精油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「精油」搜尋結果

總共找到 458 筆符合關鍵字「精油」的資料

從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…幸福享受。 2.泡澡時除了運用中藥材之外，還能搭配1至2種精油增添香氣，幫助放鬆心情，舒緩緊張，例如快樂鼠尾草、羅勒、馬鞭草（兼有排除水腫的作用），如果因壓力大而經常失眠的人，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
洗臉洗過頭了嗎？關鍵：洗後10分鐘

…建議洗臉時水溫保持常溫、避免過熱與過度去角質，不使用含酒精或精油成分的洗臉產品，季節轉換時可適度減少使用洗面乳洗臉的次數，敏感性肌膚的人在早上使用清水洗臉即可。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/132/37195
難以啟齒的痛！屁屁長痘痘怎麼辦？

…生長紋」的情況，且讓皮膚變薄。建議在長痘痘的情況下，改用茶樹精油成分的抗痘沐浴乳，既能殺菌又沒有抗藥性；保持屁股乾淨清爽，勤換褲子；不要害羞，盡快諮詢醫師，處方合適的藥物。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/36718
刮痧能瘦身！肚子肥肉bye bye

…*【怎麼刮出平坦小腹？】** 1.準備適量的身體按摩油或是精油，借助油的潤滑效果，在刮痧過程可避免肌膚太乾燥而受傷 2.雙手沿著肚臍順時針繞圈，輕按1分鐘 3.在水分穴(肚臍…
http://www.top1health.cn/Article/248/36592
睡前1小時這樣做！5步驟擁有好肌膚

…驟2／邊泡澡邊做全身美容** 在泡澡時，可以在浴缸裡放入些精油，或是點香薰蠟燭、使用沐浴鹽，享受一下奢侈的氣氛。根據當天的心情使用不同的香味，讓身心獲得治癒。就算沒什麼時間，也不…
http://www.top1health.cn/Article/318/35435
薑蒜粥治感冒？營養師：煮法是關鍵

…中富含維生素C，受熱易被破壞，不宜泡熱水飲用；檸檬皮含有檸檬精油，適合燙泡熱水後食用。 **4.補充好的蛋白質食物：**人體有許多的免疫球蛋白，需要補充足夠的優質蛋白質，才能提升…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186
台首現茲卡病毒個案　5個QA快上手

…防蚊液（含有DEET、picaridin、IR353、檸檬桉精油，或含有para-menthane-diol者），在使用防蚊液時，如果同時有使用防曬乳液或化妝品，防蚊液要噴在最外層…
http://www.top1health.cn/Article/17/34152
胃脹氣好難受！陳皮山楂茶消消氣

…時也可以肚臍為中心，在肚皮表面做順時針的按摩，若能搭配柑橘類精油效用更好。 **【陳皮山楂茶】** - 作法：取陳皮1錢、仙楂1錢和炒麥芽1錢，加水滾煮30分鐘，放溫後即可…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056
超神的不累處方　教你睡前充電妙招

…意。如果想提升泡澡的充電效果，最簡單的方式就是使用精油。只要在水中滴入幾滴精油，就能讓熱水澡、泡腳變成簡易的芳香療法。在精油當中，除了有放鬆效果的薰衣草、洋甘菊、檀香等精…
http://www.top1health.cn/Article/248/33989
顧好子宮女人更美麗！子宮保養妙招

…熟睡，下視丘荷爾蒙分泌才會正常。疏肝理氣，情緒與壓力很重要，精油按摩或運動都能提供幫助。 **經期間進補有一套　少吃辛辣油膩食物** 秋冬是養陰補血好時機，氣血往內藏，月經…
http://www.top1health.cn/Article/324/31418
注意力不集中？喝檸檬香茅茶提振精神

…檬的香氣，雖然氣味跟檸檬香蜂草很像，但因為香茅擁有豐富的香茅精油，因此跟檸檬香蜂草不同，反而有提振精神的效果。屬於熱帶地區植物的香茅，在台灣是非常容易成長的藥草，隨…
http://www.top1health.cn/Article/320/33896
連假出國玩正夯　健康要點一次打包

…精神也是必備的，記得準備提神小物在車上，例如維生素B群、薄荷精油，或是嚼嚼口香糖也能提升專注力。 **5. 能不菸就不菸** 想想家中的小孩與身旁沒有吸菸的親友吧！吸菸不僅…
http://www.top1health.cn/Article/248/33862
不只觀賞！小白菊入茶能治偏頭痛

…殺蟲劑使用，最有名的就是除蟲菊跟艾菊一般不會拿來吃，通常萃取精油來當殺蟲劑使用。不過，這個屬當中有一個品種卻是有名的偏頭痛藥草，不僅可以吃，還是目前科學研究對偏頭痛有治…
http://www.top1health.cn/Article/248/33848
鍋具焦垢難除？自製小蘇打家事皂清潔溜溜

…明膠粉1小匙、水2小匙、鹽1小撮、水1 大匙、個人喜愛的芳香精油2～3滴。 **做法：** 1.把明膠粉撒在2 小匙的水中浸泡。 2.倒入小蘇打粉、鹽和1，加入1 大匙水…
http://www.top1health.cn/Article/324/30402
踢走瞌睡蟲！4妙招快速充電提神

…接下來的時間保持清醒狀態，專注於工作。 **【妙招3／精油舒壓】** 當你在密閉的辦公室裡覺得沉悶、昏沉、頭腦不清時，不妨試試精油按摩，它能刺激大腦，讓思緒更清晰！檸檬草、…
http://www.top1health.cn/Article/292/30348