…基本的腦部生理,才會有那種單方面的誤解。 心理諮商師或精神科醫師剛開始會一邊點頭,一邊聆聽對方說話。這個初期步驟稱為「接納」,教科書上說目的是為了「獲得對方的信任,以加深彼此…
http://www.top1health.cn/Article/232/50795新的一年到來,工作上力求表現,但是,偏偏有的人覺得自信心不夠,甚至自我否定價值,出現「冒牌者症候群」現象。哈佛心理學家劉軒剖析美國哈佛大學教授艾美.柯蒂Amy Cuddy新書《姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/50697…求協助,學生可以找學校輔導室老師,成人則可以找心理師諮詢或到精神科求診。 **本文出自平安文化《解憂診療室》**
http://www.top1health.cn/Article/318/50721明明白天累得半死,但是到了晚上精神卻又出奇的好?早上還還念念有詞今天一到家就要洗洗睡,豈知洗澡完突然又變成一尾活龍?誠實說,你一定也有這樣的狀況對吧?那麼到底是什麼原因,讓現代大多…
http://www.top1health.cn/Article/248/50726帕金森氏症(Parkinson's disease)研究又有令人振奮的進展,《Cell》刊登由美國、歐洲等多所學校科學家共同組成之跨國研究團隊的最新研究成果,科學家們發現腸內細菌和…
http://www.top1health.cn/Article/248/50646過去的研究發現,人類老化相關疾病,例如阿茲海默症(Alzheimer's disease)及帕金森氏症(Parkinson's disease),於男性及女性身上造成的影響不盡相同…
http://www.top1health.cn/Article/248/50645許多迷人的女性身邊最好的朋友經常包括幾位同性戀男性友人,《Personality and Individual Differences》刊登美國德克薩斯大學阿靈頓分校(Univer…
http://www.top1health.cn/Article/248/50644生活愈忙,我愈重視一個人能安靜思考的時間。我會刻意地保留這樣的時間。 我身邊有家人,也有跟我一起工作的許多夥伴。在這樣的生活當中,我每天都會刻意撥出半小時到一小時屬於自己的時間。…
http://www.top1health.cn/Article/318/50678…甚至越來越好。為什麼有人天生喜歡當「越夜越亢奮」的夜貓族呢?精神科醫師表示,除了不良的生活習慣之外,問題可能就出在大腦! ![][116434] **晚睡傷健康,健忘、變老…
http://www.top1health.cn/Article/245/50531憂鬱症並非單一原因所造成的,而是綜合生理及心理因素所導致的結果。根據目前的醫學研究,憂鬱症的常見病因有下列幾項: 1、基因遺傳、家族中曾有精神疾病病史。 2、遭受重大壓…
http://www.top1health.cn/Article/74/50626《Intelligence》刊登美國杜克大學(Duke University)的最新發表,根據分析追蹤結果,研究團隊指出女性正逐漸縮小數學性別差距(Gender Gap);此外研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/50448秋天蕭瑟、冬天冷冽,季節不只影響一整年的自然景色變化,其實也對人類的情緒起了非常大的影響力,晴天、陽光會帶給人溫暖的力量,覺得充滿希望;下雨天容易引發憂愁、煩悶的情緒,陰天會容易沒…
http://www.top1health.cn/Article/245/50552在過往的研究中,科學家發現隨著年紀增加,大腦的功能下降,並可能因此使人較難持續保持專注;然而根據《Cell》刊登加拿大多倫多大學(University of Toronto)及美國…
http://www.top1health.cn/Article/248/50455《Appetite》刊登英國牛津大學(University of Oxford)的最新發表,研究團隊指出,藉由讓受試者聽到不同的演奏聲音,有機會改變受試者感受到口中巧克力的口感。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50452明明白天累得半死,但是到了晚上精神卻又出奇的好?早上還還念念有詞今天一到家就要洗洗睡,豈知洗澡完突然又變成一尾活龍?誠實說,你一定也有這樣的狀況對吧?那麼到底是什麼原因,讓現代大多…
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