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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

疲勞一定是肝不好？錯！還有這些危險訊號要知道

…六腑都有可能發生，氣血陰陽的虛損也需要辨別，並不存在可通治的藥膳或茶飲，原因在於改善一個人症狀的治療方式，有可能會導致另一人的病況加重。但是，如果藉由養生導引的方式，就可以無需辨別…
http://www.top1health.cn/Article/248/57373
抗過敏靠食療：四神湯調體質、益肺茶喝出免疫力

季節交替，又到過敏好發時期。中醫師指出，急慢性鼻炎、蕁麻疹、氣喘、皮膚炎、慢性咳嗽、反覆呼吸道感染等，常被歸類為過敏的症狀，透過中藥調理，「急治其標，緩治其本」，可減少病症發作的機…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402
抗發炎止咳　鳳梨搭配薑黃效果佳

…上心火、肝火上升，也會有火氣大和腸胃功能失調等狀況，建議可在藥膳茶飲中，添加具有酸味的鳳梨，幫助消化、安神助眠。另有研究發現，鳳梨可增加體內「褪黑激素」，而褪黑激素有助於調…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349
偏頭痛中醫有妙方〜甩氣滯血瘀，按摩頭皮緩解

…而言，最主要的因素是天氣改變。對男性而言，則是劇烈活動。可藉藥膳及穴位按摩輔助緩解症狀。 ![][201078] 根據統計，臺灣約15％的女性及5％的男性患有偏頭痛，女性患…
http://www.top1health.cn/Article/80/57356
產後憂鬱茶飲有妙方　玫瑰疏肝解鬱3茶飲安神

…庭成員支持，讓婦女得到休息及心理支持。建議產婦可在傳統坐月子藥膳中，再加入香附、川芎、玫瑰花、素馨花等，具有疏肝、行氣、解鬱功用的藥材來紓解情緒及壓力，或用以下3藥膳茶飲疏肝解鬱：…
http://www.top1health.cn/Article/320/57327
焦慮失眠大補帖〜牛蒡茶2茶飲安神助眠

…焦慮；建議應先釐清病因，找出失眠的元凶很重要，平日可藉由牛蒡藥膳2茶飲安神助眠。 ![][201059] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，根據門診經驗，真正因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
長期便祕，肥胖跟著來？香蕉奶茶潤腸助排便

…，都有便祕困擾，其中又以女性居多。建議除生活飲食改變外，利用藥膳茶飲調理體質，也是不錯選擇。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，便祕是許多人的夢魘，若輕忽不改善，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57267
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解

上班族尤其是女性，普遍有慢性疲勞症候群，看西醫時，醫生多半要病患多休息並養成運動的習慣。若想改善慢性疲勞的情況，還可透過中醫治療，也可自行在家DIY喝茶飲、按摩穴位緩解。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57255
減肥就要先化痰、祛濕　吳明珠：足底按摩＋泡澡排毒

…。中醫師指出，肥胖是一種病，要瘦身，排毒是當務之急。建議可從藥膳茶飲調理體質「化痰、祛濕」，並勤走路運化脾胃，改善腹部肥胖，不僅養生又可減肥及排毒。中醫師吳明珠指出，肥…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216
月經來怎麼吃都不會胖？中醫教你「經期減重」利水去濕

…，少吃多動還是減重的黃金準則。 **月經前、月經後適合藥膳大不同** 在「月經週期」中，中醫有什麼撇步有助控制體重？吳建東中醫師表示，適合月經食用的藥膳，月經前後不同，比如…
http://www.top1health.cn/Article/234/57194
熟女40抗老錦囊！4茶飲護腎滋陰、防衰老

…養生保健不可或缺的重要一環。建議在醫師諮詢下，平日可用簡單4藥膳茶飲，或穴位按摩，調整免疫力、延緩衰老。 **喝茶緩衰老　4藥膳茶飲** **1.元氣茶／潤膚** - 材…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
這2大體質經痛難逃？吳明珠：止痛養血藥膳少折磨

…瘀型」與「氣血虛弱型」兩種，其實，只要對症調理，自製預防經痛藥膳，就能一掃經痛的威脅！ **好發經痛的2大體質：氣滯血瘀型、氣血虛弱型** 中醫師吳明珠表示，痛經一…
http://www.top1health.cn/Article/324/57133
40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…衰都是身體老化的警訊，要預防首應補腎虛、強化脾胃，可藉由中醫藥膳食補調理，或用紅糖薑糖「暖宮養巢」預防生理痛，對抗老化風險發生。中醫師吳明珠指出，卵巢是女性重要生殖器官…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
喉嚨沙沙的…好像快感冒了，女中醫啟動自癒力就靠這些妙食

…治療，賴睿昕中醫師表示，也可以依據感冒的合併症狀，服用對應的藥膳，增強自癒力，讓感冒快快好。 **1.一感冒就低燒不退** 這類型患者常常屬於營衛不調、免疫力低…
http://www.top1health.cn/Article/258/57081
對抗泌尿道感染！多喝水、少憋尿，四神湯健脾利濕！

…腎陰陽兩虛型，除平日應多喝水、少憋尿外，建議也可喝四神湯、2藥膳茶飲調理，以降低感染反覆發生。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，尿路感染包括：腎盂腎炎、膀胱炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/57084