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「生理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生理」的資料

痛經、排卵痛傻傻分不清楚？美女中醫師教你用對方法舒緩不適

…和排卵痛** 月經病是中醫婦科門診最常處理的問題，有痛經或生理痛的女生比比皆是，每兩個來看月經問題的女生，就有一個抱怨經期時肚子不舒服，這是最常見的痛經；有些人除了經期會肚子痛之…
http://www.top1health.cn/Article/259/80321
工作需要值夜班或加班、輪班？生理時鐘亂了套？善用「光＋飲食」調整睡眠

…間不規律的輪班制人員，想要提高睡眠品質的關鍵就是「調整體內的生理時鐘」。其中有兩個重點就是「光」和「飲食」。 **● 靠「光」來調整生理時鐘** 上完大夜班回家時要儘量避免…
http://www.top1health.cn/Article/76/80843
水腫潛藏健康危機，嚴重會喪命？解析3大水腫原因不驚慌

…前症候群（PMS）的症狀之一，就包含水腫。所謂的PMS，是指生理期前會長達三至十天，出現精神面或生理面的症狀，推測與女性賀爾蒙的變化有關。月經來臨前，黃體素（progest…
http://www.top1health.cn/Article/289/80715
夫妻遲未受孕？女性不孕1/3因多囊性卵巢症候群，中醫調理好孕到

許多努力求孕卻無法受孕的患者，除了到婦產科或生殖醫學中心就診外，也會到中醫門診尋求協助，根據臨床經驗，不孕症患者屬於多囊性卵巢症候群的女性大約佔了1/3的比例。很多患者並不知道自己…
http://www.top1health.cn/Article/259/80673
從不出遠門，擔心孩子太小、不適應鬧彆扭？4方法帶孩子出門旅遊不哭鬧

…挑戰更大，爸媽可在帶孩子出門前先做好4個準備，包括：確認孩子生理狀況、先在家中或短程外出時先演練、嘗試適合且有效的安撫方式、使用「感覺輸入」緩和孩子情緒，以提升親子旅遊的遊玩品質。…
http://www.top1health.cn/Article/304/80623
她產後做凱格爾運動，竟把膀胱擠出來了…生理回饋骨盆底肌訓練，有效改善尿失禁

…用力不當，甚至導致症狀更嚴重。婦產科醫師提醒，現在可以透過「生理回饋骨盆底肌訓練」，有效減少產後尿失禁困擾，甚至比單獨骨盆底肌運動療效可再提升25%成效！ **產後做凱格…
http://www.top1health.cn/Article/248/80660
月經週期不順？3瑜伽動作，幫你矯正歪斜骨盆、保養子宮卵巢

**地板瑜珈促進骨盆周圍肌肉血液循環，幫助月經週期順利** 最近流行矯正歪斜的骨盆，幫助脊椎健康和減重的治療法，並且許多要調月經或幫助受孕的瑜珈動作也會針對調整骨盆正位。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/80558
鼻塞、頭痛，鼻竇炎作怪好不了？網傳：吃維生素D能防止惡化，醫師說…

…87213]  ![大部份藉由等張生理食鹽水沖洗(少部份可使用高張生理食鹽水)，在沖洗的過程中，能夠將鼻腔內的過敏原與發炎物質排除，以舒緩鼻竇炎所帶來的不…
http://www.top1health.cn/Article/248/80387
你不知道的孕期冷知識！懷孕時心臟居然會變大顆，還有這些器官變化…

懷孕對女性而言是個急遽的變化，和非懷孕時有巨大的差別。純以生理來說，母體必須轉變為生產體制，好讓胎兒能夠生長與發育（生長是指量的變大，發育是指質的改變，各組織器官成為有功能的組織）…
http://www.top1health.cn/Article/234/80280
子宮肌瘤不想手術？中醫縮小肌瘤有一套，注意3件事甩貧血、減輕不適

每次生理期就鬧血崩？子宮肌瘤除了手術開刀切除，還有其他的治療選擇！現年36歲的唐小姐健康檢查時，發現子宮有一個11公分的子宮肌瘤，可惜在西醫建議服藥治療3個月未縮小，又不希望接受手…
http://www.top1health.cn/Article/259/80419
月經常遲到？小心卵巢功能失調！做對3件事根除多囊性卵巢，找回健康美麗

…切注意月經的來潮狀況。尤其是，許多人常會有初經來潮時生理期不規律是正常現象的觀念，但葉濡端中醫師提醒，一般初經來潮的經期不規律問題，多數在前面1至2年，即漸趨規則；如果孩子…
http://www.top1health.cn/Article/259/80371
注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣

…健康的關鍵，也是中醫婦科很重視的問題。姊妹們除了平時的保養，生理期的時候更要好好照顧自己，這裡提供大家一些月經期間的保養方法： **(1)保暖** 女性屬陰，天生就…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264
女人身體好壞全靠這3階段　坐好月子調理體質，迎向高峰

…好壞。女人有3次得以重整健康的機會，每次都和生理期有關，分別是初經來潮、產後坐月子和更年期停經。 **初經來潮-奠定「做個健康女人」的基礎** 12至14歲…
http://www.top1health.cn/Article/234/80263
桃膠好夯，人人都能吃嗎？生理期、胃不好別碰？5類人食用前要注意

…的人來說，貿然食用恐有讓症狀加劇的風險。 **第2類／生理期間：** 桃膠具有破血化淤的作用，故一般不建議正值月經期間的婦女飲用，以免造成經血量過多。 ![由於桃膠有…
http://www.top1health.cn/Article/239/80292
冬令進補吃錯小心釀生理痛！手腳冰冷更要補？中醫師教你吃對不踩雷

…，狂吃補也沒關係？中醫師表示，吃補學問大，尤其是女性朋友受到生理期影響，體質變化大，倘若不小心吃錯，不僅無法發揮預期好處，更有誘發腹痛、生理痛發生的可能，要特別注意！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268