…196609] ![][196578] 「便祕=腸道環境不佳」,因此便祕也會對腸道免疫細胞造成負面影響,應儘早改善。便祕演變成慢性疾病的話,會提高過敏與糖尿病的風險,腸…
http://www.top1health.cn/Article/145/83285…能,最近又有研究新發現,核桃居然還能保護有「第二大腦」之稱的腸道,預防潰瘍性結腸炎的發生。不過要遠離潰瘍性結腸炎及其併發症的發生,仍要從日常生活多管齊下,減少對腸道的刺激,例如遠離…
http://www.top1health.cn/Article/320/83134疾病起於腸道!這是西方醫學之父希波克拉底在兩千多年前就說過的話,近年討論最多的是有益腸道的食物,其中益生菌扮演重要角色,但是,益生菌該如何挑選?肥胖專科醫師提出6點關鍵,包括:攝取…
http://www.top1health.cn/Article/30/82894…理反應,但關於放屁的謠傳卻滿天飛,有人說:「屁放得越多,代表腸道消化機能好,是健康的象徵」;而網路上則流傳「連環屁恐怕是大腸癌前兆」的說法,讓許多人「聞屁」就心驚膽跳,到底上述說法…
http://www.top1health.cn/Article/240/83151…過X光檢查,赫然發現大腸竟有多個磁鐵條和鐵珠已連成一排,導致腸道壁整層發炎且形成廔管,經緊急安排手術取出後,才免於罹患嚴重併發症,幸運撿回一命。 ![X光檢查,赫然發現男童大…
http://www.top1health.cn/Article/236/83150…因,除了熱量攝取不當之外,也可能是因被稱為人的「第二大腦」的腸道內菌相失衡所致!最近有新研究發現,益生菌除了一般大家熟知可以用來改善過敏症狀外,適度補充益生菌中的短雙歧桿菌,居然還…
http://www.top1health.cn/Article/101/83088…將為您做初步的介紹。 **潰瘍性大腸炎和發炎性腸道疾病的關係** 潰瘍性大腸炎是發炎性腸道疾病的一大類,另一類是為克隆氏症,此兩類疾病在臨床表現及治療上極為相似,潰…
http://www.top1health.cn/Article/30/83003…重計顯示又增加了3公斤。小心報復性吃喝讓體重直線飆升,更造成腸道負擔。近年熱門飲食方式之一的間歇性斷食,是選擇固定時間限制飲食,常見如每天限時斷食法,或每週不連續兩天進行斷食,主要…
http://www.top1health.cn/Article/320/82644…大敵。除了勤洗手,做好環境清潔,維持好的自身免疫力也很重要!腸道具有人體70%的免疫細胞,可以說是免疫系統最重要的防線,如果腸道不健康,免疫系統的正常運作自然也會受到影響,長時間不…
http://www.top1health.cn/Article/30/82645便祕經常發生在腸道老化的銀髮族身上,但現代人久坐、生活壓力大,加上經常外食、飲食不均,讓許多青壯年提早面臨便秘困擾,長期下來恐使腸道年齡快速老化,不僅影響外表年齡,也讓健康亮紅燈。…
http://www.top1health.cn/Article/30/82646…,並同步分享如何聰明吃,逆轉過敏的秘訣。 **腸道是免疫最前線!人體高達70%的免疫細胞位在腸道 腸道出問題,免疫也會受影響** 到底什麼是「腸漏症(leaky g…
http://www.top1health.cn/Article/30/82723…性結腸炎是一種因結腸及直腸的黏膜層發生連續性病變,導致的慢性腸道疾病;臨床表現多以腹痛、多次腹瀉和伴隨粘液的血便為主,部分患者體重也可能會隨之減輕。若放置不管,可能會造成腸阻塞、腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/82693…部、調整情緒、有益睡眠的藥物,共同協助治療為佳。 **腸道是「第二大腦」!認識人體腸腦軸線,找出養好菌、睡好覺運作機轉** 除了善用藥物治療外,楊聰財醫師也進一步分享,國內…
http://www.top1health.cn/Article/140/82585腸道不順暢的關鍵元凶:主要是飲食不均、膳食纖維攝取不足!董氏基金會於2020年2月針對台灣15~69歲國人進行「身體快樂指數」網路調查,詢問民眾關於排便、便祕、腹瀉、腸胃不適等順暢…
http://www.top1health.cn/Article/320/82384…營養素,像是維生素B群、膳食纖維與植化素等,能緩解疲勞、促進腸道蠕動的功效,因此穀物雜糧都常被認為是超級食物!而這次好食課就透過這次專欄,來介紹穀物雜糧食物中最常見的「一米 + 五…
http://www.top1health.cn/Article/248/82297