「肌肉痠痛」搜尋結果
總共找到 591 筆符合關鍵字「肌肉痠痛」的資料-
經常膝蓋、關節痛？小心早發性更年期作祟，中醫教你正確護膝
…表示，近來門診就發現，有不少40歲出頭的女性，因飽受膝關節、肌肉痠痛所苦，頻繁往返骨科、復健科，卻都只能暫時緩解，一陣子後又再復發。其實，上述症狀都與早發性更年期有關！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/11/74819 -
想要健康過好年？3大安全用藥原則非知不可
… 提醒大家，若出現「一燒（發燒）」、「二痛（頭痛、明顯肌肉痠痛）」以及「三疲倦」三大症狀，就須警覺是流感，及早就醫治療，才能掌握治療黃金時間，一經確診為流感，請按醫囑服用抗病…
http://www.top1health.cn/Article/248/72629 -
年節最怕急性腸胃炎纏身、拉肚子 出現腹瀉不適你可以這樣做
…人小孩都是好發族群，症狀以噁心、嘔吐、腹痛為主，合併有頭痛、肌肉痠痛、發燒；而輪狀病毒在大人症狀較為輕微，在小兒身上以發燒、嘔吐、腹瀉為常見症狀，典型的腹瀉會呈現如蛋花湯般的水瀉。…
http://www.top1health.cn/Article/248/72628 -
過年大掃除，腰痠背痛、關節痛？復健科醫師推6大絕招助舒緩
過年前的一、兩週，往往是全家大掃除的時候，此時反覆不斷的姿勢進行清掃，往往會造成肌肉或關節上的傷害。掌握六大絕招，可以有效降低大掃除所造成的疼痛與不適。（如：表一） …
http://www.top1health.cn/Article/248/72626 -
流感高峰來襲，除了打疫苗，還可以這樣增加免疫力！
…使服藥，也不一定能明顯的退燒。除了發燒以外，還會伴隨著頭痛、肌肉痠痛等症狀。這些都是流感最明顯的特徵之一。倘若發現身體不適，建議還是盡快就醫，避免錯過最佳的治療時間。 **預防流…
http://www.top1health.cn/Article/243/71356 -
爸媽必學！醫師教你寶寶卡痰、鼻涕正確作法
…帶孩子施打疫苗，以預防感染。 如果孩子出現發燒、倦怠、肌肉痠痛，以及呼吸道症狀，如喉嚨痛、咳嗽、流鼻水等，小心！可能是流感徵兆，特別是高燒、倦怠、肌肉痠痛，更要提高警覺，而且…
http://www.top1health.cn/Article/61/70243 -
肩頸痠痛貼藥布就好？小心是肌肉肌膜疼痛症候群
門診常見病人歪著脖子僵硬痛苦的斜眼走進來，頸部還貼著幾片酸痛膏藥，多半應該就是罹患了所謂的「肌肉肌膜疼痛症候群」（myofascial pain syndrome）了。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/69109 -
流感季節來臨不想中鏢，孕婦該注意什麼？
…流感疫苗與其他疫苗或藥品相同，的確可能發生副作用，包括頭痛、肌肉痠痛等，一般會在發生後1～2天內自然恢復，但引起嚴重反應如立即性過敏反應等，發生的機率極低。 黃立民主任指出，…
http://www.top1health.cn/Article/234/69079 -
消除腿部痠痛，藥布貼對地方才有效！這樣做不NG
…* 1 舒緩膝關節及其周圍軟組織痠痛。 2 舒緩脛骨前肌肌肉痠痛。 3 舒緩脛股直前區肌腱痠痛。 4 緩解膝關節炎所帶來的不適。 5 緩解泌尿系統及心血管疾病所帶來的不適…
http://www.top1health.cn/Article/248/69054 -
更年期不只盜汗、熱潮紅！肌肉關節痛易上身，女中醫傳授調理秘訣
「醫師！我最近不曉得怎麼了，明明沒有劇烈運動、受傷。但就是一下肌肉、關節這裡痠，那裡痛怎麼辦？」年屆50的陳媽媽一進診間就抱怨道。您也有類似困擾嗎？中醫師解釋，更年期女性受到腎氣不…
http://www.top1health.cn/Article/239/68908 -
秋冬狂進補血管好油〜吃紅麴降膽固醇？專家：別誤踩4大地雷
…效應。因此，招名威建議，紅麴不宜和降血脂藥同時使用，以免增加肌肉痠痛與無力等副作用發生的風險。 **紅麴菌素每日攝取上限為15微克（mg）** 烹調時所添加的紅麴食用量不高…
http://www.top1health.cn/Article/302/68898 -
爬山別傷膝蓋！醫師分享4原則，減少疲勞、不易受傷
…何才能減少傷害及疲勞的發生？且聽專家怎麼說！ **肌肉痠痛是乳酸大量產生、堆積引起 這樣做加速排除** 家醫科林青穀醫師在其著作幸福文化出版的《跟著醫師安全學登山：林青…
http://www.top1health.cn/Article/248/68892 -
研究：老人常打太極拳，防失智、避免跌倒！跟著武林大師來練功
…，避免受力在關節面上，以免退化狀況加重。簡單的說，練完應該是肌肉痠痛，而非關節疼痛，姿勢隨個人體質不同，這就要請教專門的太極拳教練。 
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