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「益生菌」搜尋結果

總共找到 901 筆符合關鍵字「益生菌」的資料

蝦紅素和蝦青素、藻紅素有什麼差異？吃多少才夠？營養師一次全面解析

…價值！目前也有基因轉殖技術，將會產生蝦紅素的基因轉入益生菌中，透過發酵作用可以大量、快速生成蝦紅素，會更比養殖省水、省能源，但此技術在台灣尚未被核准在保健食品中，但可用於護…
http://www.top1health.cn/Article/320/85043
益生菌好處多，不只能調理腸道！研究：益生菌能改善非酒精性脂肪肝

小小益生菌除了增加免疫力，竟還能護肝？談到益生菌，通常最直接會想到改善腸道機能、減少過敏反應等好處。過去也曾有實驗指出，由於腸道有「第二大腦」之稱，益生菌可以藉由重整腸道菌群，再透…
http://www.top1health.cn/Article/320/84967
夏天快到來不及瘦身？試試這7種超級食物幫助排毒、消水腫又助減肥

…。 **6.優格** 一般優格及希臘優格都有的益生菌能幫助消化。優格的鈣質則可加速脂肪消解，並阻止脂肪的堆積。 **7.藍莓** 藍莓可說是神奇藥丸，它…
http://www.top1health.cn/Article/144/84966
小孩齒列不正、厚斗，不一定是牙齒長不好！竟是鼻過敏影響臉部骨骼發育

…被單一周至少清洗一次，並以60至70度高溫曝曬。也可選擇補充益生菌或維生素D，最好少吃冰冷食物，也勿進行劇烈運動，以免讓病情加劇。鼻過敏若過於嚴重而影響睡眠及學習表現，則建…
http://www.top1health.cn/Article/237/84937
不吸菸，肺腺癌也可能找上門？研究：紅蘿蔔、優格與膳食纖維降低肺癌風險

…險能達到最佳的效果呢？研究人員表示，除了因為膳食纖維是優格中益生菌的食物來源之外，也可能是膳食纖維經由腸道菌群發酵後，會產生短鏈脂肪酸。近期即有研究指出，短鏈脂肪酸對宿主免…
http://www.top1health.cn/Article/320/84823
【影音版】吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…。][200396]  ![優格的益生菌能促進腸道健康，增強身體的免疫力。][200386] **超強食物6／優格** 優格當中的益生菌，可以清理…
http://www.top1health.cn/Article/248/84682
打造不會敗給病毒與環境的身體！想靠飲食提升免疫力，4食材讓身體元氣十足

支撐健康的免疫機能，與飲食習慣息息相關。只要對飲食多下點功夫，就能夠提高免疫力、保護身體不受病原體侵襲，改善容易感冒或吃壞肚子等問題。 ![][199742] **藉免…
http://www.top1health.cn/Article/248/84359
把「健康」的目標提高！除了飲食、運動，新的一年必達到的8個生活指標

…功能，多吃富含營養的食物，以增強免疫力（例如：蘑菇、豆類、益生菌） **●**使用天然可分解的餐盒 **●**自己在家的後院、陽台種植蔬菜 **2.心理…
http://www.top1health.cn/Article/407/84358
怎麼吃才能好好減肥？營養師推薦減醣飲食加膳食纖維是關鍵，吃對事半功倍！

…纖維調整百兆腸道菌叢，刺激血糖血脂代謝** 膳食纖維是腸道益生菌的食物來源，益生菌會在腸道產生短鏈脂肪酸而刺激腸道激素分泌，研究發現攝取膳食纖維補充劑能提升體內的腸道激素含量，進…
http://www.top1health.cn/Article/248/84439
腸躁症找上門好煩躁　醫師：「搭配益生菌輔助治療更有效！」

…擾，也嚴重影響生活品質，而除了透過藥物緩解，有研究指出可搭配益生菌輔助治療，達到事半功倍的效果。 ![][199210] **腸躁症是怎麼發生的?** 目前大腸激躁症…
http://www.top1health.cn/Article/30/84181
潰瘍性結腸炎可致命！配合生活習慣、補充益生菌降低癌變機率

…多學者及醫師紛紛致力於緩解症狀及預防併發症的發生，其中，透過益生菌輔助減輕潰瘍性結腸炎的症狀為最多人討論的方法之一。 **腸道「拉」警報！潰瘍性結腸炎患者逐年增加** …
http://www.top1health.cn/Article/88/84183
益生菌該怎麼挑？醫師傳授10大黃金準則教你挑選好菌不NG

…祕、腹瀉等問題，除了就醫尋求醫師協助之外，平常也可以配合補充益生菌保養腸道。但市面上益生菌百百種，不論在品質還是價格都參差不齊，到底應該如何挑選？什麼樣的益生菌才是真正有價值的好菌…
http://www.top1health.cn/Article/88/84184
冬天也有好氣色！下午茶想吃的幸福又健康，這樣搭準沒錯

…3.纖維質** 纖維質也是好氣色的關鍵，因為纖維是幫助腸道益生菌生長的主要營養素，而近年來研究發現了腸皮軸線的新概念，意指腸道菌會影響皮膚的健康度，例如皮膚的恆定性（skin h…
http://www.top1health.cn/Article/248/84035
冬天冷颼颼，大腦打結「關機」？不是只有咖啡提神，護腦三寶記憶不卡關

…，首先要讓大腦維持精神穩定，吃對精神補給品，像是咖啡、紅藜、益生菌可以幫助甩開煩「腦」！ ![上班族保護大腦，首先要讓大腦維持精神穩定，吃對精神補給品，像是咖啡、紅藜、益生菌可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791
停經婦女骨頭保健必知！巧補益生菌促進維生素D合成，輔助緩解關節炎問題

…有有效的治療方法。 ![][198074] **益生菌可促進維生素D合成** 提到骨質保健，想到的就是鈣、維生素D、運動、曬太陽。最近瑞士日內瓦大學的瑞卓利（Rizz…
http://www.top1health.cn/Article/11/83754

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