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「胡椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡椒」的資料

冬天容易生理痛？女中醫：喝酸梅湯少經痛、遠離3大地雷

…宮的肌肉過度收縮，導致痛經更加嚴重。應該在經期避免食用辣椒、胡椒、蔥、薑、蒜等刺激性食物。
http://www.top1health.cn/Article/259/70175
如何讓雞胸肉更軟嫩、好吃？專家教你5招醃製法

… **（1）烹煮前的1～2小時，將雞胸肉簡單以鹽、胡椒、橄欖油醃過。** 這會讓雞胸表面形成保護膜，能防止水分流失。我個人料理肉類最喜歡用烤箱，因為高溫烘烤能鎖住肉汁。…
http://www.top1health.cn/Article/320/70160
早餐吃雞蛋澎湃又健康！4種創意蛋料理食譜分享

…生菜…30克；小黃瓜… 1/2根；小番茄…6顆；鹽…適量；黑胡椒…適量；巴西里碎片…適量 **作法** ➊ 蛋全數打入碗中，加點鹽、黑胡椒、巴西里碎片，打勻成蛋液。 ➋ …
http://www.top1health.cn/Article/271/69106
想鞏固健康？先從認識食物「屬性」，學會四季排寒溫養開始

…**一、發熱之物** 能助熱動火、傷津劫液，薤、薑、花椒、胡椒、八角、韭菜、大蒜、煙酒、桂圓、荔枝、榴槤、燒炸烤炙物等加工品；易令急性發炎或感染加重、擴散。在發炎階段，宜少食或避…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016
子宮肌瘤難受孕？3大Q＆A中醫一次解答

…食要選擇調味清淡、低脂食物，少吃具辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、芥末、咖哩等，經過油炸、燒烤的燥熱性料理，過於油膩的肉品、動物內臟都不宜多吃；會促進荷爾蒙作用的食物，像是牛蒡、當…
http://www.top1health.cn/Article/12/68951
南瓜皮別扔～電鍋蒸南瓜解便祕、防癌一級棒！

….先將洗淨切成塊狀（留皮去仔）的南瓜，放入盆內，並灑上鹽與黑胡椒粒後備用。 - 2.電鍋外鍋放2杯量米杯的水，內鍋則不用放。 - 3.待開關彈跳起來時，5分鐘後再從電鍋取出，並…
http://www.top1health.cn/Article/320/68939
山藥顧腸胃、增強免疫力～紫山藥抗氧化力勝白山藥

…** 食材：山藥、紫菜、蔥花、薑絲、雞蛋。調味料：鹽、胡椒粉、香油。作法： 1.山藥去皮切塊泡入水中、雞蛋打散、紫菜泡水備用。 2.水滾放入薑絲、紫菜。 3.同上鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/68866
妙齡女狂掉髮，竟是甲狀腺亢進惹禍　這樣做重拾蓬盈秀髮

…不宜過食肥甘厚味的食材，像是：肥肉、火腿、鹹魚、臘肉、香腸、胡椒等，以免助熱、助濕、生痰化熱。另外，應食用不含碘的食鹽；服用綜合維他命時，也要注意維他命是否含碘；同時應避免菸酒、咖…
http://www.top1health.cn/Article/239/68818
番茄加熱吃更營養～6步驟DIY美味番茄紅醬

…0g）、大蒜1瓣、洋蔥1/4顆、橄欖油3大匙、起司粉2大匙、胡椒鹽2小匙。 ![][144806] **做法：** 1.洋蔥1/4顆、大蒜1瓣切碎。 2.在平底鍋倒入橄…
http://www.top1health.cn/Article/145/66752
綠花椰菜好營養，可孩子不愛吃？自製花椰菜濃湯擄獲大小朋友

…00毫升）、鮮奶油1/2杯（100毫升）、鹽巴1/2小匙、白胡椒1/4小匙。 **作法：** 1.先用加了鹽的滾水把花椰菜燙熟再切碎，洋蔥則切絲。 2.把奶油…
http://www.top1health.cn/Article/320/66740
乳癌化療小心骨鬆～營養師推荐：少油多蔬果，高鈣3料理

…醬料部分，則取淡色醬油50cc、米酒10cc、味醂10cc、胡椒粉5公克、開水100cc、大蒜5公克、薑泥10公克、洋葱25公克、水梨丁50公克、香油5cc，以及白芝麻5公克調製而…
http://www.top1health.cn/Article/320/66706
防心血管疾病上身吃魚油、Q10？營養師教你這樣吃最健康！

…】** **食材：**鯖魚半片、綠花椰菜數朵、洋蔥少許、鹽胡椒少許、迷迭香或義式綜合香料少許。 **作法：** 1.烤盤上鋪上烘培紙，將鯖魚洗淨擦乾水分，放在烘培紙上；週圍鋪…
http://www.top1health.cn/Article/248/66674
容易變胖有原因！提升新陳代謝，喝對咖啡、巧克力＋這湯效果好

…水5杯，培根5片、奶油1小匙、薑泥1小匙、洋蔥中型1顆，鹽、胡椒少許。 **各種蔬菜和菇類：**可使用冰箱裡有的蔬菜，各約500公克。例如，鴻喜菇1包、香菇1包（3～4朵）、舞菇…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633
薑黃、番茄保護男人第一腺！沒加這一味就吃錯了

…糙米2杯、豆干80g、薑黃粉1小匙、胡蘿蔔15g、鹽、醬油、胡椒粉少許、亞麻籽油少許。 **做法：** 1.糙米洗凈後靜置。 2.把五花肉、胡蘿蔔切成小塊，撒上鹽和胡椒粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/62504
原味雞胸肉吃膩了？3變化吃法，吃出新滋味

…、鹽1/2大匙、香草（巴西里‧迷迭香‧百里香中擇一）1小匙、胡椒粉‧食用油各少許。 **製作方法：** 1.從雞胸肉的側邊下刀，剖半。 2.用鹽、香草、胡椒粉醃漬雞胸肉。…
http://www.top1health.cn/Article/251/63538

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