維他命A | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命A」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維他命A」的資料

肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…甘甜，不只如此，高麗菜還是屬於十字花科的蔬菜，富含維他命C和維他命A，並含有數種強力抗癌效果的化合物，在中醫更被視為護肝顧胃的好幫手，適合多多攝取。另外，其他十字花科蔬菜，包括花椰…
http://www.top1health.cn/Article/80/56133
想要一整天擁有紅潤好氣色？一早起來先做這3件事

很多女孩一早醒來照到鏡子，自己也被自己的菜菜臉色嚇到，除了睡眠不足，也可能是循環還未打開，肌膚沒醒來自然缺乏紅潤感，以下是專家傳授早起立馬醒肌、找回紅潤感的三步驟，只需要早起十分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/145/56136
輕鬆補對營養素銀髮照護超省力

家中有高齡長者如果出現駝背、走路緩慢、手腳無力等現象，不一定是生病了，而可能是骨骼肌質量流失，造成肌肉量不足的「肌少症」惹禍。尤其如果有一些錯誤的飲食習慣，導致缺乏蛋白質、礦物質、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56057
寶寶多久該喝一次奶？兒科醫師解析常見育嬰迷思

期盼了好久，寶寶終於出生了，看著一張老是皺著眉頭的小臉和一雙小小腳ㄚ，許多新手爸媽感動到哭，但這樣的喜悅沒有持續很久，生活一會兒就被「多久喝一次奶」、「衣服穿太多或太少」、「會不會…
http://www.top1health.cn/Article/248/56072
蟲蟲危機、肥胖、失智…竟是缺乏維生素D！

在維生素界有「陽光維他命」之稱的維生素D，不僅是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。有愈來愈多的研究發現，除了許多長期不明原因的疼痛、大腸直腸癌、…
http://www.top1health.cn/Article/320/55833
眼睛痠麻脹痛，睫狀肌疲累…蝦紅素勝葉黃素一籌

3C傷害眼睛，如果眼睛感覺痠麻脹痛，表示睫狀肌疲累，緩解此症狀，吃蝦紅素比葉黃素護眼更有效！醫師指出，長時間接觸3C產品，容易使眼睛出現痠澀、疲勞等問題，雖然蝦紅素與葉黃素在護眼功…
http://www.top1health.cn/Article/67/55990
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…甘甜，不只如此，高麗菜還是屬於十字花科的蔬菜，富含維他命C和維他命A，並含有數種強力抗癌效果的化合物，在中醫更被視為護肝顧胃的好幫手，適合多多攝取。另外，其他十字花科蔬菜，包括花椰…
http://www.top1health.cn/Article/258/55880
蛋白質補得好，抗癌沒煩惱！癌友必知蛋白質補充「眉角」

癌症真的會害死人嗎？癌症長年蟬聯國人十大死因之首，是民眾心中的「最怕殺手」，然而，近年醫療技術進步，癌症不完全是不治之症，且研究發現有4成癌症病人的真正死因是「營養不良」，而非癌症…
http://www.top1health.cn/Article/308/55803
逃離癌症的魔爪，補充維生素D是關鍵！？

對於近年廣受討論的明星營養素——維生素D，您的印象是什麼呢？絕大多數人的認知是它可以促進骨頭的鈣吸收，延緩骨質流失和預防骨質疏鬆，但許多人可能沒想過，維生素D也是幫助人們遠離癌症魔…
http://www.top1health.cn/Article/80/55884
牛蒡茶好威～防腸癌、助排毒，還能改善甲狀腺腫大！

秋冬養生該吃什麼呢？千萬不要把「牛蒡」給忘記了！每年10月到隔年2月是台灣牛蒡的主要產季，其豐富的營養成分不僅有助改善便祕、預防大腸癌、提升免疫力和預防感冒，中醫師表示，每天煮些牛…
http://www.top1health.cn/Article/258/54439
眼鏡一直換，還是看不清？預防白內障關鍵在這…

部分民眾視力模糊，常以為是眼鏡度數不足，至眼鏡行驗光後，發現在短時間內，近視不斷加深，或是遠視變少、散光度數改變，有的是根本度數量不出來，也有眼鏡度數配足了，仍是看不清楚，這些都可…
http://www.top1health.cn/Article/67/54599
3C族防眼睛乾燥！使用加濕器，濕度越高越好？

…感染。 **對抗乾眼症　4點小錦囊** - 1.吃含維他命A食物：預防乾眼症可多吃如紅蘿蔔、木瓜、番茄等富含維他命Ａ的食物，有助補充眼睛黏液層細胞的養分，此外，如果有乾眼症…
http://www.top1health.cn/Article/244/54587
男人「蟲蟲危機」怎麼辦？9大隱憂，試一試12種方法

很多人認為生不出小孩都是女性的原因，所以女性往往承受了很大的壓力，但是在不孕科門診常常發現問題其實來自於男性，「明明性生活很美滿呀！為什麼我的精液會有問題呢？」很多男性心中不免會產…
http://www.top1health.cn/Article/4/54547
飲用10日綠拿鐵　啟動易瘦、益壽模式

想到要瘦身排毒，對於喜歡食用蔬果的人來說，不妨嘗試「綠拿鐵、綠果昔」，此種與精力湯有異曲同工之妙的綠色力量，含有2大祕密武器，才能讓人排除體內毒素，進而有助瘦身。為了啟動易瘦、益壽…
http://www.top1health.cn/Article/320/54454
太可怕了！全台200萬人都有肌膚過敏困擾！

全台200萬人都有肌膚過敏困擾，你也是其中之一嗎？快學會3大肌膚護理術，不會癢到睡不著！台灣皮膚科醫學會曾經統計，國內超過兩百萬人有肌膚過敏的困擾，只要周邊氣溫下降…
http://www.top1health.cn/Article/242/54260