看電視 | 搜尋結果 | 華人健康網

「看電視」搜尋結果

總共找到 869 筆符合關鍵字「看電視」的資料

睡到一半被蚊子吵醒？手做無毒中藥防蚊液，夏日驅蚊更加分

… 「為什麼蚊子總愛咬我？」炎炎夏日，蚊蟲猖獗，一群人待在家中看電視聊天或是一起到戶外遊玩，總有某幾個人特別容易被蚊子叮。黃慧娟中醫師表示，拒當「人體捕蚊燈」，可先從改變「易被叮咬體…
http://www.top1health.cn/Article/80/57696
葉黃素護眼怎麼搭？怎麼選？營養師：切記五要點

一邊看電視，一邊滑手機看Facebook和Line的訊息，不忘用電腦逛逛購物網站…，讓你的眼睛出現健康危機了嗎？現代人生活擺脫不了3C產品，長期過度用眼和暴露於強烈藍光之下，容易造…
http://www.top1health.cn/Article/80/57610
睡的久≠睡的好！做對6件事，睡眠品質自然UP

…ore--> ![大家是否在平時就有躺在床上滑手機、看書、看電視等的習慣呢？說不定就是這樣的習慣，對你的睡眠造成了不良影響。][135235] **習慣6／除了睡眠以外的時…
http://www.top1health.cn/Article/248/57600
決戰兒童近視飆升，角膜塑型片矯正很OK！

…養成正確用眼習慣、適度讓眼睛休息，減少使用3C產品的機會、少看電視，以及經常到郊外踏青等，這樣才能預防近視惡化、提早發生高度近視，避免使眼睛病變提早上門！
http://www.top1health.cn/Article/244/57564
減肥不只少吃多動　巧按手掌、手背2穴位輔助

…因為工作壓力太大所造成的，特別想要吃甜食來紓解壓力，或是休息看電視時，垃圾食物（如漢堡、薯條、可樂等﹚一口接著一口，欲罷不能。 ![][201498] ![][1350…
http://www.top1health.cn/Article/250/57543
運動保養膝關節，多做肌力訓練就夠了？破解3護膝運動迷思

…肌和股內肌）。鍛鍊股四頭肌除了做重量訓練之外，平時在看電視或等公車時，找張椅子坐下，將雙腳併攏，中間可夾書或球，試著運用大腿的力量將雙腿打直、騰空抬起也可以！這個動作簡單易…
http://www.top1health.cn/Article/238/57512
改善眼睛業障重的保健法！營養師的8大護眼配方

…希望擁有一對明眸水亮的雙眼，然而用眼過度，如看書、滑手機、及看電視等時間太長的活動，造成用眼過度、眼睛疲勞、視力下降等問題。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][134657] …
http://www.top1health.cn/Article/320/57420
預防兒童肥胖我們可以做甚麼？營養師的建議…

…孩子的肥胖，包括讓孩子每天吃5份蔬菜與水果(3蔬2果)；每天看電視與用電腦的時間應小於2小時；每天至少1小時的運動；勿喝含糖飲料(0)。每天吃早餐、減少外食，每週至少5-6次全家一…
http://www.top1health.cn/Article/101/57387
還在想著掌控孩子大小事？其實，這就是種情感勒索！

… 她下定決心不再管孩子寫作業的事情，但是一看到孩子一會兒看電視，一會兒吃零食，內心就如同一萬隻螞蟻在抓咬，痛苦萬分。這個痛苦驅動著媽媽要去管教、控制孩子，因為只有控制住孩子，她…
http://www.top1health.cn/Article/251/57383
想改善人際關係？學會4件事，妥善溝通更加分

…現象，我們都是邊玩手機、邊聽人說話；邊聽音樂、邊聽人說話；邊看電視、邊聽人說話。除此之外，當我們聽別人講話時，腦子裡不停有判斷的聲音冒出來：「他講得對」「他講得不好」「他講這一點我…
http://www.top1health.cn/Article/318/57348
失眠別再吃安眠藥了〜營養助眠，改善睡眠品質7妙招

…失眠族群的調查，有53%的人睡前會使用手機、平板等3C產品或看電視。 **6.保護神經傳導物質** 充足的營養可以讓神經傳導物質製造順利，若做到了以上方法還是無法好好入睡，也可…
http://www.top1health.cn/Article/320/57247
肥胖易傷腎〜兒童減肥7撇步遠離慢性腎病

…**5.「多多運動、減少久坐」:**降低孩子使用電腦、手機和看電視等久坐時間，建議每天能累積60分鐘的中度到重度的身體活動。 **6.「全家動員、走向戶外」:**建議家長假日計畫…
http://www.top1health.cn/Article/250/57235
失智長輩日夜顛倒？給予小任務挑戰，有利調整生活規律性

…婆，始終難以融入家屋的團體生活。入住後也很少出現在大家會一起看電視、聊天的大廳，一整天大多數時間都是獨自待在房間內度過。靜子婆婆平常會使用助行器，在房間內等狹窄的地方時，則…
http://www.top1health.cn/Article/110/57190
年後瘦身必知！穆熙妍：8個飲食習慣讓你輕鬆瘦

… **飲食習慣2／專心吃，感受食物的美好** 很多人喜歡邊看電視邊吃飯，或是吃零食（減肥的人還吃什麼零食！），這個習慣對減重非常有害，因為你很容易就進入無腦模式，在哈哈大笑看綜藝…
http://www.top1health.cn/Article/101/57012
抗老先練「腳底力」　功力升級秘訣竟是「擀麵棍」

…要多鍛鍊腳底力。上述的擀麵棍腳底運動，簡單易學，無論上班或在看電視時都可以操作，只是小小叮嚀要提醒，擀麵棍別忘了要按時清潔，且用完後別再擺回廚房喔，以免誤拿去擀麵皮而引發衛生的疑慮…
http://www.top1health.cn/Article/80/56927