老化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「老化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老化」的資料

不想記憶太快衰退？3、40歲怎麼度過，將決定腦部未來好不好用

…**本文出自大是文化《30%的人將來會失智，我該怎麼辦？人會老化，但腦部可以不退化。兩分鐘單腳站立、系列減七法、健腦踏板，能讓你的腦越用越靈活！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/76654
不只身體，你的喉嚨也會老化　鍛鍊喉嚨、氣管肺部防誤嚥、嗆到

…不會嗆到，到了四十歲竟然真真切切地嗆到了。誤嚥，就是老化的開始。恐怕幾乎所有四十歲的人，喉嚨都已進入老化狀態，開始出現誤嚥了。但是，即便如此也幾乎沒有人察覺。也就是說，一、…
http://www.top1health.cn/Article/61/76593
減肥必知8大救命關鍵！幫你對抗肥胖、老化、疾病快筆記

…一個人？其實，健康的食物，不但能幫你對抗肥胖，還能抵抗疾病、老化，甚至救命！德國科普作家提出減肥必知的8大關鍵，包括：吃魚比吃肉好、利用蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢…
http://www.top1health.cn/Article/101/75372
黑木耳、芝麻5種黑色食物抗老又護心？營養師完整解答！

有5種黑色食物抗老又護心，分別是：黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑巧克力、黑棗。 **1.黑木耳** 富含膳食纖維的黑木耳，2朵（100g）就有6.5g的超高纖維（不要小看這6.5…
http://www.top1health.cn/Article/248/75369
猜不透你的年齡！專家分享15招逆生長秘訣，常保年輕活力

…皮膚澎潤緊緻了一點，你的姿態還是會洩漏出年齡的秘密！一個人的老化速度掌握在自己手裡，從平日的作息到日常的生活習慣和飲食，都與老化有著密切的關聯。因此，雖然我們無法倒轉實際年齡，但還…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281
不是沒食慾，是吞不下去！到底什麼是咀嚼吞嚥困難？

…變，如食道癌等腫瘤阻塞、慢性疾病如腦傷等神經受損。不論疾病或老化等因素，都會造成人體的口腔、咽喉、食道結構或功能缺失，最終無法完成吞嚥動作。對吞嚥困難患者而言，一般人可以在數秒…
http://www.top1health.cn/Article/253/75309
喝水嗆咳、吞不下去也要看醫生？面對咀嚼吞嚥困難你該這樣做

家中長輩喝水嗆咳、進食速度變得緩慢，往往被認為只是「老化」、「牙口變差」而無積極作為，根據波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)調查，有逾6成受訪者認為只…
http://www.top1health.cn/Article/253/75310
緩解咀嚼吞嚥困難應該這樣吃

**咀嚼吞嚥障礙只能吃軟爛食物嗎？「改變食物質地」是關鍵** 在台灣，若家中有咀嚼吞嚥困難的年長者，照護者仍多有準備「軟爛」、「泥狀」食物的迷思，且在選擇不多的狀況下，往往讓年長…
http://www.top1health.cn/Article/253/75318
想透過特定飲食，有效減肥、抑止老化過程？專家這樣說

…實和飲食神話？我們可以用精心搭配的食物騙過生理時鐘，抑止老化過程嗎？ ![][171260] **1. 如何有效地減肥？** 你可能會想，到目前為止所有可以說的應該都…
http://www.top1health.cn/Article/302/75339
近視度數越深，眼球老化越快！護眼6招有效預防

…人較容易罹患的。由於近視度數深代表眼球老得快，可說是一種眼球老化的疾病。眼球老化容易罹患哪些疾病呢？一般老人家常出現的老化狀況，高度近視的人都會提早出現，例如：**白內障、青光眼、…
http://www.top1health.cn/Article/244/75291
骨關節炎的疾病負擔與類風濕性關節炎相似

…被認為是一種非常普遍但較溫和的病症，有些人可能認為OA是正常老化過程的一部分，需要接受而不是治療。然而，一項關於關節炎和風濕病學的新研究表明，OA和RA患者在第一次找風濕病學家就診…
http://www.top1health.cn/Article/32/75090
喝酒應酬味覺失靈、食之無味…竟是這些營養素流失惹禍

…和葉酸含量不足，造成味覺障礙。 **味覺異常原因包括：老化、口腔衛生不良、神經受損等** 亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部主治醫師鄒永恩表示，當食物進入口腔後，食物中的化學分子會與…
http://www.top1health.cn/Article/248/75097
吃納豆、味噌、豆腐能抗老化、降低中風風險？答案是…

…主原料，營養價值高，令人好奇的是豆類食品為什麼有益健康，是抗老化、延壽、防止中風的食品？有「醫生殺手」之稱的味噌，除了拿來做成味噌湯，還有什麼巧妙的料理方法，能吃出健康？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/73771
飛蚊症視線有雜訊？4保養秘訣防視網膜剝離，中醫治療有撇步

…你！郭祐睿中醫師表示，雖然在排除眼底疾病引起下，飛蚊症是眼睛老化的常見現象，只要經醫師診斷為良性就不需太過恐慌。但仍要提醒，為預防飛蚊症惡化，避免增加視網膜剝離風險而影響視力，日常…
http://www.top1health.cn/Article/239/73769
想保持腦部終生健康？常保好奇心，會帶來你意想不到的效果

…成長的重要性。以長遠的眼光來看，目前已證實好奇心對延緩腦部的老化也能發揮效果。身體再健康的人，腦部也會隨著年齡的增長老化，如下頁的圖表所示，各種能力會衰退，變得大不如前…
http://www.top1health.cn/Article/297/72654