…這些族群需要較多熱量及營養,很不適合吃素,其他像是骨質疏鬆、痛風、結石病人,以及貧血患者,也應該避免吃素」,這都是錯誤的觀念。 孕婦是否可以吃素?很多人考慮孕婦需顧慮胎兒的發…
http://www.top1health.cn/Article/17/57013…於酒精的損傷,同時緩解宿醉的症狀。不過,蘆筍內的普林含量高,痛風患者最好少吃。一般人料理時,也別忘了盡量保留尖端的幼芽處,這是蘆筍營養的最重要儲存庫。 **3.韭菜:**韭菜…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921…示,10多年前即開始和喝咖啡結緣,當時年紀輕輕20多歲竟患有痛風,平均每年發作3次,自從開始喝咖啡一段時間之後,感覺痛風發作機率明顯減少了。為了讓大家也分享喝咖啡對健康的好處,所以…
http://www.top1health.cn/Article/320/56945…明病的高風險族群,時時面臨動脈硬化、高血壓、糖尿病、心臟病、痛風、骨質疏鬆和腎臟病等疾病的威脅。 **缺乏的酵素:**蛋白質分解酵素。 **建議的飲食:**建議採取「低…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804…意外,若經進補刺激,就更容易發生。 - 禁忌3:有腎臟病、痛風、糖尿病及高血脂的病人,進補食品應避免攝取高熱量濃湯及動物脂肪。 - 禁忌4:腸胃疾病如胃潰瘍、十二指腸潰瘍者,冬…
http://www.top1health.cn/Article/320/56810好料吃太多,痛風又發作了嗎?台灣美食聞名國際,許多人飲食不忌口,尤其每逢過年過節或親友歡聚,就忍不住大魚大肉,閒聊之際還不免啤酒配花生、瓜子等零食,長期導致痛風發作!中醫師表示,痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767…素高湯底為優先,避開肉湯、排骨湯。特別是家人中有高尿酸血症、痛風、高血脂的朋友,更是以清湯為湯底較佳。 **健康攻略6/留意蔬果攝取量:** 即便是過年,每日蔬菜及水果攝取…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811…。 尿路結石的形成不是單一原因,除了遺傳外,還有肥胖、痛風及高血壓等危險因子,但都可以適度進行飲食控制,預防尿路結石的發生。包括:多喝水、規律運動、不憋尿、少攝取含鈉食物等,…
http://www.top1health.cn/Article/320/56777…癢。 ![][196201] 老吳,愛喝酒,因為痛風發作到醫院求診,便開始服用降尿酸藥物來控制尿酸高的問題,二週後皮膚開始起疹子,而且漸漸蔓延到全身,甚至嘴巴的黏膜都破…
http://www.top1health.cn/Article/32/56728天氣冷颼颼,門診發現,痛風患者大幅增多2成。醫師指出,痛風又被稱為「吃出來的富貴病」,除了遺傳因素外,與生活飲食也有密切相關,一旦「暴飲暴食」不忌口,將使病灶擴大。提醒民眾,應謹記…
http://www.top1health.cn/Article/320/56784…其嚴重性,持續發胖下去,更可能對人體健康帶來高血壓、高血脂、痛風、糖尿病,甚至退化性關節炎等各式危害。 **過年抗肥先吃對!專家授「加減乘除」飲食法** 因此,如何在年節前…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783…不要覺得意外。 **注意:**菇蕈類的普林含量比較高,痛風者不宜多吃。 **3. 紫山藥和莓果 Purple and Black** 深紫色和黑色這兩年一直是流行…
http://www.top1health.cn/Article/248/56588…沒什麼營養價值。再加上鈉、普林含量也都不少,所以心血管疾病和痛風患者要多注意攝取量哦! **東坡肉** 年菜桌上總是少不了東坡肉這道菜,而主要食材正是豬五花肉。經過油炸定型…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532…動作,可能身體反而無法吸收營養。另外,謠傳說:「喝豆漿會造成痛風、乳癌」,真相又是什麼? **生豆漿與生雞蛋要煮沸才能吃** 豆漿與雞蛋,兩者都是高品質蛋白質食物,其營…
http://www.top1health.cn/Article/101/56473…的冬天來一頓熱騰騰的火鍋大餐暖身子簡直就是太完美了! 但此時痛風患者其實更應該注意飲食,否則高普林的火鍋容易導致痛風發作,讓人痛到寢食難安!那當痛風患者很想吃火鍋,但同時又想要避免…
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