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「羊」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「羊」的資料

鐵質不輸牛肉！吃素補鐵，紅莧菜啵棒〜

…Heme Iron），吸收率僅有5％。相較存在於牛肉、豬肉、羊肉等動物性食物內吸收率為20～30％的「血基質鐵（Heme Iron）」，對人體來說較不好被吸收所致。因此，若…
http://www.top1health.cn/Article/248/51262
降低失智症罹患風險　別碰這2地雷食品

…成分無法充分地傳送到體內各個細胞。飽和脂肪酸多存在於牛、豬、羊等動物的肥肉，以及蛋、牛油等乳製品之中。此外，熱帶栽種的椰子油及棕櫚油也有豐富的飽和脂肪酸。人們往往對肉類…
http://www.top1health.cn/Article/232/51314
泡湯能止癢？冬季乾癢抓不停，4小錦囊消癢

…乳。 3.泡完溫泉或洗完熱水澡，塗抹含油性較高的保養霜如綿羊油、凡士林，補充洗去的油脂。 4.泡湯後，皮膚若出現乾癢症狀，應速就醫，以止癢、消炎等藥物治療。 **【貼心小…
http://www.top1health.cn/Article/80/51149
乾柴需靠烈火！中醫：男生吃首烏雞助「性」

…助「性」，可增加攝取鰻魚、蝦、韭菜、山藥；女性建議可吃枸杞、羊肉，不想做得太明顯者，可在喝咖啡時，加入一些肉桂粉，溫補腎陽，刺激性激素的分泌，以強化生殖機能。例如，男性如果…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129
春季賞花樂無窮！過敏體質，小心花粉熱

…有什麼會引起過敏的植物，這是不正確的。根據調查台灣以狗牙根、羊蹄、刺莧、油加利及木麻黃最常見。而日本以杉木居首，美國以豕草最多。在一年四季中有各種不同的花粉在散佈，花粉季通…
http://www.top1health.cn/Article/132/51123
身體不老、不胖有訣竅！吃芝麻、海帶芽啵棒〜

…的食材。雖然統稱為海藻海帶類，像是海帶芽、海苔、石蓴、昆布、羊栖菜、海蘊都是海藻之一。海藻海帶類食材含有大量的鈣、磷、鋅、碘等礦物質，維生素與蛋白質也很豐富。海藻海帶類通常…
http://www.top1health.cn/Article/320/51063
乾洗會降低羽絨衣保溫性！專家教你這樣洗省錢又便利

…洗劑後，進行第一次清洗。 ❸水盆裡裝入約30℃的清水並倒入羊毛清洗劑，若是手邊沒有羊毛清洗劑，可使用中性洗劑。 ❹將外套放到水裡並輕輕按壓，洗滌時不要大力搓揉，否則容易使衣物損…
http://www.top1health.cn/Article/318/51128
抗寒聖品！生薑、老薑、嫩薑吃哪個最好？

…虛寒的「理中湯」，處方中也用到了乾薑，藥膳推薦則是「當歸生薑羊肉湯」。 **【桂枝湯藥膳】** **材料：**桂枝3錢、白芍5錢、甘草2錢、大棗3錢、薑片3錢。 **做法…
http://www.top1health.cn/Article/320/51079
過年旅遊不怕冷！中醫：吃對美食就暖身

…昕表示，旅遊時多補充營養，可以提供身體足夠的熱量，包含牛肉、羊肉、海鮮都是暖身好食材，素食者可以選擇黃豆、豆腐、芝麻，而糯米、糙米、紅糖、四神湯也都有助於改善手腳冰冷、畏寒的體質。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935
低卡年菜吃不胖！女中醫大推：蓮子鮮魚蒟蒻麵

…過多熱量，就顯得特別重要。以脂肪含量和熱量來說，牛肉、豬肉、羊肉都超過魚肉，因此，想要吃肉不吃肥，不妨選擇各式魚類，同時符合過年「年年有餘」的吉利象徵，保持身材也能快樂過年。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50917
保濕怎麼擦，肌膚還是有乾癢、脫皮等問題？破解冬季保濕3大迷思

…安全精簡、不含潛在過敏原（例如：香精、防腐劑、乳化劑、酒精、羊毛脂）的保養品，才能溫和地減緩肌膚不適。 **迷思3：用「零添加」保濕品，就不會讓肌膚泛紅或脫屑？** …
http://www.top1health.cn/Article/242/50938
「蒟蒻男」重振雄風　生蠔、紅蔘真有效？

…補精食品助「性」。大家耳熟能詳的清單包括：蜆、生蠔、紅蔘、淫羊藿、韭菜，以及精胺酸等。到底吃這一些食物或保養品成分，真的能讓男性「性」致勃勃嗎？營養師蘇妍臣表示，早在1…
http://www.top1health.cn/Article/320/50784
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…性、溫熱的食材；而冬天常吃的臘八粥也屬於溫補；另外像是牛肉、羊肉，也是適合養生偏溫性的食材。藥材方面，可選擇一點肉桂，能夠入腎氣，枸杞可以補腎滋陰，首烏、補骨子等，也有補腎…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
補氣養血！當歸羊肉湯+生薑　子宮肌瘤能喝嗎？

…呼呼的食物！尤其是藥膳食補最受歡迎，人參雞、薑母鴨之外，當歸羊肉湯也是很多人的最愛！中醫師指出，冬季常吃羊肉，不但可以補身，也可以防寒，甚至還有保養脾胃的效果，特別適合體質虛弱、手…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692
月經變季經？多囊性卵巢喝這1味補虛寒

…來源外；冬季時節適度飲用有補血活血、調經止痛之效的「當歸生薑羊肉湯」，就是相當不錯的食療選擇！ **多囊性卵巢症候群上身有原因！熬夜釀荷爾蒙失衡是關鍵** 陳峙嘉中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/12/50547

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