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每次生理期前一週,明明大姨媽還沒來,但整個人卻已經虛累累?抵抗力好像特別差,經常在這時候感冒?中醫師表示,其實這就是典型的經前症候群症狀,中醫又稱之為「經前外感」;原因和女性經前荷…
http://www.top1health.cn/Article/239/77756…色發白、頭痛、失眠…,許多女性都有這樣經痛不適的困擾。甚至在生理期前後,情緒反應起伏特別大,就像晴時多雲偶陣雨,讓人捉摸不透?進行醫學瑜伽運動最放鬆的─嬰兒式(兔子式),能紓緩自律…
http://www.top1health.cn/Article/248/77695…49] ![][177405] **分泌物 生理性&病理性** 詹景全主任表示,分泌物異常是婦科門診最常見的問題。陰道分泌物俗稱白帶,大致上來說,可分為生理性與病…
http://www.top1health.cn/Article/10/76664…舒展,如在側臥時,能讓脊椎保持水平;在仰臥時,保持腰椎正常的生理前凸。 (2)床鋪宜寬大,長度至少比就寢者長20~30公分,寬度至少比就寢者寬30~40公分。 (3)對…
http://www.top1health.cn/Article/167/76579…醫理論來說,11點到12點屬肝經運行,應該要休息,否則就會因生理時鐘混亂而發生落髮的情形。經針灸治療,刺激頭皮穴位,使皮膚循環變好,兩個星期後明顯改善。 ![這名患者經由針灸方式…
http://www.top1health.cn/Article/239/76548別人大姨媽來是肚子痛到打滾,可你每次生理期來,卻總是伴隨嚴重的腰酸背痛問題,「感覺腰快斷了!」全身像散了架一樣?中醫師表示,造成經期容易腰部痠痛的原因,主要腎虛、氣血不足,造成子宮…
http://www.top1health.cn/Article/324/75533…責任,彼此之間該如何妥善分配?許智媖講師表示,「照顧」可分為生理層面及心智發展層面,生理方面指的是能讓孩子吃得飽、睡得好,而心智發展層面則包含課業狀況、交友情況、人格發展等,「一個…
http://www.top1health.cn/Article/305/75427俗話說的好:「一白遮三醜」,華人女性更是將這句話奉為圭臬,為了變白無所不用其極,就怕一不小心曬黑,皮膚就白不回來了。而近來台灣就興起一股「用吃的美白」的保養風潮,讓不少愛美朋友開始…
http://www.top1health.cn/Article/324/75409一旦生理期即將來臨,很多女性就會便祕。這一來是因為血液循環不佳,另一方面則是受到荷爾蒙影響的關係。 不論是哪個器官,只要血液循環順暢,就能有活力的工作;但要是血液循環變差,器官機…
http://www.top1health.cn/Article/271/75164…處的好嗎?對她又了解多少呢?中醫師表示,女性朋友每個月一次的生理期,不只是懷孕與否的證明,更是反應女性健康與否重要的成績單之一!因此,月經準不準、多不多、順不順、痛不痛等,在中醫眼…
http://www.top1health.cn/Article/259/75336…醫學上就定義做極低熱量減肥法。長期採取這一種單一減肥法,小心生理期紊亂、便祕、免疫力下降等這一些毛病來搗蛋! **章子怡一天只喝豆芽湯,秀出令人吃驚的「螞蟻腰」** 章…
http://www.top1health.cn/Article/101/75303生理痛加劇找不出原因?小心子宮內膜異位作祟,演變成惱人的巧克力囊腫!現年32歲的吳小姐,一直有痛經的困擾,經檢查發現卵巢有巧克力囊腫問題,3年間已陸續進行2次開刀手術去除,本以為能…
http://www.top1health.cn/Article/259/75241…易腹瀉、拉肚子,到底怎麼回事呢?該看醫生嗎?中醫師表示,女性生理期間確實會因為荷爾蒙影響,而加速腸胃蠕動,使排便狀況產生改變,但一般來說都不會太嚴重。因此,如果月經來時伴隨有嚴重腹…
http://www.top1health.cn/Article/259/75235… ![][201893] **卵巢早衰了嗎?經血量少、生理期常延後,建議進一步抽血檢查** 什麼是卵巢早衰?女性朋友出現哪些異常症狀,就要注意可能有卵巢早衰的情形呢?賴睿昕…
http://www.top1health.cn/Article/259/75120下腹痛是不少女性的夢魘,不過也有女性明明生理期還沒來,下腹卻也會陣陣抽痛或有悶脹感,以及腰痠背痛,此時,要當心可能是排卵痛!從中醫觀點來看,排卵期的下腹不適症狀,是肝鬱氣滯、血瘀引…
http://www.top1health.cn/Article/239/75108