暗看…
http://www.top1health.cn/Article/253/58283
失眠和藍光有關？選對電視，不干擾退黑激素分泌好入睡

…點後不睡覺，午休＜30分鐘助預防** 除了選擇有認證肯定的螢幕外，想要遠離惱人的睡眠障礙問題，不光要留意咖啡因的攝取、適度紓壓，民眾更應養成良好的睡眠習慣！尤其是，午睡時間盡量不…
http://www.top1health.cn/Article/76/58183
熬夜1周胖2公斤好厭世！夜貓族宵夜吃不胖2秘訣

…足賽精彩開打，各國肌肉猛男在場上奮力搶分，球迷們在場下和轉播螢幕前熱情相挺，但不少人一邊熬夜看球賽，一邊把大量啤酒、炸雞、漢堡等高熱量食物吃下肚，結果導致不到1星期就胖了2公斤，忍…
http://www.top1health.cn/Article/101/57912
少女15歲月經還不來　腹痛就醫揪出處女膜閉鎖

…孩，不應該有那麼大的巧克力囊腫，何況她還沒有月經，我再看一次螢幕，心猜著，會不會是子宮積血？越看越像，但還不敢冒然下診斷。母親在旁一直催問道，怎麼了，怎麼了，我沒有直接回答…
http://www.top1health.cn/Article/248/57845
高度用眼族注意！學會這4招讓眼睛不再疲憊

…器等電器產品讓所處的空間增加濕度。到了晚上，要讓智慧型手機的螢幕變暗，最好使用隔絕藍光的鏡面。而一旦上了床，就要關閉手機中的提醒，就算半夜起來，也絕對不要確認智慧型手機。眼睛就…
http://www.top1health.cn/Article/318/57793
499吃到飽之亂〜眼科名醫：看到飽傷眼睛

… **護眼不可少！均衡飲食、多讓眼睛休息** 由於手機螢幕小、距離近，使用起來常使眼睛睫狀肌產生過勞現象。且在螢幕裡能量最高且最活躍的藍光，更直接穿入眼球最深處的視網膜中心，…
http://www.top1health.cn/Article/244/57555
頸椎凸一包是因為太胖？專家教你3招消除頸後「富貴包」

…低頭、駝背的不良姿勢下，便容易讓身體不斷前傾，造成眼睛看不到螢幕，只好被迫抬起頭頸的窘境發生。而長時間處於上述動作，容易使頸椎下段（第6、第7節頸椎）過於後凸；進而導致連結頸椎、胸…
http://www.top1health.cn/Article/248/57497
不是感冒，低頭清水從鼻子流出〜小心腦脊髓液漏

…能躺著睡覺。內視鏡手術經由近30年的進展，不論器械、高解析度螢幕、手術修補技術及材料，以及電腦導航技術，都有長足的進展，修補的成功率可高達9成。 ![][134895] *…
http://www.top1health.cn/Article/61/57494
學童近視率激增　研究：下課教室淨空可延緩惡化

…年定期檢查視力1-2次，做好視力存款。 2、未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。 3、每日戶外2-3小時，用眼30分鐘休息10分鐘。
http://www.top1health.cn/Article/68/57459
預立遺囑不擾子孫　除了財產分配，這些事也該注意...

…8歲宅男兒子，看到媽媽大包小包的行李準備出遠門，眼睛盯著電腦螢幕頭不也抬，輕描淡寫地說：「媽，妳不要花太多，那―有些是我的啊！」為娘的氣壞了，隨口就說：「別想太多，還…
http://www.top1health.cn/Article/253/57406