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「虛寒」搜尋結果

總共找到 734 筆符合關鍵字「虛寒」的資料

肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

…降肝火等功效，容易疲倦或是習慣晚睡、熬夜的人都能飲用，惟體質虛寒及易腹瀉者，建議可以在茶飲裡面加上白术、山藥、茯苓等健脾補腎去濕藥材。 **玫瑰橘絡養肝茶** 材料：玫瑰花…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
宮寒女老是經期不順～溫暖子宮，隨著月經周期這樣做！

…33名醫師和專家意見的《祛寒治百病》一書，內容提到要改善子宮虛寒，關鍵在於讓血液順暢，且最有效的辦法就是飲食和伸展運動內外並行，以溫暖子宮和活動骨盆。不過，這此原則下，也要注意到女…
http://www.top1health.cn/Article/259/56481
喝對能暖身！4大飲品讓您血循循環更順暢

… 此外，可可含有類黃酮，屬於溫性食材，食用可提高代謝，改善虛寒。但需注意市面上沖泡式可可多添加奶精與糖，建議應選購純可可粉，自行沖泡或添加牛奶飲用。 **飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…外，台灣人習慣喝杯熱騰騰的薑茶祛寒。不過，中醫師提醒，無論是虛寒或燥熱體質，都可能有手腳冰冷的困擾，想要靠薑茶驅除冬天寒氣，視體質挑選合適的材料一起煮，發熱效果更佳！一…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

…即有補腎護膚的效果。需注意的是，桑椹性味偏涼，腸胃功能較差或虛寒體質的人，應減量或避免食用，以免腹瀉。黑豆不僅是補腎聖品，也是中醫裡知名的解毒食材。建議吃法是每次取20公克…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

… ![][129485] **溫灸肚臍助減重，只適合「虛寒體質」** 張文馨中醫師表示，肚臍是胎兒從母體獲得養分而具形神的唯一通道，被視為元神之闕門，而從中醫經絡理論來…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
類胡蘿蔔素保護心血管有夠讚～營養師：冬天必吃3黃色食物！

…起容易腹脹、腹痛或腹瀉等症狀。 3.中醫認為橘子性寒，脾胃虛寒、風寒咳嗽、過敏性氣喘的患者最好不要直接食用，但可烤過再食用。
http://www.top1health.cn/Article/80/56271
抗寒先破關卡：身體最容易受寒兩大部位是…

…-more--> ![按摩「三陰交」穴位，有助於改善末梢的虛寒。][128954] 至於頸部該如何保暖？人體頸部佈滿淋巴與神經，淋巴是人體的免疫防線。而頸部後面有風池穴、風…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237
扭到腳筋骨受傷，不能吃香蕉？中醫：答案是…

…少吃這一類會影響水分代謝的食物。此外，香蕉性寒，脾胃虛寒、胃疼腹瀉者，或有消化性潰瘍、胃酸過多的人，少吃為妙；而香蕉的鉀含量高，須限制鈉、鉀的腎病患者也不宜多吃；且因其熱量…
http://www.top1health.cn/Article/260/55914
眼屎多、常流眼油是腎虧惹禍？2體質這樣喝助改善

…正確。事實上，舉凡感染、體內熱氣、火氣過於旺盛，或是體質太過虛寒，也都可能導致眼屎變多、色澤變深、老是淚眼汪汪等症狀發生。因此，站在中醫角度來看，想要改善眼…
http://www.top1health.cn/Article/302/56100
你沒想過的咖哩好處！5成分吃對護眼又顧腦

… **肉桂** 可強化微血管，提高全身血液循環，能有效改善虛寒症、老人斑、皺紋等症狀。此外，可降低血糖值，也具有抗菌及整腸作用。 **大蒜** 具有強身健體、提高免疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/56218
壓力一大胃就痛？遠離6大地雷食物，3體質輕鬆調理

…能先諮詢專業中醫師意見、確認體質合適與否。 **【腸胃虛寒者】** **症狀：**這類體質者，由於先天腸胃功能本就不佳。因此，只要遇到壓力、劇烈活動時，譬如，趕／追公車時，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…冷冰冰，背後所暗示的健康訊號卻不一定相同喔！ - **虛寒體質：**這種體質的人，本身陽氣不足，難以溫煦四肢，加上長期吃冰或生冷食物的習慣加重體內寒氣，更加抑制或損傷五臟六腑…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
便祕等於火氣大嗎？試一試中醫解「祕」妙方

…秘｣指的是腸胃機能不佳，也就是中醫說的脾胃虛弱，身體相對呈現虛寒的狀態，無法順利運化所攝取的飲食。這種虛寒性的便祕雖然不典型，但其實並不少見，通常大便會比較軟散或是細長，甚至不成形…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930
蛋白質補得好，抗癌沒煩惱！癌友必知蛋白質補充「眉角」

…能吃」的謠言，多從中醫的「體質」角度出發，認為鴨肉性涼，體質虛寒的人吃了容易拉肚子；羊肉屬性大熱，有上火症狀的人不宜食用。然而，從現代營養學角度來看，食物的屬性偏涼或熱並不代表真的…
http://www.top1health.cn/Article/308/55803

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