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「胃腸道」搜尋結果

總共找到 425 筆符合關鍵字「胃腸道」的資料

番薯營養價值高　勿踩食用4地雷

…而引起返酸，讓人有火燒心的感覺。同時，番薯還含一種氧化酶，在胃腸道裡會產生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等症狀。需要注意的是，一次不宜吃太多番薯，所以番薯的食用方法也…
http://www.top1health.cn/Article/248/29954
橘皮泡腳促代謝　肌膚光滑好細膩

…等。泡水喝的話要用陳皮，它較鮮橘皮揮發油含量少很多，不會刺激胃腸道。 **新鮮的橘子皮千萬別吃** 中醫提醒新鮮的橘子皮千萬別用。我們知道，橘子皮和中藥陳皮是同一種東西，具…
http://www.top1health.cn/Article/248/29826
腹瀉別亂吃止瀉藥　3公分糞石卡直腸

…可能還會造成腹膜炎及腸穿孔的危險。而年紀較大的老年人、過去有胃腸道手術病史或胃腸蠕動差者，都是屬於容易產生糞石的高危險族群。一般胃中的糞石可利用胃鏡移除，若卡在…
http://www.top1health.cn/Article/30/29812
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…成氣血運行不暢，飯後應適度走走、活動一下，也可以自己摩腹促進胃腸道蠕動，加快食物的吸收消化，以免積食。沈蘊之特別提醒，冬季養腎時機要選對，易虛不受補的人，最好從立冬之前開始…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
女性瘋路跑　正確吃打造健康好體態

…的食物，盡量選擇容易消化、全榖根莖澱粉類、蔬菜、水果，可降低胃腸道壓力。總結來說，路跑前主要以補充醣類為主，至於運動前究竟要如何攝取高GI飲食，或低GI飲食？現在就…
http://www.top1health.cn/Article/320/29662
腰間肉傷很大　當心大腸癌風險飆升

**【核心提示】：**脂肪長在不同的位置對人體健康有不同程度的影響，若腹部堆積過多脂肪，對人體的危害最大，不僅容易導致糖尿病、心臟病、高血壓，甚至還會有罹患癌症的風險。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/33/29697
防癌這樣吃　營養師示範一日菜單

…養素的空熱量飲料，酒精過量會導致肝硬化、肥胖、心臟病、肝癌和胃腸道的癌症，如口腔和食道癌症、乳腺癌和結直腸癌；飲酒和吸菸會增加患癌症的風險具有確實的證據，若酒精攝取愈多，罹患癌症和…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610
抗過敏新趨　軟棗獼猴桃萃取物有成

…於減輕黏膜因環境污染或營養不均所引起的受損程度，進而達到緩解胃腸道不適，以及呼吸道過敏症狀。但對於異位性皮膚炎、蕁麻疹、濕疹等肌膚過敏症狀，則較難達到預防作用。至於具有抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/62/29534
運動後下腹疼痛？4大因素是關鍵

…名單15天。 **四、飯後立即進行劇烈運動** 飯後胃腸道需要充分的血液幫助消化和吸收；如果飯後就去運動，會使得供應胃腸的血液大大減少（血液會流向各部肌肉），影響消化液的分…
http://www.top1health.cn/Article/145/29582
減肥三餐白飯配辣椒　胃竟破18個洞

…減重作用，不僅效能有限，更可能因小失大，不但瘦身不成，更導致胃腸道黏膜受損，得不償失！還好上述案例就醫及時，至門診時胃潰瘍情況尚未惡化，不需接受手術治療。但由於其胃黏膜仍遭…
http://www.top1health.cn/Article/240/29576
香腸培根致癌？顏宗海：3祕訣安心吃

…同時吃大量的新鮮蔬菜和水果，利用其中的抗氧化物和纖維素，幫助胃腸道排出亞硝酸鹽和其他毒素。 **祕訣2／避免高溫烹調** 燒烤和油炸容易讓含有亞硝酸鹽的培根、香腸，產生更多…
http://www.top1health.cn/Article/320/29476
霜降吃青椒炒豆腐　軟化血管防便祕

…次不宜吃得過多，辣味重的青椒容易引發痔瘡等炎症。另外，多吃對胃腸道刺激過強，會引起腹痛及其他不適症狀，過多的辣椒素會打亂細胞內的代謝。 **資料來源：39健康網www.39.…
http://www.top1health.cn/Article/80/29365
紅薯、紫薯助減肥　抗性澱粉增飽足

…一樣，紫薯也含豐富的纖維素，可促進排毒，改善消化道環境，預防胃腸道疾病。紅薯與紫薯的蛋白質、糖分等都無太大區別，唯一不同的是他的顏色。紫薯呈現的紫色，主要源於其含有的「花青素」。…
http://www.top1health.cn/Article/101/29303
寶寶沒食慾、愛哭鬧　小心牛奶蛋白過敏症

…率為2.2％至5.9％左右。牛奶蛋白過敏的影響主要在胃腸道、皮膚、呼吸道及行為症狀方面。嘔吐、腹瀉和肚子痛常會發生在攝食過敏性食物的2個小時之內，但症狀的輕重程度有很大的差…
http://www.top1health.cn/Article/87/29156
孕婦秋季易感冒　5大好物增強抵抗力

…紅蘿蔔最具代表性，同時具有保護眼睛和維護鼻子、口腔、肺，以及胃腸道各處黏膜健康的作用，能守護身體的第一道防線，阻止細菌、病毒入侵身體。人體如果長期缺乏維生素A，容易造成免疫功能失調…
http://www.top1health.cn/Article/17/28723

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