…,人體細胞系統的整體功能取決於此。氧氣攝取、細胞能量生成(三磷酸腺苷)、營養吸收、廢物代謝、酵素活動等,當這個重要的能量來源消失時,所有身體維持生命所需的東西將會驟然停擺,而缺少它…
http://www.top1health.cn/Article/319/55964…合肉一定要煮熟吃,而洗腎病人最好避免食用,因其中可能添加大量磷酸鹽,會造成腎臟額外負擔。 **3.勿選購腥臭味、藥水味肉品** 選購肉品時,可以聞聞其所散發出的氣味,若有腥…
http://www.top1health.cn/Article/320/55912…,相關的食品藥品傳言也越來越多,最近,坊間流傳有關「南極冰洋磷蝦油含有豐富的蝦紅素,服用後可以降血脂,幫助減肥」的訊息,這是真的嗎?專家呼籲,別再亂信偏方了! ![坊間流傳「南極…
http://www.top1health.cn/Article/101/55845…,本飲食法並不適用於慢性腎臟病的患者,本類患者需控制蛋白質、磷、鈉、鉀的攝取,若是不當嘗試,可能會加速腎功能惡化,甚至造成死亡的風險。 **高脂低醣飲食注意事項** 1.食…
http://www.top1health.cn/Article/320/55837…克熱量,卻含有5.1公克膳食纖維、2.5公克蛋白質,以及鈣、磷、鐵、鉀、維他命B和維他命C等微量營養素。 絕大多數人對牛蒡的認知是其豐富的纖維,可以促進大腸蠕動,幫助排便和清…
http://www.top1health.cn/Article/258/54439…時,就會產生脫鈣白斑。 **唾液中有鈣離子與磷離子 有助再鈣化** 牙齒一旦發生脫鈣,就容易產生蛀牙,如何避免蛀牙產生,簡單說就是要讓牙齒「再鈣化」。在牙齒脫鈣發…
http://www.top1health.cn/Article/237/54605前陣子的這則新聞引起我的注意:「蝦仁泡磷酸鹽增重攝取過量恐洗腎」,注意的原因倒不在於事大事小,而是──這根本不是新聞啊!不信去Google看看,幾乎每隔一段時間,零售蝦仁泡磷酸鹽的…
http://www.top1health.cn/Article/248/54529…合醫院營養師陳若蓁表示,維生素D的生理功能,除了能維持血中鈣磷濃度、刺激小腸對鈣與磷的吸收,以及促進腎臟對鈣與磷的再吸收、預防孩童佝僂病、成人軟骨症與骨質疏鬆症之外,其對於神經與肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/54354…。另外,腎臟病人適合吃白米飯,不建議吃全穀類,因為全穀雜糧的磷值含量偏高,不利疾病控制。 **迷思3.只要是全穀類就是好?** - 為因應消費者的忙碌生活及食用上的便利,許…
http://www.top1health.cn/Article/320/54468…又稱為「黃金蕎麥」,其中含有槲皮素(Querectin)、六磷酸肌醇(D-Chiro-inositol),以及微量元素中鐵、硒、鋅、鉻、鈷及鎳等成分,適合作為營養補充。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54319…達到2:1時,在體內被吸收和利用的效果較佳。 **4.鈣+磷:**磷在人體內的含量僅次於鈣,也是構成骨骼和牙齒的成分,但有趣的是,鈣和磷之間有著「亦敵亦友」的關係,需維持巧妙的平…
http://www.top1health.cn/Article/80/54307…以及纖維和維生素E(佔每日需求16~20%)。 Ps.雖然磷的流失也多,但是磷普遍存在加工食物中,而國人主要的問題在於磷過多而非磷不夠,所以就直接忽略掉磷的差異。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/54261…刊載的一份研究指出,養成從事瑜珈的習慣能降低受試者血液中鹼性磷酸酶(ALP)的濃度,並讓他們的體重下降;該研究的受試者為年屆20~50歲的成年人,而上述結果是他們進行了一個半月的瑜…
http://www.top1health.cn/Article/80/52908…以及纖維和維生素E(佔每日需求16~20%)。 Ps.雖然磷的流失也多,但是磷普遍存在加工食物中,而國人主要的問題在於磷過多而非磷不夠,所以就直接忽略掉磷的差異。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/53107…密泡泡內含一效鉀離子可降低敏感不適、二效等同於牙齒材質的羥基磷灰石可填補牙小管,抵禦外界冷熱對牙齒的刺激。以及雲南白藥系列牙膏皆添加三七菁華可以幫助調理牙齦體質,降低牙齦出血發生率…
http://www.top1health.cn/Article/248/52869