眼睛疲勞 | 搜尋結果

「眼睛疲勞」搜尋結果

總共找到 380 筆符合關鍵字「眼睛疲勞」的資料

3C族眼花花！成人假性近視別急著換眼鏡

…找病因才是王道** 需注意的是，同樣是用眼過度，成年人眼睛疲勞或視力變差，不一定是假性近視或近視的問題，也可能是白內障或青光眼所發出的警訊，因此有類似困擾的民眾，千萬別有「換…
http://www.top1health.cn/Article/132/28281
低頭滑手機！小心用眼過度引發頭痛

…部也會跟著脹痛。（攝影／記者張世傑）][82554] 至於眼睛疲勞所引起的頭痛，有2種情況需要特別注意，第1個是眼部睫狀肌對焦時間過長，例如長期使用3C所造成的肌肉過度痙攣症候群…
http://www.top1health.cn/Article/132/28260
瘋著色繪本恐傷眼！6大眼疾不宜

…主任蔡景耀則指出，一般人長時間、近距離用眼著色，可能造成短期眼睛疲勞、假性近視。因此提供民眾健康護眼5撇步： **【健康護眼5撇步】：** **1.距離：**著色時眼睛最好…
http://www.top1health.cn/Article/244/27841
不讓眼睛鬧水荒！乾眼症補3營養素

莫名感到眼睛乾澀發癢、紅腫刺痛？小心！恐是用眼過度，乾眼症上身，導致眼睛鬧水荒所致。眼科醫師表示，想要擺脫惱人的乾眼症問題，除了避免過度使用3C產品、緊盯螢幕外，不妨可於日常生活中…
http://www.top1health.cn/Article/244/26623
下午茶這樣吃　舒緩眼睛痠澀

現代人普遍用眼過度，常有眼睛過勞和眼睛疾病年輕化的困擾，怎麼吃，才能避免變成「花花公子」以及「澀女郎」？讓專業的營養師告訴你，吃出好眼力的飲食技巧。 ![][80412] …
http://www.top1health.cn/Article/320/26578
得針眼該怎麼吃？維生素A護眼黏膜

…還可改善皮膚或黏膜的代謝。維生素B群也能幫助視神經運作，防止眼睛疲勞。另外，無論是多麼微小的症狀也別自行判斷，一定要去眼科接受專業的診斷。 **讓效果更加提升的飲食搭配技巧*…
http://www.top1health.cn/Article/244/26307
補出女人好氣色　7護腎「黑」食物

…，對緩解神經衰弱與過度疲勞很有幫助。黑葡萄中的原花青素能消除眼睛疲勞、增強血管彈性、防止膽固醇在體內的囤積。把黑葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119
上班族眼疲勞？巧吃藍莓優格舒緩

…電視、用手機玩遊戲或寫電子郵件……，現代人常過度用眼，是造成眼睛疲勞或乾澀的最大原因。 ![][78592] 另外，因過度的減肥或偏食，造成維護眼睛健康所必需的營養素攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/67/25918
上班族眼疲勞？刺激4穴位助改善

… ![][78244] 上述案例中的患者症狀就是典型的眼睛疲勞。除此之外還伴隨著肩膀痠痛、頸部痠痛等症狀。事實上，眼部的血液循環可以透過刺激頸部底端的部位而改善。一旦舒緩脖子…
http://www.top1health.cn/Article/67/25822
眼睛乾澀疲勞？8維生素有效緩解

**【核心提示】：**眼睛疲勞是一種常見的眼科疾病，眼乾、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降，直接影響工作與生活。眼睛疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時，螢幕閃爍強烈刺激眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/25429
3C族眼好痠？4蒸毛巾法舒緩

…l的簡稱，指的是持續看電腦螢幕等畫面所造成的各種不適。不單是眼睛疲勞，還會出現脖子或肩膀痠痛、頭痛等身體症狀。這些症狀都是操勞雙眼造成的血液循環停滯。血液繞行全身最重要的工…
http://www.top1health.cn/Article/248/25450
眼睛乾澀怎麼解？自製護眼茶飲

…杞，或者菊花加蜂蜜，用一個保溫杯，加入熱水沖泡，可以有效緩解眼睛疲勞，舒緩身心。 **4、杞菊明目茶** 做法：用枸杞30顆、菊花5朵、紅茶包1個放入杯中，加入沸水泡10分…
http://www.top1health.cn/Article/244/25169
【查症狀】黑眼圈　

…消耗量提高，缺氧血紅素大增，使皮膚出現暗藍色調。若睡眠不足、眼睛疲勞、壓力或貧血，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。茶色黑眼圈則是因黑色素生成和代謝不全所產生，因此茶色黑眼圈…
http://www.top1health.cn/Article/158/24984
過敏性結膜炎癢痛　喝減敏茶不過敏

… ![適度飲用「減敏茶」有助滋潤涼血、抗敏止癢，並能緩解眼睛疲勞、視力模糊等症狀。（圖片／陳潮宗中醫師提供）][75947] **★減敏茶** **材料：**菊花2錢、薄荷…
http://www.top1health.cn/Article/67/25049
用眼過度？來做上下左右眼睛操舒緩

有意識地活動平日不太常使用、支撐眼睛的6條肌肉。只要讓這些肌肉活動，血液循環就會變好，還能舒緩眼睛的緊張感。 ![][75877] **【眼睛上下移動（3組）】** **…
http://www.top1health.cn/Article/244/24985