「膽鹼」搜尋結果
總共找到 304 筆符合關鍵字「膽鹼」的資料-
寒冬補肝防感冒 營養師激推3食物
…慾，協助肝臟分泌膽汁，提高小腸對食物的消化吸收能力；含豐富的膽鹼，膽鹼是脂肪與膽固醇代謝所必需，若缺乏膽鹼可能引起肝臟脂肪堆積。 蜆仔是海鮮類食物，是蛋白質食物的來源之一，在…
http://www.top1health.cn/Article/313/21905 -
宵夜這樣吃不怕胖！6食物充飢止餓
…補腦：花生中還含有一定數量的卵磷脂，它能經腸道酶的作用轉化為膽鹼，進入腦內與乙酸結合成為乙醯膽鹼，是促進思維、加強記憶的重要補腦物質。 4.降低膽固醇：花生油脂中的不飽和脂肪酸和…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796 -
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物
…可以促進兒童和老人的骨骼、牙齒生長和保健。紫菜中還含有豐富的膽鹼成分，有增強記憶的作用。紫菜有軟堅散結的功能，由於含有一定量的甘露醇，所以是一種很強的利尿劑，可作為治療水腫的輔助食…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784 -
防腦殘吃香蕉海帶 13要點多護腦
…的營養素。][67853] 另外，存在於蛋黃卵磷脂中的獨特膽鹼成分，更是合成腦部神經傳導物質乙醯膽鹼的重要原料，而乙醯膽鹼成分是活化腦細胞、促進腦部發育、增強學習力的重要關鍵。因…
http://www.top1health.cn/Article/245/21707 -
吃雞蛋增記憶！鮮奶炒蛋鮭魚排雙效
…的記憶力！（攝影／洪毓琪） **這樣吃不健忘！雞蛋膽鹼增記憶** 王子南營養師表示，雞蛋中所含有的膽鹼成分是合成腦部神經傳導物質乙醯膽鹼的重要原料，而乙醯膽鹼成分是…
http://www.top1health.cn/Article/80/21430 -
雞蛋助減肥？理想營養庫這樣吃才對
…防貧血，因為雞蛋中富含鐵與維生素B12。更重要的是，雞蛋中的膽鹼，有助於強化成人腦功能，並預防老人痴呆。婦女在懷孕期間，攝取雞蛋也有助於胎兒腦部發展。 **【健康小叮嚀】：*…
http://www.top1health.cn/Article/312/21375 -
腦部記憶回春！豬腦補人腦不是夢
…中包括：蛋黃、豆製品等都含有豐富的卵磷脂，是幫助人體合成乙醯膽鹼主要原料，對腦中記憶力的神經傳導有幫助，民眾平日不妨適量食用，預防記憶退化。
http://www.top1health.cn/Article/31/20190 -
涼拌秋葵山藥 防胃食道逆流
…減少膽固醇吸收、降低膽固醇，另外值得一提的是，山藥還有豐富的膽鹼及卵磷脂，有助於提高大腦的記憶力。 <!--more--> **《美味怎麼烹煮？》** 
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