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「糖飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖飲」的資料

應酬喝出脂肪肝？「肝包油」會變肝癌？醫師帶你全方位了解脂肪肝

…酗酒習慣一定要戒酒，飲食上要避免高熱量、油炸食物、甜點或是含糖飲料。因為肥胖為脂肪肝的主要原因，減輕體重還是目前最有效改善脂肪肝的方法，研究顯示體重減輕百分之七，肝臟發炎狀況就可以…
http://www.top1health.cn/Article/30/81027
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…吃這麼多的糖！」對此，王進崑教授強調，民眾千萬不要小看市售含糖飲料的含糖量，就以許多人喜愛的瓶裝汽水來說；1瓶汽水含糖量就有高達13顆方糖，若以1顆方糖5公克來換算，喝下1瓶汽水，…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144
膽固醇太高，不吃海鮮就對了嗎？飽和脂肪酸的攝取更應被注意！

…維。除此之外，在多攝取蔬菜的同時，我們也要儘量避免含糖飲料、甜點等食物，過多的添加糖會促使血糖快速上升，胰島素大量分泌，將血液中的血糖轉換為三酸甘油酯，並且堆積在脂肪細胞中…
http://www.top1health.cn/Article/302/80902
關於低脂鮮乳的好處，你知道多少？

…搭配早餐，運動完更適合！** 上班族多半習慣搭配早餐店的含糖飲料或是咖啡作為配餐飲料，但如果想要一日攝取到兩份鮮乳，早餐的飲品改成低脂鮮乳，就是很不錯的選擇。另一份鮮乳攝取量，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/80934
破除低脂鮮乳迷思，這四種情境下更適合喝低脂鮮乳！

…足2杯份量了！報告也指出有超過42%的人每天至少會喝一杯的含糖飲料（備註：出處來自102-105年的國人營養調查，報告中甜飲料頻率全體19-44歲相加），而且在營養師的經驗中，早上…
http://www.top1health.cn/Article/320/80935
年菜吃佛跳牆，卡路里最凶狠是他？減重名醫教你3招低卡、減脂、不肥胖秘訣

…多纖維原則，別忘多補充蔬菜纖維及當季水果，以及多喝開水，或無糖飲料，這樣才能吃的健康過好年。
http://www.top1health.cn/Article/320/80707
圓滿的一年，別從肚子開始！4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

…加工食品，以免造成身體多餘的負擔。 **飲酒需節制、含糖飲料不可過量** 飲酒要以不危害健康為原則，建議男性一天不攝取超過2個當量酒精，女性每天不超過1當量的酒精，1當量的…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644
不生酮、不低醣，效果一樣好！營養師推薦溫和的減醣飲食

…脂血症、心血管疾病的發生率都有正相關。研究指出，長期飲用含糖飲料者，血糖與血脂肪指數（三酸甘油酯、APO-B脂蛋白、氧化LDL）均較高。 **3.維持大腦專注力、學習力*…
http://www.top1health.cn/Article/101/80528
月經還沒有來，吃轉骨方恐性早熟！中醫：轉骨方最佳服用時間是…

…彩霞中醫師提醒，長高的關鍵在於均衡的營養、減少高油脂與避免含糖飲料；還有維持適當的運動，每天運動30分鐘，運動方式以跳躍、伸展運動為佳；養成規律的作息，早睡非常重要，尤其想長高的小…
http://www.top1health.cn/Article/248/80612
他體重破百衣服穿5L，被稱肥豬，糖胖症上身！5個月狠甩贅肉22公斤

…在2008至2014短短6年間上升44.5％，關鍵凶手就是含糖飲料，長期攝取不僅易發胖，也會提高糖尿病的風險。 **【減重飲食運動5大原則】** 鄭畬方醫師表示，想要改善糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/80592
家長當心！孩童五大NG習慣影響成長　醫師3招秘訣破解

小朋友把含糖飲料當點心，一口接著一口喝，或抓了一把零食就往嘴裡塞，家長可要當心了，這些NG習慣可能都會影響小朋友的成長。小兒內分泌科醫師陳奕成指出，有高達91.7%的小朋友…
http://www.top1health.cn/Article/304/80444
營養師的擔憂！含糖飲料是小孩身高殺手，換成早晚一杯鮮奶才健康

…7154] 其中大多都是高油、高鹽與高糖的食物，像是含糖飲料、洋芋片、餅乾、糖果與巧克力等等，這都帶來熱量、鈉的健康負擔！目前，含糖飲料非常盛行，家長不注意或是沒有危…
http://www.top1health.cn/Article/236/80438
「均衡飲食」難落實？10個健康飲食要點學起來，輕鬆吃對營養

… 停止每天攝取脂肪、砂糖、鹽分含量高的蛋糕、餅乾、冰淇淋、含糖飲料、比薩、香腸、培根等食物，要吃的話也盡可能減量。 **9.選擇含鹽量低的食品** 購買湯品、麵包、冷凍食品…
http://www.top1health.cn/Article/351/80236
秋冬最常犯喉嚨痛、皮膚乾癢〜中醫：這樣吃蜂蜜、木耳就能消

…炸物等，以及甜食容易讓咽喉發炎，也要盡量避免吃甜食，或飲用含糖飲料。 **蜂蜜有補中緩急、養陰潤燥功效，咽喉易乾燥者可酌量使用** 至於緩解以上乾燥症狀，有什麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/79197
小四童如「胖虎」體重超標患脂肪肝炎　少喝糖飲、控制體重找回自信

…值高出數倍，經抽血和超音波檢查，確診為脂肪肝炎，所幸透過減少糖飲、體重控制和運動後，有效改善肝臟發炎，肝指數也恢復正常，讓他重建信心！ **小時候胖不是胖？怎麼吃都沒…
http://www.top1health.cn/Article/30/80232

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