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…吃溫補食材從體內調理** 冬季常見的食補不外乎麻油雞、薑母鴨、十全大補湯等,但因為湯底添加多種熱性藥材、米酒、生薑等,食用太過頻繁的話容易上火,加上肉量也多,老年人腸胃功能不…
http://www.top1health.cn/Article/28/9259…補湯、人參雞湯等湯品暖身,就連朋友聚餐,首要選擇也是羊肉爐、薑母鴨或燒酒雞。然而,當您正在大啖美食,補充過冬的能量時,小心也吃進過多脂肪,等明年春天來臨才發現體重計上的數字又向上爬…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218…補就是大吃特吃,什麼都吃,毫不忌口,舉凡市面上常見的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、藥膳排骨湯等,統統吃進肚子裡,結果反斸補出一堆問題。 **依體質差異進補** 其實一年四季都…
http://www.top1health.cn/Article/80/9214中國人向來有冬令進補的習慣,常見祛寒補陽的藥膳包括羊肉爐、薑母鴨、藥燉排骨、麻油雞等,這些藥膳雖然可暖和身體,幫助安然度過寒冷的冬季,但是,根據醫院門診往年經驗顯示,每到冬天因關節…
http://www.top1health.cn/Article/248/9198…卻要注意別補過頭。冬令進補卻是飲食的一大挑戰。對於高油脂類的薑母鴨、羊肉爐等進補食物,營養師提醒,慢性疾患進補時要謹記以控制血脂、血糖為目的之7大原則,才能吃的安心又補的健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/9131…歲的上班族,平日早晚各喝一杯咖啡提神,加上天氣轉涼,經常大啖薑母鴨、燒酒雞。日前因飯後及平躺時經常胸悶、有灼熱感,且喉嚨一直有酸味溢出。經胃鏡檢查,證實是罹患「胃食道逆流」,服藥治…
http://www.top1health.cn/Article/248/9091喜歡在冬天的季節吃熱騰騰東西的人,包括大啖火鍋、麻辣燙、薑母鴨等,要小心可能吃的速度過快,從滾燙的鍋子裡撈起食物來,就往嘴裡送,無形中會傷害到自己的食道而不自知。如果感到喉嚨無來由…
http://www.top1health.cn/Article/261/8748…提醒,夏天必須忌口,以免越補身體越差,例如冬天常吃的麻油雞、薑母鴨以及10全大補湯等都容易上火,而其他藥材例如桂枝、乾薑、附子、小茴香蓯蓉等,也都會使身體更加燥熱。曾有病人在夏季食…
http://www.top1health.cn/Article/6613…還能節省瓦斯支出。 - 食物的油脂:麻油雞、豬腳麵線或薑母鴨是冬天的美食,但到了夏天就乏人問津,主要原因就是食物中油膩膩的油脂令人退避三舍,建議將烹調方式調整為較清爽、不油膩…
http://www.top1health.cn/Article/6402氣溫逐漸下降,冬天的腳步進了,火鍋、麻辣鍋和薑母鴨等,不斷吃下肚,層層衣物及厚重外套的保護下,容易忽略脂肪層肥厚區不斷囤積小肉肉,惱人的大肚腩、粗壯腿、肥圓臀都直接找上門,不妨利用…
http://www.top1health.cn/Article/3713…波來襲,親朋好友間相約冬季進補的次數也變得頻繁,販賣羊肉爐、薑母鴨和火鍋的商家,業績總隨著氣溫下降而成長好幾成。不過,中醫師提醒,冬天吃火鍋會讓人有「暖呼呼」的感覺,但並非所有人的…
http://www.top1health.cn/Article/2678…高湯也碰不得,因為談論是一般火鍋,或是麻辣鍋、羊肉爐,甚至是薑母鴨湯的湯底,都含有「高普林」,攝取過多,會引發痛風,使腳關節腫脹刺痛,甚至嚴重無法行走。 只要遵守幾個大原則,…
http://www.top1health.cn/Article/2466冬至快到了,免不了進補,一般人習慣吃羊肉爐、薑母鴨、藥燉排骨等的藥膳,對抗寒冷的冬季,但是每年冬至過後,醫院門診發現會出現一些因為關節疼痛難忍就醫的人,檢查之後才發現,原來是痛風發…
http://www.top1health.cn/Article/994…適合溫補。以十全大補湯、當歸生薑羊肉湯(即羊肉爐)、麻油雞、薑母鴨等最為常見。 ![新北市立聯合醫院中醫科主任傅宗楷。(圖片/新北市衛生局提供)][1419] 十全大補湯是冬令…
http://www.top1health.cn/Article/974…醫院和平婦幼院區中醫科主任葉裕祥表示,「冬令進補」常吃藥膳如薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、藥燉排骨、十全大補湯等,這些藥膳十分美味可口,光是聞到氣味就讓人垂涎三尺,忍不住想要品嚐一番。尤…
http://www.top1health.cn/Article/80/753